He querido tener hijos desde que puedo recordar. Más que cualquier título, cualquier trabajo o cualquier otro éxito, siempre soñé con crear una familia propia.
Imaginé que mi vida se basaba en la experiencia de la maternidad: casarme, quedar embarazada, criar hijos y luego ser amada por ellos en mi vejez. Este deseo de una familia se hizo más fuerte a medida que crecía, y no podía esperar hasta que fuera el momento de verlo realidad.
Me casé a los 27 años y cuando tenía 30 años, mi esposo y yo decidimos que estábamos listos para comenzar a intentar embarazarnos. Y este fue el momento en que mi sueño de maternidad chocó con la realidad de mi enfermedad mental.
Como comenzo mi viaje
Me diagnosticaron depresión mayor y trastorno de ansiedad generalizada a los 21 años, y también experimenté un trauma infantil a los 13 años luego del suicidio de mi padre. En mi mente, mis diagnósticos y mi deseo de tener hijos siempre han estado separados. Nunca podría haber imaginado qué tan profundo se entrelazó mi tratamiento de salud mental y mi capacidad para tener hijos, un estribillo que he escuchado de muchas mujeres desde que hice pública mi historia.
Cuando comencé este viaje, mi prioridad era quedar embarazada. Este sueño vino antes que nada, incluyendo mi propia salud y estabilidad. No dejaría que nada se interponga en mi camino, ni siquiera mi propio bienestar.
Cargué a ciegas hacia adelante sin pedir segundas opiniones ni sopesar cuidadosamente los posibles resultados de dejar de tomar mi medicación. Subestimé el poder de la enfermedad mental no tratada.
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No me culpo por mis decisiones pasadas, especialmente porque las tomé todas bajo la supervisión de varios médicos. En diciembre de 2013, me senté en la oficina de mi psiquiatra, diciéndole con entusiasmo que mi esposo y yo queríamos empezar a intentarlo. Y ella me dio una respuesta que he escuchado una y otra vez desde que:? Si va a quedar embarazada, debe dejar de tomar sus medicamentos. No es seguro estar embarazada mientras toma antidepresivos.
Este peligroso consejo correría como un hilo a través de los próximos años de mi vida. Lo seguí por el agujero del conejo hasta una aterradora crisis de salud mental que no había experimentado antes.
Dejando mis medicamentos
Dejé de tomar mis medicamentos bajo la supervisión de tres psiquiatras diferentes. Todos conocían la historia de mi familia y que yo era un sobreviviente de la pérdida por suicidio. Pero no tomaron en cuenta eso cuando me aconsejaron vivir con depresión no tratada. No ofrecieron medicamentos alternativos que se consideraran más seguros. Me dijeron que pensara primero y principalmente en la salud de mi bebé.
A medida que los medicamentos salían de mi sistema, lentamente me deshice. Me resultó difícil funcionar y lloraba todo el tiempo. Mi ansiedad estaba fuera de juego. Me dijeron que imaginara lo feliz que sería como madre. Pensar en cuánto quería tener un bebé.
Un psiquiatra me dijo que tomara un poco de Advil si mis dolores de cabeza empeoraban. Cómo me gustaría que uno de ellos hubiera levantado el espejo. Me dijo que me detuviera. Poner primero mi propio bienestar.
Modo crisis
En diciembre de 2014, un año después de esa cita ansiosa hace mucho tiempo con mi psiquiatra, caía en una grave crisis de salud mental. En este momento, estaba completamente fuera de mis medicamentos. Me sentí abrumado en todos los aspectos de mi vida, tanto profesional como personalmente. Estaba empezando a tener pensamientos suicidas. Mi esposo estaba aterrorizado mientras veía a su competente y vibrante esposa caer en una concha de sí misma.
En marzo de ese año, me sentí fuera de control y me interné en un hospital psiquiátrico. Mis esperanzas y sueños de tener un bebé fueron consumidos por mi profunda depresión, mi aplastante ansiedad y mi pánico implacable.
Durante el año siguiente, fui hospitalizado dos veces y pasé seis meses en un programa de hospital parcial. Inmediatamente me volvieron a poner la medicación y me gradué de ISRS de nivel inicial a estabilizadores del ánimo, antipsicóticos atípicos y benzodiacepinas.
Lo supe sin siquiera preguntar que dirían que tener un bebé con estas drogas no era una buena idea. Tomó tres años trabajar con médicos para disminuir de más de 10 medicamentos, hasta los tres que tomo actualmente.
