¿Qué es no poo?
En el sentido más amplio,? No poo? significa que no hay champú. Es una filosofía y método de limpieza de tu cabello sin champú tradicional. Las personas se sienten atraídas por el método del no-poo por varias razones.
Algunos quieren evitar despojarse demasiado de los aceites buenos y naturales producidos por el cuero cabelludo. Otros quieren usar menos químicos no naturales en sus rutinas diarias. Y para algunas personas, caca no significa rechazar la presión comercial para gastar más dinero en higiene de lo que realmente puede ser necesario.
El champú contiene detergente que limpia el cabello y productos químicos que lo hacen espuma en la espuma. ?¿Químico? no significa automáticamente que algo es antinatural o insalubre. Hay un creciente interés entre muchas personas para comprender mejor todos los productos químicos que utilizamos todos los días y cómo afectan nuestra salud y bienestar.
Abandonar el champú no significa que tenga que renunciar a las duchas o lavarse el cabello.
En lugar de champú, las personas que han adoptado esta técnica de cuidado del cabello usan bicarbonato de sodio seguido de vinagre de sidra de manzana o solo usan acondicionador. Incluso puedes comprar productos de la estantería que limpian tu cabello, pero técnicamente no son champú.
No poo es un fenómeno tal que existen foros de soporte en línea para ayudarte a aprender más y experimentar con la forma que prefieras para lavarte el cabello.
¿Cuáles son los beneficios de no poo?
Los beneficios potenciales de saltar champú incluyen:
- Cabello y cuero cabelludo más saludables que producen una cantidad equilibrada de aceite.
- pelo mas voluminoso
- Cabello con mejor textura y menos necesidad de productos de peinado.
- menos exposición a sustancias químicas potencialmente irritantes
- menos residuos de envases de plástico
- rompiendo un ciclo artificial de lavado con champú, que seca el cabello y hace que uses productos para devolver la humedad, y luego vuelve a lavar con champú para eliminar el producto
No hay caca para ti?
Experimentar sin caca es un riesgo relativamente bajo. De hecho, las duchas diarias y el lavado con champú son solo una tendencia reciente.
Si tiene antecedentes de problemas en la piel o el cuero cabelludo, debe hablar con su médico o dermatólogo antes de intentarlo. De lo contrario, casi nadie puede probar caca.
Considera lo siguiente para determinar si no hay caca para ti:
- Saltarse el champú puede ser más difícil si tiene el cabello fino o delgado, ya que su cabello se volverá más aceitoso más rápido. Antes de dejar de fumar con champú, puede intentar estirar lentamente el tiempo entre los lavados durante algunas semanas.
- Las personas con cabello rizado o muy áspero pueden ver la mayoría de los beneficios de no hacerlo porque los aceites naturales producidos por el cuero cabelludo pueden hacer que el cabello sea más suave y menos rizado.
¿Cuál es el mejor método de no-poo?
Cada alternativa de no-poo funcionará mejor para algunas personas que para otras. La única forma de saber si te gusta el resultado es probarlo. Si lo intenta, recuerde prestar atención a la salud de su cabello y cuero cabelludo. Hable con su proveedor de atención médica o un dermatólogo si tiene alguna inquietud en algún momento.
Cualquier método de no-poo lo llevará a través de un período de ajuste en el que su cabello puede volverse más grasoso de lo normal. Los defensores de caca dicen que esta fase es necesaria para ayudar a su cuero cabelludo a recalibrarse y comenzar a crear la cantidad correcta de aceite que necesita personalmente en su cabeza. Como anécdota, su cuero cabelludo producirá menos aceite con el tiempo, ya que no se eliminan los detergentes con champú todos los días. Sin embargo, no hay estudios científicos que respalden esta afirmación.
Bicarbonato de soda seguido de vinagre de manzana.
Pros:
- El bicarbonato de sodio es una buena pasta para fregar, y muchas personas dicen que el vinagre de manzana hace que el cabello brille.
- Los ingredientes son baratos.
Contras:
- Este método puede irritar su cuero cabelludo o perturbar el pH natural de su cabeza.
Aceite de coco
Pros:
- Repele el agua, lo que significa que su cabello estará sellado para mantener sus aceites naturales.
Contras
- Puede ser difícil enjuagar.
- Puede dejar tu cabello pesado y grasiento.
Solo acondicionador o un producto específico no-poo
Pros:
- Estos tienen menos probabilidades de alterar el pH de su cuero cabelludo.
Contras:
- Pueden pesar su cabello si no lo enjuaga bien.
- Estas opciones no disminuyen el dinero gastado o el plástico usado.
Lavar solo con agua.
Pros:
- Esta es la opción más barata.
- Es completamente libre de químicos.
Contras:
- Es posible que tu cabello no se sienta tan limpio o que se vea como te gustaría.
Otros consejos para un cabello sano.
La salud de su cabello es a menudo un signo de su salud en general. Una dieta sana y equilibrada y comer suficientes alimentos es esencial para el crecimiento del cabello sano. Descubra cómo una dieta saludable y un cuidado adecuado pueden mantener su cabello saludable.
Otras formas de mantener su cabello saludable incluyen:
- Use champú solo en el cuero cabelludo, no hasta los extremos.
- Siempre use acondicionador después del champú y concentre su aplicación de acondicionador en las puntas de su cabello.
- Champú tan a menudo como lo necesites. El cabello graso puede necesitar ser lavado con champú más a menudo. Pero si eres mayor o tienes cabello teñido, entonces no necesitarás lavarte tan a menudo.
- Proteja su cabello al nadar aplicando un acondicionador y usando un gorro de baño antes de ingresar a una piscina clorada.
La comida para llevar
Hay muchas razones para probar el método no-poo de lavado de cabello. También hay muchos métodos de lavado sin caca que tienen diferentes beneficios.
Ninguna caca funcionará mejor para algunas personas que otras, pero es un riesgo relativamente bajo si desea intentarlo.
