Flotadores de ojos
Los flotadores oculares son manchas, líneas de tela o anillos que se mueven a través de su campo de visión. A menudo pueden aparecer como manchas negras o grises que se desplazan a medida que mueves los ojos o cuando intentas mirarlos directamente. Aunque parecen objetos frente a tus ojos, los flotadores oculares están realmente en tus ojos.
Los flotadores oculares son comunes y generalmente no son causa de alarma. Sin embargo, pueden ser un síntoma de una afección ocular en desarrollo o un problema de salud subyacente. Las condiciones comunes que pueden desencadenar los flotadores oculares incluyen:
- años
- miopía
- migrañas o dolores de cabeza
- medicación
- inflamación del ojo posterior
- sangrado ocular
- retina desgarrada
- retinopatía diabética
- tumores
- cirugía
Dado que los flotadores pueden ser un síntoma de una enfermedad ocular grave que amenaza la visión, es importante que vea a su oftalmólogo de inmediato si comienza a experimentar un aumento repentino de los flotadores oculares. Su médico puede descartar cualquier problema.
Si no encuentran ningún problema en sus ojos, siga leyendo para obtener consejos sobre cómo tratar con los flotadores oculares.
3 maneras de deshacerse de los flotadores oculares
El tratamiento de los flotadores oculares depende de la causa subyacente. Algunos casos son inofensivos, pero los casos más graves pueden afectar la salud de sus ojos. Si los flotadores oculares comienzan a perjudicar su visión, existen tratamientos disponibles para hacerlos menos visibles o eliminarlos.
1. Ignorarlos
A veces el mejor tratamiento es nada en absoluto. En muchos casos, los flotadores oculares se desvanecerán o desaparecerán por sí solos. Si no se desvanecen, a veces tu cerebro aprenderá a ignorarlos. Como resultado, su visión comenzará a adaptarse. Ya no los notarás tanto.
Hacer frente a los flotadores oculares es la opción menos invasiva para proteger sus ojos. Si los flotadores se convierten en una molestia o comienzan a perjudicar su visión, discuta sus opciones con su oculista.
2. Vitrectomía
Una vitrectomía es una cirugía invasiva que puede eliminar los flotadores oculares de su línea de visión. En este procedimiento, su oftalmólogo extirpará el vítreo a través de una pequeña incisión. El vítreo es una sustancia transparente, similar a un gel, que mantiene la forma de su ojo redondo.
Su médico reemplazará el vítreo con una solución para mantener la forma de su ojo. Su cuerpo producirá más vítreo que eventualmente reemplazará esta nueva solución.
Aunque es efectiva, una vitrectomía no siempre remueve los flotadores oculares. Todavía es posible que se vuelvan a formar, específicamente si este procedimiento causa sangrado o trauma. Esta cirugía se utiliza para los síntomas severos de los flotadores.
3. Terapia con láser
La terapia con láser consiste en apuntar los láseres a los flotadores oculares. Esto puede causar que se rompan y puede reducir su presencia. Si los láseres apuntan de manera incorrecta, podría dañar la retina.
Este procedimiento no es el método de tratamiento preferido ya que todavía es experimental. Si bien se considera un tratamiento efectivo para algunos casos, algunas personas han notado poca o ninguna mejora. También puede empeorar los flotadores en algunos casos. Discuta sus opciones con su médico antes de seguir este método.
Consejos para proteger la salud de tus ojos.
Si bien algunas enfermedades de los ojos no se pueden prevenir, hay algunos consejos generales para proteger su visión y mantener la salud de sus ojos.
1. Recibir un examen completo de la vista
Algunas personas esperan hasta que notan un problema con su visión para recibir un examen de la vista. Sin embargo, es esencial para su salud ocular visitar a un oculista, oftalmólogo u optometrista cada dos años. Esto es especialmente así si tienes 65 años o más.
De acuerdo con la Academia Estadounidense de Oftalmología (AAO, por sus siglas en inglés), debe realizarse un examen de la vista de referencia a los 40 años, incluso si no tiene ningún problema de visión. Puede descartar o identificar signos tempranos de enfermedad ocular.
Si está predispuesto a enfermedades oculares o factores de riesgo, como presión arterial alta o diabetes, la AAO recomienda una revisión ocular a una edad más temprana.
2. Mantener una dieta saludable.
Una dieta saludable es esencial para la salud de tus ojos. Los nutrientes que se encuentran en los vegetales y las proteínas, como la luteína y los ácidos grasos omega-3, pueden ayudar a prevenir los problemas de visión y reducir el riesgo de degeneración macular.
Considere la posibilidad de incorporar verduras de hoja verde, salmón y frutas cítricas en su dieta. Estos alimentos no solo pueden mejorar su visión, sino que también pueden reducir su riesgo de desarrollar trastornos de la visión.
3. Bebe mas agua
El agua es esencial para la salud humana, y no solo para la hidratación. Beber agua también puede ayudar a eliminar toxinas y desechos dañinos de su cuerpo. Los flotadores oculares pueden formarse como resultado de la acumulación de toxinas. Aumentar su consumo de agua puede ayudar a su cuerpo a sentirse mejor y mejorar la salud de sus ojos.
4. Use gafas protectoras
Si está físicamente activo o practica deportes, considere usar gafas protectoras para protegerse contra las lesiones. La protección ocular mientras repara su casa, hace jardinería o realiza tareas domésticas también puede reducir el riesgo de que la suciedad y los desechos afecten su visión.
5. Descansa tus ojos
Si pasa mucho tiempo frente a la pantalla de una computadora, sus ojos pueden debilitarse o tensarse con el tiempo. Practica la regla 20-20-20 para dar un descanso a tus ojos mientras trabajas en tu computadora. Cada 20 minutos, mire algo que esté al menos a 20 pies de distancia durante 20 segundos.
La comida para llevar
Los flotadores oculares pueden ser una molestia, pero a menudo desaparecen por sí solos. Asegúrese de consultar a su oftalmólogo de inmediato para asegurarse de que no tenga ninguna afección ocular subyacente grave.
Si los flotadores oculares comienzan a perjudicar su visión, hay tratamientos disponibles. Discuta las opciones de tratamiento y cualquier riesgo con su médico para evitar daños adicionales a sus ojos.
