Es genial para tu salud
Claro, el ejercicio es una excelente manera de aliviar el estrés y mejorar su sueño. Pero también lo es disfrutar un poco de tiempo con usted y su cuerpo.
La masturbación es una forma segura y natural de sentirse bien, descubrir qué te calienta y liberar la tensión sexual acumulada. De hecho, el juego en solitario tiene infinitos beneficios para la salud y absolutamente sin inconvenientes, ¡además es divertido!
Sigue leyendo para aprender más sobre la masturbación con vagina, cómo puedes comenzar y qué puedes hacer para aumentar el calor.
¿Cuáles son los diferentes tipos de masturbación?
Aquí hay una lista de los tipos más comunes de masturbación y la forma en que normalmente se sienten. Pero recuerde: esto variará de persona a persona.
| Tipo de orgasmo | Tipo de masturbación |
| clítoris | La mayoría de la gente usa sus dedos para jugar con su clítoris, pero los vibradores y otros juguetes también pueden brindar placer durante el juego en solitario. Cuando llegas al orgasmo, sentirás una sensación de hormigueo en la piel y en el cerebro. |
| vaginal | Puedes usar tus dedos o un juguete sexual para penetrar en tu vagina durante el juego en solitario. ¿Sentirás el? Big O? más profundo en tu cuerpo, y tus paredes vaginales palpitarán. |
| anal | Puedes usar tus dedos o un juguete sexual para el juego anal (aunque un juguete es mejor para una penetración más profunda). Justo antes del orgasmo, puede sentir una necesidad intensa de orinar, solo las contracciones están alrededor de su esfínter anal. |
| combo | Este es todo acerca de las preferencias personales. Puedes usar ambas manos para jugar con tu vagina y tu clítoris, o una combinación de juguete sexual y dedos. Cuando estimula el clítoris y la vagina, especialmente el punto G, al mismo tiempo, sentirá un orgasmo explosivo que puede dejarlo convulsionado o incluso provocar la eyaculación. |
| zonas erógenas | Puede frotar, pellizcar, jalar, apretar o tirar de sus pezones, muslos internos, orejas, cuello y otras partes de su cuerpo durante el juego en solitario. Estas áreas, conocidas como zonas erógenas, pueden causar sensaciones placenteras en todo el cuerpo cuando se juega con ellas. |
Cómo empezar
La masturbación no tiene que llevar al orgasmo. Pero si estás de humor y quieres esa carrera de endorfinas, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a tu cuerpo a alcanzar la Gran O:
Establecer el estado de ánimo. La configuración a veces puede hacer una gran diferencia en si tendrá o no una buena sesión individual. Piense en apagar las luces, encender algunas velas y escuchar música relajante para animarse.
Añadir un poco de lubricante. Cuando estás excitado, tu cuerpo se lubrica automáticamente, lo que hace que la masturbación sea una experiencia mucho más suave y placentera. Pero a veces, eso puede no ser suficiente (¡o puede que no suceda en absoluto!). Así que ten a mano un tubo de lubricante para aumentar tu placer.
Deja que tu mente divague. Puede que no sea necesario decirlo, pero puede activarse simplemente pensando en la belleza que conoció la semana pasada. Deje que su mente fantasee con personas o situaciones que envían un hormigueo a su columna vertebral.
Tome su tiempo. No tienes que apresurarte a la masturbación. Juegue con técnicas y tómese su tiempo para disfrutar de todas las sensaciones que siente en todo su cuerpo.
Explorar zonas erógenas. Jugar con sus zonas erógenas (piense que sus pezones, orejas o muslos) puede disparar chispas de placer por todo el cuerpo.
Dale un descanso a tus juguetes sexuales habituales. Los vibradores y los consoladores son muy divertidos para jugar, pero no son los únicos juguetes sexuales en la ciudad. A algunas personas, por ejemplo, les gusta estimularse usando una cabeza de ducha en su clítoris o frotando su vulva contra una almohada.
Considera la erótica o la pornografía. Es divertido dejar que tu mente divague, pero no siempre tienes que usar tu imaginación. Si quieres aumentar el calor, lee un libro sucio o mira un video sexy.
