¿Por qué la nariz?
Las espinillas son un tipo de acné que puede ser un reto tratar y eliminar. Al igual que los puntos negros, los puntos blancos se forman debido a los poros obstruidos.
Una vez que el poro se tapa con aceite y células muertas de la piel, la sustancia se endurece. Pero a diferencia de los puntos negros, los puntos blancos tienen extremos cerrados, lo que puede hacer que el tapón sea difícil de extraer. También pueden provocar pequeños bultos en las paredes de los folículos pilosos.
Nadie quiere granos en la nariz, especialmente el acné obstinado como las espinillas. Sin embargo, la nariz, al igual que otras áreas grasas de la piel en su zona T, es particularmente vulnerable. Eso es porque este tipo de acné se alimenta del exceso de aceite.
Sigue leyendo para saber más sobre por qué sucede esto y cómo puedes tratarlos en casa.
¿Qué causa las espinillas?
Es normal tener células muertas de piel y aceite en los poros. Las células muertas de la piel se producen de forma natural, ya que su piel genera constantemente nuevas para reemplazarlas. El aceite (sebo) está hecho en sus poros y está diseñado para mantener su piel hidratada.
Pero demasiadas células muertas de la piel y la sobreproducción de aceite pueden combinarse para hacer de sus poros un caldo de cultivo para las espinillas.
Las espinillas también pueden provenir de:
- ansiedad
- estrés extremo
- antecedentes familiares de acné
- menopausia
- menstruación
- pubertad
- piel excesivamente seca (generalmente por el uso de demasiados productos para el acné)
- Usar productos de piel a base de aceite y maquillaje.
¿Qué remedios caseros están disponibles?
Antes de dirigirse a la farmacia, puede considerar probar los remedios caseros. Estos pueden ser efectivos para casos leves de espinillas, o pueden ser una buena medida preventiva para complementar los métodos de venta libre (OTC).
Vapor
Los cosmetólogos utilizan el vapor para tratamientos faciales, y por una buena razón: ayuda a abrir los poros para dejar salir la suciedad y otros materiales. El proceso también puede aflojar los poros obstruidos, lo cual es especialmente beneficioso para las espinillas obstinadas.
Para hacer esto:
- Hierva agua caliente en una olla en la estufa o en un recipiente en el microondas.
- Una vez que el agua haya hervido, coloque con cuidado la olla o tazón en el fregadero de la cocina.
- Inclina tu cara sobre el lavabo durante 5 a 10 minutos.
- Puede repetir este proceso hasta varias veces por semana.
Exfoliante de avena
Muchos productos de belleza contienen avena. Sin embargo, en lugar de comprar tales productos, puede obtener los beneficios de un exfoliante de avena hecho en casa para su nariz.
Para hacer esto:
- Combine partes iguales de avena integral y yogur natural.
- Luego, aplique una capa delgada en la nariz.
- Dejar actuar durante 10 a 15 minutos y enjuagar con agua tibia.
- Puede repetir este proceso hasta varias veces por semana.
miel Manuka
La miel de manuka es un tipo de miel originaria de Nueva Zelanda. A diferencia de la miel común que puede encontrar en la tienda de abarrotes, este tipo de miel es conocido por sus propiedades antibacterianas que pueden reducir los problemas de acné. Estos beneficios pueden traducirse potencialmente en un tratamiento localizado para los puntos blancos en la nariz. Puedes encontrar miel pura de Manuka en línea o en tiendas de alimentos saludables.
Para hacer esto:
- Aplica una pequeña cantidad de miel de manuka en tu nariz y quédate quieto para que la miel no gotee el resto de tu cara.
- Después de 15 a 30 minutos, enjuague el área con agua tibia.
- Puede repetir este proceso hasta varias veces por semana.
¿Qué tratamientos de venta libre existen?
Cuando se trata de medicamentos para el acné de venta libre (OTC), es probable que esté más familiarizado con el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico. El peróxido de benzoilo se usa principalmente como tratamiento localizado para el acné inflamatorio, mientras que el ácido salicílico ayuda a eliminar las células muertas de la piel por los poros abiertos que tienen puntos negros. Si bien ambos ingredientes pueden ayudar a ciertas formas de acné, es posible que deba probar otros remedios para las espinillas.
Según la Academia Americana de Dermatología, los productos para el acné tardan entre uno y dos meses en surtir efecto. Esto significa que es posible que deba probar un nuevo método a la vez para ver si funciona antes de pasar a otro.
Ácido mandélico
El ácido mandélico es una sustancia contenida en forma de cáscara o máscara. También es un tipo de ácido alfa hidroxi (AHA) que se usa para regular Producción de sebo en la piel. El ácido mandélico también se usa como tratamiento antiedad para las arrugas y la piel opaca.
Su profesional de cuidado de la piel puede recomendar esto si tiene la piel demasiado seca que contribuye a la formación de espinillas en la nariz. Para evitar la irritación de la piel, solo debe usar este tipo de productos en la nariz una vez a la semana. La mascarilla de tratamiento de rejuvenecimiento de Exuviance y el 8% de ácido mandélico de Vivant Skin Care son solo un par de opciones de venta libre disponibles.
