Como alguien que ha estado viviendo con psoriasis durante más de 15 años, uno pensaría que ya me habría dado cuenta de esta enfermedad. Pero cuando vives con una enfermedad crónica, siempre habrá curvas. Por mucho que tenga su psoriasis bajo control, todavía puede ser propenso a brotes inesperados.
Debido a esto, es mejor estar preparado para cualquier situación. Por eso comparto contigo las tres cosas sin las que nunca salgo de casa.
1. Locion
Esto puede sonar cliché, pero yo siempre llevar una botella de loción del tamaño de un viaje en todas mis bolsas.
¿Conoce esas muestras que recibe por correo, en conferencias o en la tienda de comestibles? ¡Coge a esos bebés y tíralos en tu bolso!
Nunca se sabe cuándo sus brotes lo molestarán o lo irritarán. Tener loción contigo dondequiera que vayas significa que siempre tendrás algo cerca para ayudar a aliviar la irritación.
Además, vivir esa #momlife significa que siempre llevo loción para bebés. ¡Esto funciona muy bien en mis bengalas cuando estoy en un apuro! Me encanta encontrar productos que sirven para múltiples propósitos.
2. Bálsamo labial
Sé que otros pueden relacionarse con la piel notoriamente seca que se tiene cuando se vive con psoriasis. Para mí, mis labios se ponen súper secos también.
No importa a dónde vaya, siempre me verás llevando bálsamo para los labios. Los bálsamos orgánicos para labios con ingredientes mínimos que realmente puedo pronunciar son mis favoritos. Por ejemplo, uno de mis bálsamos labiales favoritos solo se hace con manteca de cacao orgánica, cera de abejas, aceite de coco extra virgen y aceites esenciales. Estos se han convertido en mi destino cada vez que mis labios se sienten secos.
En caso de apuro, incluso aplico el bálsamo a los brotes menores. Tiendo a conseguir pequeñas manchas de psoriasis a lo largo de mi cabello y el oído de vez en cuando. El bálsamo para los labios es un salvavidas, seguro.
3. un cardigan
¿Alguien más parece que siempre se enfría cuando sales de casa? Incluso si hay más de 90 grados afuera, todavía terminaré sintiéndome frío en algún momento.
En estas situaciones, un cardigan ligero me ha salvado muchas veces. Siempre tiendo a pegarme con algodón o viscosa, ya que estas telas son las más transpirables. Debido a esto, no tengo que preocuparme por irritar mis brotes cuando es un poco frío.
La comida para llevar
Cuando busco productos para el cuidado de la piel, siempre me gusta asegurarme de que puedan usarse para múltiples cosas. Si puede obtener más de un uso de un artículo, ¿por qué no lo obtendría? Es aún mejor cuando puedes pronunciar los ingredientes porque sabes exactamente qué hay en los productos.
Con una enfermedad crónica como la psoriasis, nunca se sabe lo que puede ser irritante para sus brotes. Cuando sabes de qué están hechos los productos que estás usando, esto se convierte en una cosa menos de la que tienes que preocuparte. Es por eso que elijo nunca salir de casa sin loción, bálsamo para los labios y una chaqueta de punto liviana que sé que no irritará mi piel.
Sabrina Skiles es una bloguera de estilo de vida y psoriasis. Ella creó su blog, Homegrown Houston, como un recurso de estilo de vida para mujeres milenarias y aquellas que viven con psoriasis. Ella comparte inspiración diaria sobre temas como la salud y el bienestar, la maternidad y el matrimonio, y cómo controlar una enfermedad crónica mientras lleva una vida elegante. Sabrina también es mentora voluntaria, entrenadora y embajadora social de la Fundación Nacional de Psoriasis. Puede encontrarla compartiendo consejos sobre la psoriasis mientras vive una vida elegante en Instagram, Twitter y Facebook.
