¿Por qué nos bronceamos?
Todos hemos tenido líneas de color canela o colores desiguales que nos gustaría que simplemente pudiéramos lavar. Pero deshacerse de un bronceado es difícil.
Un bronceado es el intento de su cuerpo de protegerse de los dañinos rayos UV del sol. La melanina es el químico responsable del oscurecimiento o bronceado de la piel. Su piel libera melanina debajo de las capas superficiales de la piel para ayudar a absorber la radiación UV. Cuanto más expuesto esté a los rayos UV del sol o de la cama solar, más melanina liberará su cuerpo y más oscura se volverá su piel.
La mejor manera de aliviar el bronceado es evitar que se produzca en primer lugar. Proteja su piel y evite el bronceado no deseado con la protección solar adecuada. Siempre use un sombrero, ropa de protección solar y protector solar cuando esté afuera. El protector solar debe volver a aplicarse cada dos horas. La Academia Americana de Dermatología recomienda usar protector solar todos los días para proteger mejor su piel.
Remedios que se desvanecen un bronceado
Estos remedios pueden ayudarte a desvanecer un bronceado:
Exfoliación
Exfoliar suavemente con un exfoliante hecho en casa o comprado en la tienda puede ayudar a aclarar el tono de su piel mediante la eliminación de células de habilidad muerta en la superficie. Solo ten cuidado de evitar el sol una vez que te exfolies. Las células muertas de la piel pueden ayudar a proteger contra el sol. Una vez que los elimines, eres más susceptible a las quemaduras solares, el bronceado y el daño a la piel.
Áloe
Resulta que este bálsamo para quemaduras solares es más que un calmante potente y antiinflamatorio para la piel. Un pequeño estudio encontró que el aloe vera puede suprimir la liberación de melanina y reducir la pigmentación.
Cúrcuma
Esta especia de color amarillo brillante se ha utilizado tradicionalmente en la India como un aclarador de la piel. Si bien no se ha demostrado que aligeren visiblemente la piel, un estudio encontró que la cúrcuma puede ayudar a proteger contra el daño solar cuando se incluye en una crema. El estudio también encontró que la cúrcuma puede mejorar la hidratación de la piel y los aceites protectores naturales.
Sin embargo, la cúrcuma puede manchar tu cara (y casi todo lo demás, incluida tu ropa y tu mostrador) de color amarillo. Use un limpiador facial o desmaquillante inmediatamente después de una máscara de cúrcuma o una aplicación tópica para ayudar a eliminar los residuos y evitar manchas.
Te negro
Un pequeño estudio encontró que el extracto de té negro puede aliviar el bronceado en los conejillos de indias, pero se necesita hacer más investigación, especialmente sobre cómo las infusiones caseras o los productos tópicos con extractos de té negro afectan a los humanos.
Productos para aclarar la piel
Muchas cremas y tratamientos para aclarar la piel ahora están disponibles sin receta. La Academia Americana de Dermatología recomienda buscar un producto para aclarar la piel que contenga uno de los siguientes ingredientes:
- vitamina C
- ácido glicólico
- un retinoide como retinol, tretinoína, gel de adapaleno o tazaroteno
- ácido kójico
- ácido azelaico
Estos ingredientes activos pueden ayudar a aliviar el bronceado o las manchas oscuras existentes exfoliando la piel y estimulando el crecimiento de nuevas células. Algunos de ellos también pueden ayudar a disminuir la producción de melanina para ayudar a prevenir o reducir las manchas oscuras. Sin embargo, es importante usar solo un producto con un solo ingrediente activo a la vez para prevenir la irritación u otros efectos secundarios.
Muchos de estos tratamientos deben usarse solo bajo la supervisión de un dermatólogo. La irritación o la dermatitis pueden resultar del uso de una concentración demasiado alta o de demasiadas aplicaciones. También puede suceder si usa un producto en áreas más grandes para las que fue diseñado. El uso excesivo de productos para aclarar la piel también puede causar atrofia de la piel y provocar manchas oscuras permanentes o decoloración.
Remedios a evitar
Jugo de limon
El limón es uno de los remedios caseros más populares para deshacerse del bronceado, pero no debe usarse sin diluir sobre la piel. Ninguna investigación ha encontrado que el jugo de limón o el ácido cítrico aclare la piel o reduzca la producción de melanina. El jugo de limón o las rodajas del mismo limón pueden ayudar a eliminar la piel muerta, pero también pueden ser irritantes.
El jugo de limón siempre se debe diluir y lavar a fondo si se usa tópicamente. Salir al sol con limón u otro jugo de cítricos en la piel, incluso si intentó lavarlo, puede empeorar la irritación e incluso provocar quemaduras químicas. El jugo causa una reacción química que hace que su piel sea más sensible a la luz UV.
Productos de iluminación extranjeros.
No compre productos para aclarar la piel de países fuera de los Estados Unidos. Los investigadores han encontrado mercurio no listado, esteroides y otros ingredientes dañinos en productos de otros países.
Agentes blanqueadores
Los agentes blanqueadores nunca deben aplicarse a la piel. Eso incluye la lejía doméstica y cualquier otro producto vendido como "blanqueamiento". o? blanqueo? producto.
La línea de fondo
La mejor manera de deshacerse del bronceado es proteger adecuadamente su piel contra los rayos UV. Cuando es demasiado tarde para los sombreros flexibles y el protector solar, existen algunos tratamientos que pueden ayudar a reducir la apariencia del bronceado. Asegúrese de realizar siempre pruebas de tratamientos en el antebrazo interno dos veces al día durante al menos dos o tres días para verificar si hay alguna reacción antes de aplicarlo en cualquier otro lugar. Siempre use los tratamientos como se indica. Deje de usar cualquier producto o remedio casero inmediatamente si comienza a picar o quemar, a menos que su dermatólogo le aconseje continuar.
No importa qué tratamiento intente, el tiempo es la mejor medicina. El bronceado se desvanece a medida que se desprenden naturalmente de las células de la piel quemadas por el sol o bronceadas y se reemplazan por células nuevas sin curtir. Desafortunadamente, aclarar un bronceado no deshará el daño a la piel ni reducirá el riesgo de desarrollar cáncer. Un bronceado más oscuro no defiende contra el daño solar o el futuro cáncer de piel. A? Base tan? No es una forma saludable o segura de protegerse de los dañinos rayos UV.
