¿Qué es el juanete de sastre?
El juanete de un sastre, también llamado bunionette, es un bulto huesudo que se forma a lo largo del costado del dedo pequeño. Ocurre cuando el quinto hueso metatarsiano se agranda o se desplaza hacia afuera. El quinto metatarsiano es el hueso más abajo en el dedo pequeño. Un juanete puede ser doloroso, especialmente si se frota contra el zapato.
El juanete de un sastre es similar a un juanete normal pero en una ubicación diferente. Los juanetes típicos crecen en el interior del pie debajo del dedo gordo. Los juanetes de sastre crecen en la parte exterior del pie en la base del dedo pequeño.
Los juanetes de sastre no son tan comunes como los juanetes normales. En un estudio presentado en la reunión anual del American College of Rheumatology, los investigadores examinaron a los participantes con trastornos del pie. Solo el 4 por ciento de la población del estudio tenía un juanete de sastre, mientras que el 39 por ciento tenía juanetes regulares.
Los síntomas
El juanete de un sastre es un bulto hinchado en la parte externa de su dedo pequeño. La protuberancia puede comenzar siendo pequeña pero crecer con el tiempo. También puede ser rojo y doloroso. El juanete puede hincharse y doler más cuando se frota contra el zapato.
Puede obtener este tipo de juanete en uno o ambos pies. El juanete en un pie puede ser peor que el que está en el otro pie.
Causas
Puede obtener este tipo de juanete usando zapatos que no le ajusten bien, como los zapatos estrechos de tacón alto. Es más probable que obtenga un juanete de sastre si heredó un problema estructural del pie de sus padres. Este problema podría ser que el hueso en su dedo pequeño está en una posición anormal o que la cabeza del hueso está agrandada, lo que hace que el hueso se mueva fuera de lugar.
Otras causas incluyen:
- Un pie que se inclina hacia el exterior (pie invertido).
- ligamentos sueltos en tu pie
- hueso metatarsiano inferior a lo normal
- músculos de la pantorrilla apretados
El juanete de un sastre generalmente comienza cuando eres joven y gradualmente empeora con el tiempo. Cuando llegues a los 40 años, el juanete puede ser doloroso.
¿Sabías?
El juanete de Tailor recibió su nombre hace cientos de años, cuando los sastres se sentaban con las piernas cruzadas y los bordes exteriores de sus pies estaban contra el suelo. Cuando el dedo pequeño de un sastre se frotaba contra el suelo, se formaba una protuberancia en la base del dedo.
Como se diagnostica
Un podólogo debe poder diagnosticar el juanete de sastre con solo mirar su pie. Una radiografía puede mostrar problemas con el hueso de su dedo pequeño.
Como tratarlo en casa.
Algunas modificaciones simples pueden ayudar a aliviar el dolor del juanete de un sastre, aunque no eliminarán la protuberancia. Pruebe estos remedios:
- Coloque una almohadilla de silicona para juanetes sobre el juanete del sastre para aliviar el dolor y evitar que el juanete frote su zapato.
- Use zapatos que sean flexibles y que tengan una caja ancha para los dedos. Evite usar zapatos estrechos y puntiagudos y tacones altos.
- Sostenga el hielo sobre su pie durante 5 a 10 minutos hasta 3 veces por día.
- Tome medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) como el ibuprofeno (Advil, Motrin) para reducir la hinchazón y aliviar el dolor.
- Hacer la pantorrilla se estira dos veces al día. Párese frente a una pared con los dedos de los pies apuntando hacia la pared. Retrocede con la pierna afectada para estirar la pantorrilla. Mantenga la posición durante 30 a 60 segundos.
Otras opciones de tratamiento
Cuando los tratamientos en el hogar no alivian el juanete, su médico podría darle inyecciones de un corticosteroide alrededor de la articulación de su dedo pequeño. Los corticosteroides ayudan a reducir la hinchazón. Su médico también podría recomendar un inserto de zapato hecho a medida para amortiguar el juanete y prevenir el dolor.
Si el dolor y la hinchazón no desaparecen, o si no puede usar zapatos normales porque el juanete del sastre ha crecido tanto, la cirugía puede ser una opción. La cirugía de bunionette es un procedimiento ambulatorio, por lo que se va a casa el mismo día de su cirugía.
El cirujano le administrará anestesia para prevenir el dolor y luego rasurará el tejido que sobresale. Su cirujano también puede extirpar parte del hueso de su dedo pequeño para enderezar el dedo. Este procedimiento se llama osteotomía. El hueso se mantendrá en su lugar con un tornillo, placa o pieza de alambre de acero.
Expectativas para la recuperación.
Después de la cirugía de bunionette, debe mantener el peso sobre el pie afectado. Puedes usar muletas o un andador para ayudarte a moverte. Es posible que tenga que usar una férula o una bota durante 3 a 12 semanas para proteger su pie mientras sana. Tendrá que quedarse en casa sin trabajar durante algunas semanas, especialmente si su trabajo implica caminar mucho.
Los tratamientos no quirúrgicos a menudo pueden resolver los síntomas del juanete en un plazo de 3 a 6 meses. Con la cirugía, la recuperación completa puede demorar hasta tres meses. La hinchazón en el dedo afectado puede demorar hasta un año en bajar.
Hacer ejercicios de pies y tobillos después de la cirugía puede ayudar a mantener las articulaciones flexibles mientras se recupera. También es posible que necesite terapia física. Pruebe estos ejercicios de pie para ayudar a fortalecer su pie.
panorama
La cirugía arregla con éxito el juanete aproximadamente el 85 por ciento del tiempo. A veces, el juanete de un sastre puede volver después de la cirugía. El uso de zapatos estrechos después de la cirugía aumenta la probabilidad de que el juanete regrese.
Cómo prevenir los juanetes de sastre.
Para evitar el juanete de sastre, siempre use zapatos amplios y flexibles con una caja ancha para los dedos. Evite los zapatos estrechos y puntiagudos que aprietan los dedos juntos. Cada vez que compre zapatos nuevos, haga mediciones para asegurarse de que sean lo suficientemente espaciosas para sus pies.
