Lo que puedes hacer
Hiperpigmentación es un término médico usado para describir parches más oscuros de la piel. Estos parches son el resultado del exceso de producción de melanina, que puede ser causado por todo, desde cicatrices de acné y daño solar hasta fluctuaciones hormonales.
Si está tratando con hiperpigmentación, sepa que no está solo. La hiperpigmentación es una afección común de la piel y hay varias opciones de tratamiento disponibles.
Siga leyendo para obtener más información sobre sus opciones, incluidos los productos que puede probar en su hogar, qué puede esperar de procedimientos como la microdermabrasión y mucho más.
1. Cremas aclaradoras.
Las cremas para aclarar son tratamientos sin receta (OTC) que funcionan con ingredientes seleccionados para ayudar a disminuir la pigmentación. Muchas de estas cremas están disponibles en formas de prescripción más fuertes. Por lo general, se aplican una o dos veces al día para ayudar a aclarar la piel con el tiempo. Tratamientos tópicos para aclarar también vienen en forma de gel.
Los ingredientes comunes que se encuentran en los productos para aclarar OTC incluyen:
- hidroquinona
- extracto de regaliz
- N-acetilglucosamina
- vitamina B-3 (niacinamida)
¿Quién debería intentar esto?
Las cremas o geles aclaradores funcionan mejor para las manchas planas, como el melasma o las manchas de la edad. Son eficaces para los parches de decoloración en la mayoría de los tipos de piel.
Los productos de venta libre son opciones accesibles (ya veces más asequibles) para la hiperpigmentación, pero pueden llevar más tiempo que los tratamientos profesionales.
¿Qué productos puedes probar?
Las opciones populares incluyen:
- Murad Post-Acne Spot Lightening Gel. Con un 2 por ciento de hidroquinona, esto desvanece incluso las cicatrices antiguas del acné. También ayuda a prevenir futuras cicatrices del acné.
- ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Ideal para pieles grasas, esta crema para aclarar reduce el enrojecimiento y la hiperpigmentación en un solo producto.
Los minoristas en línea facilitan el acceso a productos de belleza y cuidado de la piel a los que de otra forma no podría acceder. Solo debe comprar productos de minoristas y fabricantes de confianza.
La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda tener cuidado al comprar los aclaradores de piel sin receta, ya que pueden contener trazas de mercurio.
2. Acidos faciales
Los ácidos faciales, o ácidos de la piel, actúan exfoliando o eliminando la capa superior de la piel. Cada vez que exfolias tu piel, emergen nuevas células de la piel que reemplazan a las viejas. El proceso ayuda a igualar el tono de tu piel y lo hace más suave en general.
Muchos ácidos faciales están disponibles sin receta en tiendas de belleza y farmacias. Las opciones populares incluyen:
- ácidos alfa hidroxi, como el ácido glicólico, láctico, cítrico, málico o tartárico
- ácido azelaico
- ácido kójico
- ácido salicílico
- vitamina C (en forma de ácido l-ascórbico)
¿Quién debería intentar esto?
Los ácidos faciales funcionan bien para una hiperpigmentación leve en tonos de piel más claros.
¿Qué productos puedes probar?
Busque un contenido de ácido de 10 por ciento o menos. Las concentraciones más altas pueden aumentar su riesgo de efectos secundarios y es mejor dejarlas en exfoliaciones profesionales que se realizan en el consultorio.
Las opciones populares incluyen:
- FAB Skin Lab Resurfacing Liquid 10% AHA. Este suero diario utiliza ácido málico para ayudar a mejorar el tono general de la piel al tiempo que reduce la apariencia de sus poros.
- ProActiv Mark Correcting Pads. Impulsadas por una combinación de ácidos glicólico y salicílico, estas almohadillas exfolian la piel y reducen la aparición de cicatrices de acné.
3. Retinoides
Derivados de la vitamina A, los retinoides se encuentran entre algunos de los ingredientes para el cuidado de la piel OTC más antiguos utilizados. Su pequeña estructura molecular les permite penetrar profundamente en la piel y tratar las capas debajo de la epidermis.
Los retinoides pueden venir en una receta o en una fórmula de venta libre. Sin embargo, las versiones OTC tienden a ser más débiles. Si no ve ningún resultado después de un par de meses, hable con su dermatólogo acerca de la tretinoína retinoide (Retin-A) recetada.