Si quieres explorar tu clítoris
El clítoris es un órgano del tamaño de una perla, a menudo cubierto por una capucha, que se encuentra en la parte superior de la vulva donde se encuentran los dos labios internos.
Su clítoris está lleno de miles de terminaciones nerviosas, lo que lo convierte en la parte más sensible de sus genitales. Es por eso que la mayoría de las personas con vagina experimentan el orgasmo estimulando su clítoris.
Orgasmo del clítoris
- Masajee el área carnosa en la parte superior de su hueso púbico, luego pase sus dedos por los labios externos e internos de su vulva.
- Comienza a frotar o acariciar tu clítoris a través de la capucha. También puedes formar un? V? con el puntero y los dedos medios, y deslícelos hacia arriba y hacia abajo por los lados del eje del clítoris. Encuentra un ritmo que te haga sentir bien.
- Mueva sus dedos más rápido y con más fuerza una vez que su clítoris se humedezca o después de haber aplicado lubricante. Intensifica la sensación aplicando una fuerte presión hasta el orgasmo.
- Usar un vibrador es una excelente manera de estimular su clítoris sin tener que trabajar demasiado los dedos. Solo ejecuta tu juguete sexual arriba y abajo del área hasta que te bajes.
Si quieres probar una vagina vaginal.
A pesar de los mitos comunes, la mayoría de las personas con vagina tienen dificultades para alcanzar el clímax con la estimulación vaginal. ¡Pero eso no significa que no pueda ser divertido!
Penetrar la vagina con los dedos o con un juguete sexual puede brindarte un inmenso placer, incluso si no tienes un orgasmo.
Pero si desea ver las estrellas, experimente con la estimulación de su punto G, un punto de placer en la pared vaginal, con una presión constante y fuerte (al hacerlo también puede provocar la eyaculación).
Orgasmo vaginal
- Primero masajee su abertura vaginal, luego inserte lentamente sus dedos (o juguete sexual) en su vagina. Asegúrese de que su vagina esté mojada o de que haya aplicado suficiente lubricante para evitar la fricción.
- Comience a mover los dedos o el juguete de forma circular, hacia adentro y hacia afuera, acariciando o combinando movimientos. Es mejor usar un? Venir aquí? Movimiento para estimular tu punto G.
- Aumenta la velocidad y la presión a medida que las buenas vibraciones comienzan a construirse.Puede sentir un orgasmo explosivo, pero no se preocupe si no lo hace. No todos pueden salirse con la penetración vaginal.
Si quieres experimentar con anal
¿Quién dice que los orgasmos anales son solo para personas con penes? Aún puedes salir del juego anal estimulando indirectamente el punto G a través de la pared compartida entre el recto y la vagina.
Pero recuerda: debes, debes, debe use lubricante, ya que su ano no se lubrica naturalmente.
Orgasmo anal
- Comience a masajear el exterior y el interior de su abertura anal, luego inserte lenta y suavemente el dedo o el juguete sexual en el ano.
- Cambie entre un movimiento circular y un movimiento de entrada y salida a medida que penetra en el ano. Ve más rápido a medida que el placer comienza a crecer hasta que estés listo para terminar.
- ¡Experimenta con juguetes! Los vibradores, los tapones, las bolas anales y los masajeadores pueden intensificar diez veces su orgasmo.
Si vas por las zonas combo y erógenas.
Muchas personas reportan orgasmos que destrozan la Tierra al estimular la vagina y el clítoris al mismo tiempo.
El juego combo solo intensifica los sentimientos de placer al estimular todas las partes sensibles de sus genitales. Toca y frota tus zonas erógenas mientras estás en ello para disfrutar de una experiencia de cuerpo lleno de vapor.
Combo orgasmo
- Puede usar ambas manos o una combinación de dedos y juguetes sexuales para la estimulación del clítoris y la vagina durante una sesión individual.
