Aquellos de nosotros que vivimos con los efectos del virus de la hepatitis C, a menudo acortados a VHC o hepatitis C, comprendemos los muchos sentimientos que a menudo van de la mano con el diagnóstico. Cuando finalmente comencé a aceptar mis propios síntomas físicos y a comprender el estigma que rodea a la hepatitis C, me di cuenta de que no quería que nadie más se sintiera como yo.
Descubrí que hacer una diferencia en la comunidad de hepatitis C es una forma en que puedo encontrar curación, satisfacción y ayudar a otros también. Creo que esto es algo que muchos de nosotros que vivimos con la hepatitis C experimentamos. A medida que obtenemos información sobre nuestro viaje por la salud, comenzamos a buscar el significado y el propósito en nuestras vidas.
Todos pueden hacer una diferencia. Es simplemente una cuestión de usar tus talentos y dones únicos. Cuando eres intencional para llegar, las oportunidades comienzan a aparecer en todas partes. Es fácil empezar justo donde estás.
Empezando
Comience por aprender más en sitios web educativos como los Centros para el Control de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC), The HCV Advocate o la American Liver Foundation (ALF). Proporcionan información útil sobre la hepatitis C. A medida que adquiere un conocimiento valioso para curarse, puede compartir lo que ha aprendido para que otros se beneficien de su sabiduría.
Una vez que comprenda la condición y esté listo para tomar medidas, comience a pensar en cómo usted personalmente puede hacer una diferencia en la comunidad de hepatitis C. Hay muchas ideas, posibilidades y diferentes caminos para comenzar:
1. Cuéntale a alguien tu historia
Con la tecnología, tiene una conexión con personas de todo el mundo que buscan apoyo y aliento. Tu historia puede ayudar a levantar a otros en su hora más oscura. Cuando ven cómo aprendieron a resolver un problema de hepatitis C, pueden sentirse inspirados para hablar con su médico al respecto. Tu experiencia personal es valiosa.
2. Conviértete en una motivación para los demás.
Una solución que funcionó para usted puede ser la influencia que motiva a alguien a buscar ayuda. Busque sitios en línea como Inspire, donde puede iniciar sesión las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para encontrar la esperanza y también para alegrar el día de alguien.
3. Involúcrate en tu comunidad.
Si un grupo o club se reúne regularmente, ofrezca compartir su experiencia con la hepatitis C. Ofrézcase como voluntario para hablar con una clase sobre cómo vivir con una enfermedad del hígado, cómo se transmite la hepatitis C o cómo está superando los síntomas, el estigma y las inquietudes médicas. . Hable con su comunidad y con los líderes espirituales acerca de ayudar a promover la concientización para las pruebas y el tratamiento.
4. Usa tus habilidades sociales
¿Te gusta compartir en las redes sociales? Comenzar a seguir y? Amigo? Hepatitis y grupos hepáticos importantes como ALF, CDC, yo mismo y otros. Ahora, prepárate para compartir las últimas publicaciones de chats, tweets, Instagram y Facebook en tu línea de tiempo. Incluso puede utilizar las redes sociales para solicitar donaciones para la investigación y el tratamiento de la enfermedad hepática en su cumpleaños.
5. Exprésate con palabras
Puede disfrutar dando su opinión a las personas que toman decisiones importantes. En lugar de contener esas palabras, escríbalas y envíelas por correo electrónico o carta. Haz seguimiento y asegúrate de que tu voz sea escuchada.
6. Honrar a alguien especial para ti
Es tan simple como donar a una organización de enfermedades del hígado. Su donación puede dejar un legado duradero para un ser querido que ha sido afectado por la hepatitis.
7. Crea tu propia campaña de recaudación de fondos.
Puede comenzar con la organización de una venta de garaje o una venta de pasteles, o creando su propio recaudador de fondos. ¡Cada poquito ayuda!
8. Participar en una caminata local del hígado
Únase junto a un equipo de familiares, amigos u otros partidarios de la hepatitis C para encontrar una caminata por el hígado local. Puede crear conciencia y recaudar fondos caminando o corriendo en el evento local de su elección.
9. Póngase en contacto con el ALF
Cuando esté listo e interesado en tomar medidas para difundir el conocimiento sobre la hepatitis C, ALF es una buena organización para contactar. Incluso ofrecen capacitación y materiales de apoyo para defensores principiantes.
La comida para llevar
Lo que sea que esté experimentando con la hepatitis C, hay otros que están pasando por lo mismo. Ayúdalos hoy al llegar y hacer una diferencia. Su tiempo, talentos y dinero pueden proporcionar la esperanza de que alguien necesita seguir adelante.
A pesar de que estoy curado del virus, sigo alentando a otros a que se hagan la prueba, el tratamiento y la curación. Juntos, podemos hacer una diferencia para la comunidad de hepatitis C.
Karen Hoyt es una profesora de yoga, batidos, botes flotantes, caminante rápido que reside en los bosques de Oklahoma. Ella es la autora de La dieta amorosa del hígado y es tu mejor amigo con enfermedad hepática en ihelpc.com. Síguela en Facebook @ihelpc.KarenTwitter @hepatitisihelpc, e Instagram @ karenhoyt1.
