Hay muchos temas, condiciones y síntomas tabúes sobre los cuales las mujeres no siempre hablan con sus médicos. Uno de estos puede ser el deseo sexual bajo. Las mujeres pueden sentirse incómodas al hablar de la falta de deseo sexual o de disfrutar tanto como antes.
El sexo a menudo está relacionado con muchos factores complicados, que incluyen cómo se siente con respecto a su propio cuerpo, su satisfacción en su relación (s) y su felicidad en general. Si alguno de estos factores no está en equilibrio, su deseo sexual puede verse afectado.
Pero el bajo deseo sexual no es algo de lo que avergonzarse. Hay muchos tratamientos que pueden ayudar a aumentar su libido. Estos son los signos de que es hora de hablar sobre su deseo sexual bajo con su médico.
1. El bajo deseo sexual está afectando tu relación.
El sexo, la intimidad y una relación sana a menudo están conectados. Cuando el deseo sexual de una mujer disminuye, su relación también puede verse afectada.
Sentirse estresado por su falta de deseo puede afectar su relación. Su pareja puede tener dificultades para entender este cambio en su libido, pensando que no los desea sexualmente o que no quiere estar cerca.
Varios trastornos sexuales y causas subyacentes se asocian con bajo deseo sexual. Uno de ellos es el trastorno de deseo sexual hipoactivo (HSDD, por sus siglas en inglés), ahora conocido como trastorno de interés / excitación sexual femenina. Esta condición crónica hace que las mujeres experimenten bajo deseo sexual, lo que lleva a la angustia.
El trastorno de interés / excitación sexual femenino es la condición de salud sexual más común que afecta a las mujeres. Si su relación es tensa debido a los cambios en el deseo sexual, hable con su médico para averiguar si la causa es HSDD u otra condición. Este trastorno es altamente tratable.
2. El bajo deseo sexual está afectando tu calidad de vida.
El bajo deseo sexual no solo afecta su relación, también puede afectar su calidad de vida en general. Los síntomas de esto incluyen:
- preocuparse por qué tienes un deseo sexual reducido
- Temiendo que ya no sea deseable o atractivo debido a la baja de la libido.
- Disfrutando menos de las actividades además del sexo que antes.
- Evita ver a tus amigos porque tienes miedo del tema del sexo.
- sentirse estresado debido a su bajo deseo sexual
El bajo deseo sexual puede afectar su autoestima general, su desempeño laboral o las relaciones con su pareja y amigos. Puede estar tan preocupado con su deseo sexual (o falta de él) que se vuelve difícil completar otras tareas. A veces esto puede causar o contribuir a la depresión.
Si el impulso sexual bajo lo está afectando, hable con su médico. Ya sea su médico de cabecera, ginecólogo o terapeuta, pueden ayudarlo a iniciar un camino hacia el tratamiento y la libido mejorada.
3. Los tratamientos a domicilio no han funcionado.
Con tanta información disponible en Internet, es probable que haya buscado información antes de decidir ver a su médico. Es posible que haya intentado comunicarse más abiertamente con su pareja, probar diferentes posiciones sexuales, juegos de rol o usar juguetes sexuales para diferentes tipos de estimulación. Es posible que también hayas probado técnicas para aliviar el estrés. Pero si estos tratamientos no han aumentado efectivamente su deseo sexual, es hora de ver a su médico.
Según la Sexual Medicine Society of North America, aproximadamente 1 de cada 10 mujeres experimentará HSDD en su vida. No es inusual que las mujeres pierdan interés en el sexo ocasionalmente debido a cambios en las hormonas o dificultades de relación. Pero cuando causa angustia personal, esto podría ser un signo de HSDD.
La comida para llevar
Independientemente de la causa, hay muchos tratamientos disponibles para la libido baja en las mujeres. Si has probado algunas opciones que no han funcionado, esto no significa que no puedas o no recuperarás tu deseo sexual a tiempo.
A menudo, el deseo sexual bajo puede ser el resultado de tomar un determinado medicamento o suplemento. Otras veces, los cambios hormonales relacionados con el envejecimiento pueden ser la razón. Pero hasta que no vea a un médico, no sabrá la causa y los posibles tratamientos. Por eso es importante comenzar un diálogo honesto y abierto con su médico.