Ácido glicólico
El ácido glicólico es otro tipo de AHA que elimina la capa externa de la piel. El exceso de células muertas de la piel también se eliminan. El ácido glicólico puede ayudar a eliminar las sustancias obstruidas en los poros de la nariz, como los que forman las espinillas. También puede ayudar a reducir la aparición de cicatrices de viejas lesiones de acné en la nariz.
Tenga cuidado al usar ácido glicólico leyendo cuidadosamente las etiquetas de los productos. Algunos productos están destinados para uso semanal, mientras que otros, como el tóner de ácido glicólico de Mario Badescu, están destinados para uso diario. Los efectos secundarios de los AHA pueden incluir enrojecimiento, ardor e irritación. Estos también pueden aumentar la sensibilidad de su piel a los rayos UV, así que asegúrese de aplicar protector solar adicional en la nariz antes de salir al exterior.
Mascarilla de arcilla
En un mundo lleno de numerosos tipos de máscaras para la piel, nada se compara con una máscara de arcilla si su piel es propensa al acné. Las mascarillas de arcilla funcionan al ablandar los poros obstruidos y al mismo tiempo limpiarlos profundamente de la suciedad, el aceite y las células muertas de la piel. Cuando se usa una o dos veces a la semana en la nariz, puede notar que sus puntos blancos se reducen en tamaño y contenido con el tiempo.
Considera probar la máscara de desintoxicación y brillante arcilla de Loreal o la máscara de arcilla simple hecha por Pureza de Philosophy.Como las máscaras de arcilla a veces pueden hacer que la piel se seque un poco, intente usarla solo por la noche para que no se descama durante el día.
Cuándo ver a tu dermatólogo.
Las espinillas son una de las formas más difíciles de eliminar el acné, pero no tienes que hacerlo solo. Las herramientas de extracción en el hogar pueden ayudarlo a eliminar de forma segura el grano en la nariz sin causar infecciones o cicatrices. Nunca debes escoger el whitehead con tus dedos.
Si no se siente cómodo con la extracción de la casa, o si no puede deshacerse completamente de la espinilla, contacte a su profesional de cuidado de la piel. Pueden ayudarlo a eliminar el punto blanco con herramientas de extracción de nivel profesional.
También es una buena idea hacer una cita si los puntos blancos se extienden o siguen regresando.
Cómo prevenir la formación de espinillas del futuro.
La nariz para el acné es tratable, pero también puede ayudar a prevenir la formación de puntos blancos en primer lugar. Las buenas prácticas de cuidado de la piel son esenciales para el tratamiento de las espinillas y otras formas de acné.
Considera los siguientes consejos y adoptalos como parte de tu rutina de piel saludable:
- Lávese la cara dos veces al día. Use un producto a base de gel que elimine la suciedad y el aceite de los poros sin secar demasiado la nariz. También debe quitarse todo el maquillaje de la nariz antes de irse a la cama.
- Repetir con toallitas limpiadoras después de sudar. Usted querrá limpiarse la nariz cada vez que suda por estar afuera o entrenar para evitar que el aceite se atasque en sus poros. Sin embargo, no necesariamente tiene que lavarse toda la cara; puede intentar limpiar toallitas para la nariz y otras áreas de la cara según sea necesario.
- Exfoliar regularmente. La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel que sus poros no pueden eliminar por sí mismas. Use una mascarilla exfoliante o lavado de cara al menos una vez a la semana en toda la cara y hasta tres veces por semana en la nariz.
- Evite frotar en exceso la piel alrededor de su nariz. Si bien la exfoliación es importante, no desea pasar por el proceso todos los días. Esto puede secar la nariz y agravar las glándulas de aceite, que pueden producir aún más aceite obstruyendo los poros.
- Opte por una crema hidratante y protector solar sin aceite. Una crema hidratante diurna / nocturna y un protector solar diario son indispensables para su piel. Solo asegúrese de que ambos tipos de productos estén libres de aceite para que los poros de su nariz permanezcan limpios.
- Lávate el pelo todos los días. Las sesiones diarias de champú pueden ayudar a evitar que el aceite llegue a su nariz, especialmente si tiene bloqueos largos.
- Usar maquillaje no comedogénico. Si usa maquillaje con regularidad, es probable que pueda usar un poco de base extra o corrector durante los brotes de la nariz. Sin embargo, algunos tipos de maquillaje pueden provocar más acné. Asegúrese de que todos sus productos estén etiquetados como no comedogénicos? para asegurarte de que no te pongas ingredientes que obstruyan los poros en la nariz.
- Evite tocarse la nariz. Incluso si no te estás metiendo directamente a los puntos blancos en la nariz, evitar tocarte la cara por completo es una buena regla general para la salud general de la piel. Si debe tocarse la nariz, asegúrese de lavarse las manos primero para reducir la transferencia de suciedad y aceite.
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