¿Quién debería intentar esto?
Los retinoides de venta libre pueden ser seguros para todos los tonos de piel, pero debe verificar con su dermatólogo si tiene la piel más oscura y planea usar estos productos a largo plazo.
También es importante tener en cuenta que los retinoides se usan con más frecuencia para tratar las arrugas que la hiperpigmentación. Esto significa que los retinoides pueden no ser el mejor tratamiento de primera línea.
¿Qué productos puedes probar?
Si tiene múltiples problemas de piel, puede estar interesado en probar:
- Differin Gel. Anteriormente disponible solo con receta, este retinoide ayuda a tratar el acné y la hiperpigmentación.
- Crema de noche anti-envejecimiento Pure Biology. Para una piel más madura, considere esta combinación de retinoides y ácido hialurónico para combatir las manchas de la edad, la sequedad y las arrugas.
4. Peeling químico
Una exfoliación química utiliza ácidos en concentraciones más fuertes para tratar el área deseada de la piel. Reducen la apariencia de hiperpigmentación al eliminar la epidermis. Las versiones más profundas también pueden penetrar la capa media de su piel (dermis) para producir resultados más dramáticos.
A pesar de que hay muchas exfoliaciones químicas disponibles sin receta, puede considerar obtener una exfoliación de nivel profesional en el consultorio de su dermatólogo. Estos son más potentes y producen resultados más rápidos.
Debido a su fuerza, las exfoliaciones en el consultorio también pueden aumentar su riesgo de sufrir efectos secundarios. Hable con su dermatólogo sobre sus riesgos individuales.
Los posibles riesgos con las exfoliaciones químicas en el hogar y en la oficina incluyen enrojecimiento, irritación y formación de ampollas. Cuando se usa incorrectamente, también pueden desarrollarse ampollas o cicatrices.
Si sales al sol de forma regular, las exfoliaciones químicas pueden no ser la mejor opción de tratamiento para ti. Las exfoliaciones químicas hacen que su piel sea más sensible a los rayos del sol. Si no aplica adecuadamente el protector solar y utiliza otra protección UV, el sol puede empeorar su hiperpigmentación. Deberá tomar precauciones adicionales durante al menos una semana después de su última exfoliación química.
¿Quién debería intentar esto?
Las exfoliaciones químicas pueden funcionar si usted tiene:
- manchas de la edad
- daño del sol
- melasma
- piel manchada
También funcionan mejor para tonos de piel más claros, y pueden proporcionar resultados más rápidos que los productos con ácido para la cara.
¿Qué productos puedes probar?
Si está buscando una exfoliación de calidad profesional para usar en su hogar, considere una exfoliación con ácido glicólico de Exuviance. Este producto puede ser usado hasta dos veces por semana. También puede ayudar a reducir la aparición de arrugas.
Juice Beauty también tiene algunos tipos de peelings químicos para aliviar los tonos de piel desiguales. Si tienes una piel sensible, prueba su piel de manzana verde sensible. Como beneficio adicional, todos los ingredientes son orgánicos.
Si tienes un tono de piel más oscuro o quieres una cáscara más fuerte, habla con tu dermatólogo. Pueden hablar sobre las exfoliaciones profesionales que tienen disponibles y ayudarlo a decidir la exfoliación adecuada para usted.
5. Peeling con láser (rejuvenecimiento de la piel)
Un tratamiento de exfoliación con láser (rejuvenecimiento) utiliza rayos de luz dirigidos para reducir la hiperpigmentación.
Hay dos tipos de láser: ablativo y no ablativo. Los láseres ablativos son los más intensos e implican la eliminación de capas de la piel. Por otro lado, los procedimientos no ablativos se dirigen a la dermis para promover el crecimiento del colágeno y los efectos de endurecimiento.
Los láseres ablativos son más fuertes, pero pueden causar más efectos secundarios. Ambos destruyen elementos en tu piel para asegurar que las nuevas células de la piel vuelvan a estar más tensas y tonificadas.
¿Quién debería intentar esto?
No hay un enfoque único para el rejuvenecimiento de la piel. Los láseres ablativos pueden funcionar mejor para personas con piel clara. Para algunas personas, las versiones no ablativas pueden hacer que la piel se oscurezca en lugar de aclararse. Su dermatólogo trabajará con usted para evaluar su decoloración y el tono general de la piel para seleccionar la mejor opción para su piel.