Durante este tiempo oscuro y aterrador, mi sueño de la maternidad desapareció. Se sentía como una imposibilidad. No solo mis nuevos medicamentos se consideraron aún más inseguros para el embarazo, sino que fundamentalmente cuestioné mi capacidad para ser madre.
Mi vida se había derrumbado. ¿Cómo se habían puesto las cosas tan mal? ¿Cómo podría considerar tener un bebé cuando ni siquiera podía cuidarme?
Como tomé el control
Incluso los momentos más dolorosos presentan una oportunidad de crecimiento. Encontré mi propia fuerza y comencé a usarla.
En el tratamiento, aprendí que muchas mujeres quedan embarazadas mientras toman antidepresivos y que sus bebés están sanos, desafiando los consejos que recibí antes. Encontré médicos que compartieron la investigación conmigo, mostrándome datos reales sobre cómo medicamentos específicos afectan el desarrollo fetal.
Comencé a hacer preguntas y a rechazar cada vez que sentía que recibía consejos de talla única. Descubrí el valor de obtener segundas opiniones y hacer mi propia investigación sobre cualquier consejo psiquiátrico que recibí. Día a día, aprendí a ser mi mejor defensor.
Por un tiempo, estaba enojado. Furioso. Me provocó la vista de vientres embarazadas y bebés sonrientes. Me dolía ver a otras mujeres experimentar lo que tanto quería. Me mantuve alejado de Facebook e Instagram, encontrando muy difícil mirar los anuncios de nacimiento y las fiestas de cumpleaños infantiles.
Me sentí tan injusto que mi sueño se había descarrilado. Hablar con mi terapeuta, mi familia y amigos cercanos me ayudó a superar esos días difíciles. Necesitaba desahogarme y ser apoyado por los más cercanos a mí. En cierto modo, creo que estaba sufriendo.Había perdido mi sueño y todavía no podía ver cómo podría resucitarlo.
Estar tan enfermo y atravesar una recuperación larga y dolorosa me enseñó una lección crítica: mi bienestar debe ser mi principal prioridad. Antes de que pueda ocurrir cualquier otro sueño u objetivo, debo cuidarme.
Para mí, esto significa estar tomando medicamentos y participar activamente en la terapia. Significa prestar atención a las banderas rojas y no ignorar las señales de advertencia.
Cuidandome
Este es el consejo que desearía haber recibido antes y que le daré ahora: comience desde un lugar de bienestar mental. Mantente fiel al trato que funciona. No permita que una búsqueda de Google o una cita determinen sus próximos pasos. Busque segundas opiniones y opciones alternativas para las opciones que tendrán un impacto importante en su salud.
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Recientemente, he buscado la tercera, cuarta y quinta opinión sobre el embarazo y los medicamentos para la enfermedad mental. He investigado psiquiatría y prácticas de obstetricia / ginecología que se especializan en la salud mental de las mujeres. Les pregunto a otras mujeres si tienen recomendaciones de doctores que obtener esta. Y me he conectado con algunos profesionales increíbles que me han ofrecido esperanza.
En mis conversaciones, he descubierto mucha zona gris. El impacto de los medicamentos psicotrópicos en niños no nacidos no se ha investigado ampliamente, por lo que incluso los mejores médicos no pueden darme una respuesta concreta. Pero los buenos médicos lo admitirán y trabajarán en colaboración conmigo para explorar mis opciones.
Mi historia tiene un final feliz: sobreviví. Estoy bien. Estoy felizmente en mi medicación. Para mí, los antidepresivos no son opcionales, son críticos.
Entonces, ¿qué pasa con los niños? Mi esposo y yo todavía queremos tener una familia, y hemos aprendido a ser más abiertos sobre lo que eso significa. Podría significar embarazo y también podría significar adopción.
Siempre que suceda la maternidad, seguiré comprometido con mi propia salud. Mi final feliz es ser lo suficientemente fuerte como para ponerme primero y hacer las preguntas correctas. No tengo hijos, y no estoy embarazada, pero estoy sana y estoy sana.
Y por ahora, eso es suficiente para mí.
Amy Marlow vive con depresión y trastorno de ansiedad generalizada, y es el autor de Blue Light Blue, que fue nombrado uno de nuestros mejores blogs de depresión. Síguela en Twitter en @_bluelightblue_.
