¿Por qué aparecen pecas?
Las pecas son manchas marrones o marrones claras en su piel. Están formados por grupos de células de la piel que contienen el pigmento melanina. A diferencia de los lunares, que se levantan, las pecas son planas. Las pecas no son dolorosas ni dañinas.
Nadie nace con pecas, aunque puedan ser genéticas. Son provocados por la exposición al sol. Si tiene pecas y desea deshacerse de ellas, aquí hay siete maneras de considerar.
1. protector solar
El protector solar no elimina las pecas existentes, pero ayuda a prevenir las nuevas. Debe usar protector solar durante todo el año, incluso cuando está nublado.
La Academia Americana de Dermatología ofrece estos consejos:
- El protector solar debe tener un SPF de 30 o más.
- Aplique protector solar en la piel descubierta al menos 15 minutos antes de salir al aire libre.
- Vuelva a aplicar el protector solar cada dos horas, e inmediatamente después de nadar o sudar excesivamente.
2. Tratamiento con láser.
El tratamiento con láser utiliza pulsos de luz enfocada e intensa para atacar áreas dañadas de la piel. Hay diferentes tipos de láseres. Según un estudio realizado en 2015, el láser 1064 Q-Switched Nd YAG es eficaz para tratar las pecas. Los resultados del estudio mostraron que el tratamiento con este láser aclaró más del 50 por ciento de las pecas en el 62 por ciento de los participantes.
El tratamiento con láser es generalmente seguro. El riesgo de cicatrización es bajo. Sin embargo, otros efectos secundarios pueden ocurrir, incluyendo:
- Comezón
- hinchazón
- rojez
- dureza
- peladura
- infección
- cambios en el color de la piel
Si tiene antecedentes de herpes oral, es posible que deba tomar un medicamento antiviral antes de someterse a un tratamiento con láser. Eso es porque el láser puede estimular un brote de herpes alrededor de la boca.
Su proveedor de atención médica puede recetarle otros medicamentos o cremas antes del procedimiento. También pueden recomendar evitar ciertos medicamentos o productos antes del procedimiento. Informe a su médico sobre los medicamentos o cremas que esté usando.
Puede tomar hasta dos semanas para recuperarse del tratamiento con láser. Usualmente se necesitan sesiones múltiples para lograr los resultados deseados.
3. Criocirugía
La criocirugía utiliza frío extremo en forma de nitrógeno líquido para congelar y destruir las células anormales de la piel. La criocirugía es generalmente segura y no requiere anestesia y requiere poco tiempo de recuperación. Algunos efectos secundarios potenciales son la hipopigmentación, el sangrado y la formación de ampollas. La criocirugía rara vez causa cicatrices.
4. Crema de desvanecimiento tópico
La crema desvanecedora, también llamada crema blanqueadora, está disponible sin receta y con receta médica. Muchas cremas que se descoloran contienen hidroquinona, un ingrediente pensado para suprimir la producción de melanina y aclarar las áreas oscuras de la piel.
La crema tópica de hidroquinona puede causar:
- inflamación
- sequedad
- ardiente
- abrasador
- decoloración de la piel
En 1982, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) consideró que los productos blanqueadores que contenían hasta un 2 por ciento de hidroquinona eran seguros y efectivos en general. En 2006, nuevas pruebas indicaron que la hidroquinona puede causar cáncer en ratas y ocasionar oscurecimiento y desfiguración de la piel. Esto llevó a la FDA a nominar la hidroquinona para un estudio adicional en el marco del Programa Nacional de Toxicología (NTP). Aun así, la FDA recomendó que los productos de hidroquinona permanezcan en el mercado hasta que se complete la investigación del NTP.
5. Crema tópica de retinoides.
La crema retinoide es un compuesto de vitamina A. Se utiliza para mejorar la piel dañada por el sol y aclarar las pecas. Según una revisión de 2014, los retinoides pueden ofrecer fotoprotección al absorber la radiación ultravioleta B. Esto puede ayudar a prevenir la formación de nuevas pecas.