6. Terapia de luz de pulso intenso (IPL)
La terapia IPL es un tipo de tratamiento con láser no ablativo (fraccional). También conocida como fotofacial, la terapia IPL estimula el crecimiento de colágeno dentro de la dermis. Por lo general requiere sesiones múltiples.
La IPL se usa para problemas generales de pigmentación, pero las manchas planas responden especialmente a este tratamiento. También puede ayudar a reducir la aparición de arrugas, arañas vasculares y poros dilatados.
¿Quién debería intentar esto?
Según Emory Healthcare, IPL funciona mejor para las personas con piel clara.
7. Microdermoabrasión.
La microdermabrasión es un procedimiento en el consultorio que se usa para tratar la hiperpigmentación que afecta solo a la epidermis (cicatrización superficial).
Durante el procedimiento, su dermatólogo utilizará una herramienta de mano similar a un taladro con un cepillo de alambre u otro accesorio abrasivo. Luego, la herramienta se desliza sobre su piel rápidamente, pero con suavidad, para eliminar la epidermis. Es posible que necesite varias sesiones para lograr su resultado ideal.
¿Quién debería intentar esto?
La microdermabrasión funciona mejor en cicatrices superficiales. Su dermatólogo puede ayudarlo a determinar si este tratamiento es adecuado para usted. También funciona bien para personas con piel más justa.
8. Dermabrasion
La dermoabrasión también implica la extirpación de la epidermis, pero sus efectos continúan hasta parte de la dermis.
Aunque a veces se usa la dermoabrasión para suavizar las arrugas, el procedimiento se ha usado históricamente para abordar los problemas de textura. Éstos incluyen:
- cicatrices de acné
- manchas de la edad
- cicatrices de varicela
- cicatrices de lesiones
- daño del sol
Al igual que con la microdermabrasión, su dermatólogo utilizará una herramienta de mano similar a un taladro con un cepillo de alambre u otro accesorio abrasivo. Moverán la herramienta a través de su piel rápidamente, pero con suavidad, para eliminar toda la epidermis y la parte superior de la dermis.
¿Quién debería intentar esto?
La dermoabrasión puede ser una buena opción si busca disminuir la pigmentación a un ritmo más rápido que la microdermabrasión.
Funciona mejor para una piel más justa. Las personas con tonos de piel medios pueden desarrollar una hiperpigmentación adicional como resultado del procedimiento. Los nuevos parches de hiperpigmentación pueden aclararse después de unas ocho semanas.
¿Qué funciona mejor para cada tono de piel?
El tono de la piel puede desempeñar un papel en la intensidad y duración de los tratamientos de hiperpigmentación. Como lo señaló la Dra. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, las personas con tonos de piel claros, medios y oscuros pueden usar algunas de las mismas terapias, pero las personas con piel más oscura necesitan más tiempo para el tratamiento. trabajo.
La piel clara responde bien a la mayoría de los procedimientos de hiperpigmentación.
Lo siguiente podría estar fuera de los límites si te bronceas fácilmente o tienes una piel más oscura:
- láseres de haz alto
- Terapia IPL
Los tonos de piel medios pueden encontrar útiles las siguientes opciones:
- peelings quimicos
- microdermabrasión
La piel más oscura podría beneficiarse de:
- ácido glicólico
- ácido kójico
- Cremas aclarantes de venta libre
- microdermabrasión
- peelings químicos de menor resistencia
- Tratamientos con láser, pero solo cuando se usan a intensidades más bajas en un mayor número de sesiones
Los tratamientos tópicos generalmente toman más tiempo para producir resultados visibles. La paciencia es clave con cualquier opción de tratamiento.
Hable con su dermatólogo
Su dermatólogo puede ayudarlo a identificar la causa de su hiperpigmentación y trabajar con usted para desarrollar un plan de tratamiento adecuado.
Independientemente del tratamiento que elija al final, es importante proteger su piel contra más daños por el sol e hiperpigmentación. Usar protector solar todos los días es una necesidad. Debe aplicarse protector solar todas las mañanas, incluso cuando está nublado. - y volver a aplicar según sea necesario durante todo el día. Asegúrese de usar un protector solar con SPF 30 o superior.
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