Visión general
El desmayo, o desmayo, se denomina médicamente como un episodio sincopal, o síncope. Los episodios sincopales generalmente se desencadenan por una caída repentina y temporal del flujo sanguíneo al cerebro, que conduce a la pérdida de la conciencia y al control muscular. Luego, la persona se cae o cae, lo que permite que el flujo de sangre regrese al cerebro. El retorno del flujo sanguíneo permite que la persona recupere la conciencia.
El síncope es más común de lo que piensas. Puede ocurrir a cualquier edad, incluso en la infancia, aunque los desmayos ocurren con más frecuencia en las personas a medida que envejecen. Los episodios sincopales usualmente duran solo segundos o minutos. Pueden estar acompañados por sentimientos temporales de confusión cuando recuperas la conciencia.
¿Qué causa el síncope?
El síncope puede ser causado por una condición médica subyacente o por desencadenantes ambientales. Los desmayos también pueden resultar de una respuesta emocional a una situación muy difícil. El dolor intenso, el bajo nivel de azúcar en la sangre o un cambio en el volumen sanguíneo también pueden causar síncope. Si experimenta una caída en la presión arterial o la frecuencia cardíaca, puede desmayarse bruscamente.
Las causas comunes del síncope incluyen:
- presión arterial baja o vasos sanguíneos dilatados
- latido del corazón irregular
- cambios bruscos en la postura, como pararse demasiado rápido, lo que puede hacer que la sangre se acumule en los pies o piernas
- de pie por largos periodos de tiempo
- dolor extremo o miedo
- estrés extremo
- el embarazo
- deshidración
- agotamiento
Algunas personas se desmayan al ver la sangre. El síncope también puede ser activado por múltiples factores, como si está deshidratado y tiene un bajo nivel de azúcar en la sangre. Combinadas, esas dos cosas podrían hacerte desmayar, incluso si no te hubieses desmayado por una o la otra.
Síntomas y señales de advertencia.
Los episodios sincopales suelen ir precedidos de signos o síntomas de advertencia. Estos pueden incluir:
- náusea
- habla confusa
- pulso débil
- cambios en la temperatura corporal que lo hacen sentir repentinamente enrojecido o frío
- sudor súbito y pegajoso
- piel pálida
- trastornos en su visión, como ver puntos, visión de túnel, visión borrosa o pupilas dilatadas
- sintiendo como si los sonidos estuvieran repentinamente muy lejos
- mareos, aturdimiento o sensación de que su cabeza y su cuerpo carecen de peso
- entumecimiento
- mareo
- Vértigo, o sensación de que la habitación se está moviendo.
- latidos rápidos
- debilidad del cuerpo
- inestabilidad
- dolor de cabeza
¿Qué debes hacer si te desmayas?
Si experimenta algún signo de advertencia y siente que está a punto de desmayarse, deje de hacer lo que está haciendo y siéntese o acuéstese. Trate de bajar su cuerpo hasta el suelo y elevar sus piernas más alto que su cabeza. Esto ayuda a respaldar el flujo de sangre al cerebro y puede ser suficiente para prevenir un episodio sincopal. Y si se desmaya, sentarse o acostarse también lo ayudará a evitar lesiones por caídas, como golpearse la cabeza.
Si la sensación no pasa o si siente repetidamente que puede desmayarse, llame a su médico. Ellos pueden ayudar a determinar los próximos pasos. Si su médico le pide que vaya a su consultorio, pídale a otra persona que lo lleve. Operar un vehículo motorizado cuando se siente mareado es extremadamente peligroso.
Ayudando a otros
Si le preocupa que alguien a su alrededor pueda desmayarse, ayúdelo a sentarse o acostarse. Afloje las prendas apretadas que puedan obstruir la respiración, como una bufanda o corbata.
Si una persona se desmaya en su presencia y no recupera el conocimiento en uno o dos minutos, llame a los servicios médicos de emergencia locales. Mientras espera que llegue la ayuda, gire suavemente a la persona hacia un lado. Asegúrate de que estén respirando. No los deje solos y asegúrese de que estén protegidos hasta que llegue la ayuda.
¿Cómo puedo prevenir futuros episodios?
Si su desmayo fue causado por un disparador identificable, como un calor extremo, asegúrese de evitar ese disparador si es posible. Si la acumulación de sangre en sus pies o piernas es una preocupación, flexione y ejercite sus pies. También puede beneficiarse de calcetines de compresión.
También debe beber muchos líquidos después de un episodio y evitar situaciones estresantes.
¿Necesitas ver a un doctor?
El desmayo no suele ser evidencia de una afección grave, pero es una buena idea informar a su médico si se ha desmayado. Llame a su oficina de inmediato. Le informarán si debe ser visto inmediatamente.
Asegúrese de ver a un médico si:
- te has desmayado más de una vez
- Te tomó más de dos minutos recuperar la conciencia
- sospechas que estas embarazada
- perdió el control de su vejiga o intestinos cuando se desmayó
- tienes un latido cardíaco irregular o palpitante
- tienes dolor en el pecho
- Tiene antecedentes de enfermedad cardíaca, presión arterial alta o baja o diabetes
Cuando visite a su médico, le harán un examen físico y pueden realizar varias pruebas. Estas pruebas pueden incluir:
- lectura de la presión arterial
- prueba de embarazo, si existe la posibilidad de que pueda estar embarazada
- electrocardiograma (EKG), para analizar la actividad eléctrica de su corazón y verificar si hay latidos irregulares
- Prueba de mesa de inclinación, para analizar cómo su corazón y su presión arterial responden a las diferencias en la postura
El médico también puede solicitar su historial médico, que incluye:
- diagnósticos actuales y pasados
- Una cuenta de lo que sucedió durante el evento.
- Uso de medicamentos, tanto de venta libre como de prescripción.
Se le pedirá que recuerde el incidente con el mayor detalle posible. Esto ayudará a su médico a identificar cualquier desencadenante, como calor extremo o estrés, que puede haber tenido un papel. Si no recuerda que se desmayó, pero alguien que estuvo allí puede proporcionar esta información, haga que lo acompañen a su cita. También pueden anotar sus pensamientos sobre lo que sucedió para que usted la lleve al consultorio de su médico.
panorama
El síncope generalmente no es grave, pero descartar una causa médica es importante. Los desmayos también pueden ser una señal de que necesita reducir su estrés o prestar más atención a la ingesta de alimentos o líquidos.
Aprende más: 10 formas sencillas de aliviar el estrés ".
El desmayo es común. Recuerde, si siente que va a desmayarse, siga estos consejos:
- Intenta mantener la calma y controlar tu respiración.
- Siéntese con la cabeza entre las piernas o acuéstese con las piernas elevadas.
- Llame a su médico si perdió el conocimiento.
Si se siente mareado con regularidad, tome notas cada vez sobre lo que sucedió antes de esa sensación. Podría ser algo que pueda cambiar fácilmente, como comer más regularmente o mantenerse hidratado, o podría deberse a algo que necesita la ayuda de su médico para identificar, como la presión arterial baja. Incluso si cree que ha identificado sus factores desencadenantes, es importante que le informe a su médico cómo se ha sentido.