Las cremas retinoides están disponibles con o sin receta. Los efectos secundarios comunes son:
- rojez
- sequedad
- Irritación de la piel
- peladura
- sensibilidad
6. Peeling químico
Una exfoliación química utiliza una solución química para exfoliar y despegar áreas de la piel dañada. Para eliminar las pecas, una exfoliación moderada de la piel que contiene ácido glicólico o ácido tricloroacético penetra en las capas medias de la piel. Una vez que se retira la piel dañada, se genera nueva piel.
Las exfoliaciones químicas pueden causar temporalmente:
- escozor
- peladura
- rojez
- irritacion
- costras
- hinchazón
De acuerdo con la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica, las exfoliaciones moderadas de la piel tardan hasta dos semanas en cicatrizar. Tendrá que empapar su piel diariamente y aplicar ungüento tópico. También deberá tomar un antiviral recetado por hasta dos semanas y evitar el sol hasta que la piel haya cicatrizado.
7. Remedios naturales.
Hay varios remedios naturales que la gente jura por deshacerse de las pecas. Ninguno está científicamente probado. Sin embargo, es poco probable que la mayoría cause daño cuando se usa con moderación.
Estos remedios naturales incluyen:
Jugo de limon: Aplique el jugo de limón directamente sobre su piel con una bola de algodón y luego lávelo. El jugo de limón se piensa para aclarar la piel.
Miel: Combine la miel con sal o azúcar para hacer un exfoliante. La miel puede ayudar a aclarar la pigmentación.
Suero de la leche: Aplique suero de leche directamente sobre su piel. Debe dejarlo encendido durante 10 minutos antes de enjuagarlo con agua tibia. También puede crear una máscara combinando suero de leche con harina de avena. El suero de leche tiene ácido láctico, lo que potencialmente podría ayudar a aclarar las pecas.
Crema agria: Aplique crema agria directamente sobre la piel y luego lávela después de unos minutos. Al igual que el suero de leche, la crema agria contiene ácido láctico.
Yogur: Aplica el yogurt directamente sobre tu piel y déjalo actuar durante unos minutos. El yogur también contiene ácido láctico.
Cebolla: Frota la cebolla sobre tu piel y luego enjuágala con agua tibia. La cebolla puede actuar como un exfoliante y puede ayudar a aclarar las manchas.
Si experimenta alguna irritación, deje de usar el remedio.
Que causa las pecas
Su piel contiene células llamadas melanocitos que producen el pigmento melanina. La melanina ayuda a proteger su piel de los rayos ultravioleta del sol. La exposición al sol estimula a los melanocitos a producir más melanina. Las pecas son una acumulación de melanina en la capa externa de la piel.
La mayoría de las personas con un gran número de pecas tienen una piel clara, aunque cualquiera puede tenerlas. Aunque las personas de piel clara normalmente producen menos melanina que aquellas con piel más oscura, sus melanocitos producen más melanina durante la exposición al sol.
Las pecas pueden desaparecer solas
Algunas pecas están en ella para el largo plazo. Otros son más prominentes en el verano debido al aumento de la exposición al sol, pero se desvanecerán durante el invierno o al evitar la luz solar directa. Las pecas que son hereditarias pueden disminuir con la edad. Las pecas causadas por el daño solar tienden a aumentar con la edad.
Cuando ver a un doctor
Las pecas no son cancerosas, pero pueden confundirse con el cáncer de piel. La exposición excesiva al sol es un factor de riesgo para pecas y melanomas. El melanoma es más común en personas con piel clara o pecas que en personas con piel oscura.
Si nota cambios en el tamaño, el color o la forma de una peca, consulte a su médico o dermatólogo. Podrán determinar si es un motivo de preocupación.
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La línea de fondo
Las pecas son comunes y benignas, sin embargo, muchas personas quieren deshacerse de ellas por razones estéticas. Los remedios invasivos, como la terapia con láser y las exfoliaciones químicas, son efectivos, pero requieren un tiempo de curación prolongado y pueden causar efectos secundarios graves.
Si desea enviar el empaque de sus pecas, hable con su dermatólogo para determinar cuál es el mejor método de eliminación para usted. Independientemente del método que elija, es importante que luego practique un cuidado solar seguro para ayudar a prevenir nuevas pecas.
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