¿Qué es?
Phyllanthus niruri es una maleza que se encuentra en las zonas costeras. También es conocido como viento del viento o rompehuelgas. Sus hojas y frutos se utilizan como medicina herbal.
Phyllanthus niruri es conocido por proteger el hígado. También puede combatir los cálculos renales, por lo tanto, el? Stonebreaker? apodo Sigue leyendo para aprender más sobre cómo esta planta puede mejorar tu salud.
1. Tiene propiedades antioxidantes.
De acuerdo con un estudio in vitro de 2014, un extracto hecho de hojas de Phyllanthus niruri mostró una fuerte actividad antioxidante. Los antioxidantes combaten los radicales libres en el cuerpo que pueden causar daño celular y enfermedades.
2. Tiene propiedades antimicrobianas.
Según un estudio de 2012, el extracto de Phyllanthus niruri tiene capacidades antimicrobianas contra H. pylori bacterias H. pylori Las bacterias son comunes en el tracto digestivo y generalmente son inofensivas. Pero en algunos casos, pueden provocar úlceras pépticas, dolor abdominal y náuseas.
Los investigadores también encontraron que el extracto no dañó ninguna cepa beneficiosa de bacterias del ácido láctico.
3. Tiene propiedades antiinflamatorias.
La inflamación puede causar muchos problemas en todo el cuerpo, incluidas las afecciones de la piel como la psoriasis y el dolor crónico. De acuerdo con un estudio en animales realizado en 2017, el phyllanthus niruri puede ayudar a reducir la inflamación.
Para el estudio, los investigadores inyectaron carragenina en las patas traseras izquierdas de las ratas para causar inflamación. Las ratas fueron tratadas con extracto de phyllanthus niruri, que se encontró que reducía significativamente la inflamación.
4. Puede ayudar a proteger contra las úlceras.
Los hallazgos del mismo estudio en animales de 2017 también sugieren que el extracto de phyllanthus niruri puede ayudar a prevenir las úlceras. Se cree que reduce la secreción de ácido gástrico y protege el estómago. También mostró potentes efectos antiinflamatorios contra las úlceras gástricas.
5. Puede ayudar a bajar el azúcar en la sangre.
Phyllanthus niruri también puede tener propiedades antidiabéticas. Según un estudio de 2011, las partes aéreas de la planta pueden ayudar a prevenir la absorción de glucosa y mejorar el almacenamiento de glucosa. Esto puede ayudar a mantener los niveles de azúcar en la sangre.
6. Puede ayudar a prevenir los cálculos renales.
Phyllanthus niruri puede ser mejor conocido como un remedio de cálculos renales. Según la investigación de 2010, muchos estudios han demostrado que es un poderoso elemento disuasivo de cálculos renales.
Phyllanthus niruri puede ayudar a relajar el uréter después de la litotricia para ayudar a que las piedras pasen. La litotricia es un procedimiento utilizado para romper cálculos en el tracto urinario. También puede evitar que se formen piedras en primer lugar al evitar que los cristales que las forman se agrupen.
7. Puede mejorar la salud del hígado.
De acuerdo con un estudio de 2017 sobre ratas, el phyllanthus niruri puede ayudar a tratar la enfermedad del hígado graso no alcohólico y la aterosclerosis. Ambas condiciones pueden causar resistencia a la insulina. El estudio encontró que Phyllanthus niruri disminuyó la resistencia a la insulina y redujo la cantidad de ácidos grasos en el hígado.
Un estudio realizado en 2006 en ratones también encontró que los antioxidantes en el phyllanthus niruri pueden ayudar a proteger el hígado de la toxicidad del paracetamol.
8. Puede ayudar a tratar la hepatitis B aguda.
Phyllanthus niruri puede ayudar a tratar infecciones agudas de hepatitis B debido a sus capacidades antivirales y protectoras del hígado.
En un estudio de 2010, 60 personas con la afección recibieron un placebo o un producto compuesto de siete medicamentos a base de hierbas, incluidos 100 miligramos de phyllanthus niruri. El grupo de medicina herbal experimentó una recuperación más rápida que el grupo placebo. Sin embargo, informaron efectos secundarios como dolor abdominal superior y diarrea.
Phyllanthus niruri puede no ayudar a la hepatitis B crónica, sin embargo. Una revisión de 2011 de 16 ensayos aleatorios en personas con hepatitis B crónica no encontró ninguna evidencia significativa en apoyo del tratamiento.
9. Puede ser anticanceroso.
Phyllanthus niruri y otras especies de phyllanthus pueden ayudar a prevenir la metástasis de algunos cánceres de pulmón y de mama. Un estudio de 2011 mostró que los polifenoles en la hierba ayudan a prevenir la invasión, migración y adhesión de las células cancerosas.
Un estudio de 2012 sobre líneas celulares de cáncer de hígado y colorrectal humano también encontró que el phyllanthus niruri ayudó a retardar el crecimiento de células cancerosas y alentó la muerte de las células cancerosas.
Cómo utilizar
Los remedios herbales no están regulados por el gobierno federal. Es difícil saber si está obteniendo lo que se anuncia en la etiqueta. Solo debes comprar de marcas que hayas investigado y que sepas que sean confiables.
Antes de comprar, lea las reseñas de los clientes e investigue sobre el fabricante. Asegúrese de que utilicen ingredientes de alta calidad y siga las Buenas prácticas de fabricación (GMP).
Phyllanthus niruri se usa comúnmente en cápsulas, té o extracto, y no hay una recomendación de dosificación estandarizada.
Una dosis promedio es una cápsula de 500 miligramos por día o extracto de 1 mililitro hasta cuatro veces al día. Para conocer las pautas de dosificación específicas, consulte a su médico o profesional de la salud natural.
Posibles efectos secundarios y riesgos.
Phyllanthus niruri mostró pocos efectos secundarios negativos en estudios en humanos y en animales, pero debe tener cuidado. Puede causar malestar estomacal o diarrea. Debido a que no se ha estudiado, no existe una dosis segura comprobada para los niños. Esta hierba no se recomienda para mujeres embarazadas o lactantes.
Hable con su médico antes de usar si:
- tener diabetes
- tiene un trastorno de coagulación de la sangre
- tomar medicamentos para adelgazar la sangre
- tener una cirugía programada dentro de dos semanas
- tomar varios medicamentos diferentes
La línea de fondo
Phyllanthus niruri es un remedio popular popular con poderosas propiedades medicinales. Algunas investigaciones respaldan su uso para cálculos renales, cálculos biliares, salud del hígado y diabetes. Aún así, gran parte de la investigación no es concluyente. No hay pruebas suficientes para recomendar la hierba para la mayoría de las condiciones.
No debe usar phyllanthus niruri sin consultar primero con su médico.Pueden proporcionarle más información sobre sus riesgos individuales y los beneficios potenciales que puede ofrecer.
