¿Qué es genu valgum?
Genu valgum, conocido como rodilla-rodillas, es una desalineación de la rodilla que gira las rodillas hacia adentro. Cuando las personas con patillas en las rodillas se ponen de pie con las rodillas juntas, hay un espacio de 3 pulgadas o más entre sus tobillos. Esto es porque sus rodillas están dobladas hacia adentro.
Genu valgum es común en niños pequeños y generalmente se corrige a sí mismo a medida que crecen. Hasta el 75 por ciento de los niños entre las edades de 3 y 5 años tienen nalgas. El Boston Children's Hospital informa que en aproximadamente el 99 por ciento de estos casos, genu valgum se corrige cuando los niños afectados tienen 7 u 8 años.
Genu valgum también puede desarrollarse más adelante en la vida a partir de:
- una lesión o infección en su rodilla o pierna
- Falta severa de vitamina D y calcio.
- obesidad
- artritis en la rodilla
Esta condición no se puede prevenir, pero sus efectos se pueden minimizar. La fisioterapia y el ejercicio son a menudo una alternativa exitosa a la cirugía. Sigue leyendo para aprender mas.
¿Cuáles son los síntomas de genu valgum?
El genu valgum que persiste más allá de la infancia puede tener otros síntomas además de las rodillas desalineadas.
Incluyen:
- rigidez en las articulaciones
- dolor de rodilla
- caminando con una cojera
Los ligamentos y músculos estresados también pueden causar dolor en las caderas, los tobillos o los pies. Si solo una rodilla está fuera de línea, su postura puede estar desequilibrada.
¿Qué causa esta condición?
Genu valgum es casi siempre una variación benigna en el crecimiento de un niño. Aunque ocurre por casualidad, parece darse en familias.
Las rodillas también pueden ser causadas por:
- lesión o infección en su rodilla o pierna
- Malformación ósea por raquitismo, una enfermedad causada por la falta de vitamina D y calcio.
- otras enfermedades óseas
- La obesidad, que ejerce una presión extra sobre las rodillas.
- artritis en las articulaciones de la rodilla
Según el Journal of Pediatric Orthopedics, la obesidad puede hacer que el valgo más grave sea más grave. La revista informó que en un estudio reciente, se encontró que el 71 por ciento de los niños con valgo real eran obesos.
¿Cómo se diagnostica?
Cuando genu valgum está presente en un niño mayor o adulto, es importante averiguar si existe una causa subyacente. Será necesario tratar una enfermedad ósea o artritis.
Su médico le hará preguntas sobre el historial médico de la familia, así como si tiene dolor. Si es así, querrán saber dónde se encuentra el dolor que sientes.
Durante un examen físico, su médico observará cómo se pone de pie y camina.
También buscarán evaluar:
- desigualdad en la longitud de su pierna
- el ángulo de alineación de tu rodilla
- Desgaste desigual en las suelas de tus zapatos.
En algunos casos, su médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnética para observar su estructura ósea.
¿Cómo se trata genu valgum?
El tratamiento para genu valgum depende de la causa y la gravedad de sus síntomas.
Por ejemplo, si el raquitismo está causando las patadas de rodilla, es probable que su médico le recete suplementos de vitamina D y calcio para ayudar a restablecer sus niveles.
Es posible que su médico también le recete medicamentos antiinflamatorios no esteroides con receta médica si las opciones de venta libre, como el naproxeno (Aleve, Naprosyn), no brindan alivio.
Un plan de tratamiento típico incluirá uno o más de los siguientes:
Pérdida de peso
La obesidad puede aumentar el estrés en sus rodillas, empeorando el autoválculo. Si tiene sobrepeso, su médico trabajará con usted para desarrollar un plan de pérdida de peso saludable.
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Ejercicio
Para la mayoría de las personas con autovalum, el ejercicio puede ayudar a realinear y estabilizar sus rodillas. Su médico o fisioterapeuta puede evaluar su marcha y sugerir ejercicios diseñados para fortalecer los músculos de las piernas, las caderas y los muslos. Estiramientos específicos también pueden ser útiles para aliviar los síntomas.
Los ejercicios de fortalecimiento pueden ser simples, como elevar las piernas mientras está sentado o acostado. A medida que progresa con una rutina de ejercicios, puede agregar pesas en las piernas para que sea más efectivo.
Ortesis
Si sus piernas tienen una longitud desigual como resultado de genu valgum, una inserción de talón en el zapato en el lado más corto puede igualar la longitud de su pierna y ayudar a regularizar su marcha. También puede aliviar el dolor en las piernas.
Para los niños cuyo genuino valgum no se resuelve a los 8 años, una abrazadera o una férula pueden ayudar a guiar el crecimiento óseo.
Cirugía
Cuando genu valgum es grave, o cuando el ejercicio no es suficiente para aliviar el dolor y estabilizar la rodilla, su médico puede recomendar una cirugía.
Para las personas más jóvenes, una pequeña placa de metal insertada en la rodilla puede ayudar a dirigir el futuro crecimiento del hueso. Este procedimiento menor se llama cirugía guiada de crecimiento. La placa se retira cuando se corrige el crecimiento óseo.
Los adultos pueden beneficiarse de una osteotomía. Esta cirugía utiliza placas metálicas permanentes para mantener los huesos alineados. Esto puede ajustar los huesos de la pierna y realinear las rodillas.
La cirugía de reemplazo de rodilla también es una opción para adultos mayores.
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¿Cuál es la perspectiva para genu valgum?
En la gran mayoría de los casos, los padres pueden esperar que el valor mínimo de un niño se resuelva a los 8 años.
Para los niños mayores y adultos con genu valgum, un curso de fisioterapia y ejercicios puede ayudar a realinear sus rodillas. También puede fortalecer los músculos circundantes y evitar daños por estrés en otras articulaciones.
Si estos esfuerzos no tienen éxito, se puede realizar una cirugía para realinear las rodillas.
Con el tiempo, la desalineación de la rodilla no tratada puede causar dolor y problemas de funcionamiento. Un estudio de 2013 encontró que los adultos con genu valgum tienen un mayor riesgo de desarrollar osteoartritis. Consulte a su médico si cree que tiene las rodillas desalineadas.