- ¡Enloquecer! Use ritmos paralelos o opuestos cuando juegue con su clítoris y vagina al mismo tiempo. Incluso considere cambiar la velocidad entre los dos (piense en dedos rápidos, penetración lenta).
- ¡Se trata de la experimentación! Cuando se trata de estimular sus zonas erógenas, juegue con varios toques (piense en frotar, jalar o pellizcar) y juguetes sexuales (piense en plumas o vibradores de dedos) para saber qué lo hace sentir bien.
5 posiciones para calentar las cosas.
La masturbación no tiene por qué ser aburrida! Puede usar diferentes posiciones para aumentar su sesión individual en la escala de placer. Aquí hay algunos para probar:
Para el clítoris, trate de acostarse sobre su espalda
Claro, recostarse sobre su espalda puede parecer anticuado, pero cuando se trata de estimular su clítoris, ninguna posición es mejor.
Mientras está de espaldas, con una almohada apoyada debajo de la cabeza, extienda las piernas y doble las rodillas. Empieza a frotar tu clítoris. Puede ir lento o rápido, duro o suave, lo que le sienta bien.
Para la vagina, intente ponerse en cuclillas
Si estás buscando un orgasmo explosivo, la posición en cuclillas es la que debes probar. Agacharse hace que sea más fácil para usted localizar su punto G, que se encuentra a unas 2 a 3 pulgadas dentro de su canal vaginal.
Agáchese con los talones cerca o tocándose la parte posterior de los muslos. Luego, comience a deslizar sus dedos o juguetes dentro de su vagina, moviéndose más profundo a medida que avanza.
Combínalo con una variedad de movimientos, desde movimientos y circulares, hasta dentro y fuera.
Para anal, prueba el estilo perrito boca abajo.
Cuando se trata de un juego anal, el estilo perrito boca abajo te abre para mucho placer. La posición le da el espacio que necesita para insertar sus dedos o un juguete en su trasero con una mano mientras se frota con la otra.
Ponte a cuatro patas, luego acuéstate boca abajo en la cama o en el piso para que tu parte trasera esté más alta en el aire. Envuelva un brazo alrededor de su espalda para alcanzar su ano mientras coloca el otro brazo debajo de su cuerpo, para que pueda tocar su clítoris.
Para el combo y las zonas erógenas, prueba el amante imaginario.
Piense en el amante fingido como la vaquera para uno.
Coloque su consolador o vibrador favorito en su cama y bájese hasta que encuentre la sensación que le guste: penetración, clítoris o ambos.
Puede que necesite usar sus manos para sujetar su juguete. Monta tu juguete tan rápido o tan lento como quieras. Al mismo tiempo, frote su clítoris o juegue con sus pezones al final de esta sesión individual.
¿Quieres volverte salvaje? Prueba el reflejo
El reflejo es una excelente manera de descubrir realmente tu cuerpo y lo que te excita.
Siéntese frente a un espejo de cuerpo entero con un gran tubo de lubricante. Vierta el lubricante en todo el cuerpo (senos, vientre, muslos internos y vulva) y comience a deslizar las manos sobre estas zonas erógenas.
Pellizcar, apretar, jalar, jalar, frotar, haga lo que se sienta bien y preste atención a lo que realmente lo calienta y lo molesta.
Si quieres involucrar tus otros sentidos.
Una sesión en solitario sexy no tiene que excluir el juego previo. En lugar de saltar para tocarte a ti mismo, ¿por qué no marchar despacio y hacer que tus otros sentidos te hormiguen?
Si te gusta la palabra escrita
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Si eres mas visual
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La línea de fondo
La masturbación es una forma divertida, sexy y segura de explorar tus deseos y aprender lo que te excita. Además, hay tantos beneficios para la salud del placer personal (¡Reducción del estrés, mejor sueño, liberación sexual!) Que no hay razón para no infiltrarse en el placer todos los días.
Si eres nuevo en el juego en solitario, eso también está bien. No hay una forma correcta o incorrecta de masturbarse, así que tómate el tiempo para descubrir tu cuerpo.
En pocas palabras: hacer lo que te haga sentir bien, ¡y disfrutar cada minuto!
