¿Esto es motivo de preocupación?
La lengua humana es naturalmente de color rosa. Si su lengua se vuelve naranja, simplemente podría reflejar lo que ha comido recientemente. Los alimentos con colores brillantes, como paletas o dulces duros, pueden convertir su lengua en varios colores.
En algunos casos, una lengua naranja puede indicar un cambio en su salud. Condiciones como el reflujo ácido, la candidiasis y algunas deficiencias de vitaminas pueden causar cambios de color.
Aquí hay algunas causas posibles de una lengua naranja y cómo tratarlas.
1. Mala higiene bucal
Las células en la superficie de su lengua normalmente crecen y luego se desprenden. Cuando estas células no se desprenden como de costumbre, pueden acumularse en su lengua. La comida queda atrapada en estas células, creando una capa blanca o de color.
Es más probable que desarrolle una lengua recubierta si:
- tomar cafe o te
- fumar
- tener la boca seca
La mala higiene bucal puede contribuir a la mancha. No cepillarse los dientes y la lengua también provoca caries y mal aliento.
Lo que puedes hacer
Cepille sus dientes y lengua al menos dos veces al día con pasta dental con fluoruro. También puede usar un enjuague con flúor para mantener su boca limpia. Echa un vistazo a nuestros consejos para prevenir problemas de salud bucal.
2. Crecimiento excesivo de bacterias y levaduras.
Las bacterias y la levadura a veces pueden quedar atrapadas en la superficie de la lengua, especialmente cuando estos gérmenes se reproducen demasiado rápido en la boca. Las bacterias y la levadura liberan sustancias que tiñen la lengua de un color amarillento o anaranjado, o pueden aparecer naranja.
Lo que puedes hacer
Si el color no desaparece con un buen cepillado y enjuague, consulte a su médico. Es posible que deba tomar un antibiótico o un medicamento antifúngico para eliminar la infección.
3. Tordo
La candidiasis es una condición que es causada por una acumulación del hongo Candida albicans en el interior de tu boca Por lo general, se muestra como una colección de llagas blancas en la lengua y en el interior de las mejillas. Pero si las llagas sangran, podrían darle a tu lengua un tinte naranja.
Lo que puedes hacer
Su médico puede recetarle medicamentos antimicóticos para matar la Cándida hongo. Estos medicamentos vienen en forma de líquido, tableta o pastilla.
Mientras está recibiendo tratamiento para la candidiasis, limpie bien la boca. Cepille sus dientes y lengua dos veces al día. Enjuáguese la boca con una mezcla de 1/2 cucharadita de sal y agua tibia para ayudar a eliminar las bacterias.
4. Reflujo ácido
El reflujo gastroesofágico (GERD, por sus siglas en inglés), o reflujo, ocurre cuando los ácidos del estómago regresan a su esófago. Ocurre cuando una válvula llamada esfínter esofágico inferior se relaja y permite que los ácidos escapen de su estómago.
Los síntomas comunes de reflujo incluyen:
- acidez
- dificultad para tragar o dolor al tragar
- un sabor amargo en la boca
- eructos
- mal aliento
- náuseas o vómitos
Aunque los cambios en el color de la lengua no son comunes, son posibles. Puede notar un recubrimiento blanco o naranja.
Lo que puedes hacer
Primero puedes probar remedios caseros como estos para aliviar el reflujo ácido:
- Evite las comidas grandes y pesadas antes de acostarse.
- No coma alimentos picantes, cítricos, grasientos y ácidos.
- Eleve la cabecera de su cama de 6 a 8 pulgadas colocando bloques debajo de las patas traseras.
- Use ropa holgada.
Si estos enfoques no funcionan, su médico podría recomendarle que tome uno o más de estos medicamentos, que reducen o bloquean la producción de ácido:
- antiácidos, como simeticona con aluminio y magnesio (Maalox) y carbonato de calcio con hidróxido de magnesio (Rolaids)
- Bloqueadores H2, como cimetidina (Tagamet HB) y famotidina (Pepcid)
- Inhibidores de la bomba de protones, como esomeprazol (Nexium) y lansoprazol (Prevacid)
5. los antibióticos
Tomar antibióticos para tratar una infección puede alterar el equilibrio normal de bacterias, hongos y otros gérmenes en su boca. Esto puede causar que su lengua tome un abrigo inusual temporalmente.
Lo que puedes hacer
El color naranja debe desaparecer una vez que termine la dosis de antibióticos. Mientras tanto, tomar probióticos puede ayudar a restablecer el equilibrio bacteriano en su sistema.
6. Deficiencia vitamínica.
Muy poco de ciertos nutrientes en su dieta puede cambiar el color de su lengua. Una deficiencia de hierro, ácido fólico o vitamina B-12 puede hacer que su lengua se torne rojiza y se sienta adolorida.
Lo que puedes hacer
Refuerza tu dieta con alimentos que contengan estos nutrientes, que incluyen:
- mariscos y pescado
- carne de vaca
- hígado de res
- aves de corral
- Espinacas
- cereales de desayuno enriquecidos
- frijoles
- tofu
Si la comida por sí sola no compensa su déficit nutricional, pregúntele a su médico si necesita tomar un suplemento.
7. Alergias
La evidencia anecdótica sugiere que la exposición a alérgenos como el polen, el moho o los alimentos puede estimular un cambio temporal en el color de la lengua.
Las alergias también causan:
- estornudo
- nariz que moquea
- picazón, ojos llorosos
- erupción cutánea o urticaria
- hinchazón de la cara o boca
- náusea y diarrea
- dificultad para respirar o sibilancias
Lo que puedes hacer
Trate de evitar el desencadenante de la alergia, especialmente si también tiene reacciones más graves como hinchazón de la boca o urticaria. Los medicamentos para la alergia o las inyecciones pueden ayudar a prevenir los síntomas cuando está expuesto.
8. Molde ambiental
El moho es un organismo que crece en ambientes húmedos como cortinas de baño y techos de sótanos.
En las personas que son sensibles al moho, la exposición puede causar síntomas como:
- toser
- sibilancias
- congestión nasal
- garganta irritada
- irritación de ojo
La exposición al moho también puede cubrir la lengua de un color inusual.
Lo que puedes hacer
Evite la exposición limpiando el moho en su hogar y evitando nuevos crecimientos.
También deberías:
- Baje la humedad en su hogar a entre 30 y 50 por ciento.
- Mantenga las áreas húmedas, como el baño, la cocina y la lavandería, bien ventiladas encendiendo un ventilador o abriendo una ventana.
- Use jabón y agua o productos que eliminen el moho para limpiar el moho de las superficies.
- Repare cualquier fuga en su hogar para evitar que la humedad entre en el interior.
Cuando ver a tu doctor
La mayoría de las causas de una lengua naranja son temporales. Este síntoma debe desaparecer en unos pocos días.
Si su lengua permanece naranja durante más de una o dos semanas, consulte a su médico para obtener un diagnóstico.
También debe ver a su médico si está experimentando:
- una erupción
- falta de aliento
- llagas sangrantes
- Dolor de pecho
