Visión general
Si alguna vez ha tenido un dolor de cabeza severo o migraña, sabe cuán debilitante puede ser. No saber cuándo vendrá el próximo dolor de cabeza puede hacer que sea difícil hacer planes o, en algunos casos, disfrutar plenamente de la vida.
Si parece que sus dolores de cabeza aparecen durante o después de los cambios en el clima, comience a prestar más atención. Los cambios en la presión barométrica pueden provocar dolores de cabeza, por lo que es importante tener en cuenta los próximos cambios climáticos si la presión barométrica es un factor para usted.
La presión barométrica se refiere a la presión en el aire o la cantidad de fuerza que se aplica a su cuerpo desde el aire. Debido a que nuestros senos se llenan de aire, cualquier cambio en esa presión puede afectar los dolores de cabeza.
Los síntomas
Los dolores de cabeza por presión barométrica ocurren después de una caída en la presión barométrica. Se sienten como su dolor de cabeza o migraña típicos, pero es posible que tenga algunos síntomas adicionales, entre ellos:
- náuseas y vómitos
- mayor sensibilidad a la luz
- entumecimiento en la cara y cuello
- dolor en uno o ambos templos
Es posible que tenga dolores de cabeza barométricos si experimenta regularmente estos síntomas con dolor de cabeza cuando está lluvioso o húmedo.
Causas
Cuando la presión barométrica exterior disminuye, crea una diferencia entre la presión en el aire exterior y el aire en los senos nasales. Eso puede resultar en dolor. Lo mismo sucede cuando estás en un avión. A medida que la presión cambia con la altitud en el despegue, es posible que experimente estallidos de oído o dolor por ese cambio.
Un estudio en Japón analizó las ventas de loxoprofeno, un medicamento para el dolor de cabeza. Los investigadores vieron una conexión entre un aumento en las ventas de medicamentos y los cambios en la presión barométrica. De esto, los investigadores concluyeron que una disminución en la presión barométrica causa un aumento en la incidencia de dolores de cabeza.
La presión barométrica tampoco tiene que cambiar drásticamente para causar dolores de cabeza. En un estudio publicado en 2015, los investigadores analizaron los efectos de la presión barométrica en personas con migrañas crónicas. Los investigadores encontraron que incluso pequeñas disminuciones en las migrañas inducidas por la presión barométrica.
Otro estudio fuera de Japón vio resultados similares. En ese estudio, 28 personas con antecedentes de migraña mantuvieron un diario de dolor de cabeza durante un año. La frecuencia de la migraña aumentó en los días en que la presión barométrica fue inferior en 5 hectopascales (hPa) que el día anterior. La frecuencia de la migraña también disminuyó en los días en que la presión barométrica fue de 5 hPa o más que el día anterior.
Cuando ver a un doctor
Consulte a su médico si sus dolores de cabeza están afectando su calidad de vida. Si sospecha que sus dolores de cabeza están relacionados con los cambios climáticos, informe a su médico sobre este patrón.
En un estudio de migraña más antiguo del 2004, 39 de 77 participantes eran sensibles a los cambios climáticos, como la presión barométrica. Pero 48 de los participantes informaron que creían que sus dolores de cabeza estaban afectados por el clima. Por eso es importante hacer un seguimiento de sus síntomas e informar cualquier cambio o patrón a su médico. Puede haber otra explicación, por lo que es mejor revisar sus síntomas juntos.
Como se diagnostica
No existe una prueba específica para diagnosticar los dolores de cabeza barométricos, por lo que es importante proporcionarle a su médico la mayor cantidad de información posible. Su médico le preguntará acerca de:
- cuando ocurren los dolores de cabeza
- cuanto duran
- que los hace mejores o peores
Trate de mantener un diario de dolor de cabeza durante al menos un mes antes de revisarlo con su médico. Eso puede ayudarte a responder con precisión a sus preguntas o ver patrones que no habías notado.
Si esta es la primera vez que consulta a un médico por sus dolores de cabeza, lo más probable es que realicen un tratamiento de dolor de cabeza total. Su médico le preguntará acerca de su historial médico anterior, así como a cualquier miembro de la familia que experimente dolores de cabeza o migrañas crónicas. También pueden recomendar que se realicen algunas pruebas para descartar otras causas más graves de dolores de cabeza. Estas pruebas pueden incluir:
- examen neurologico
- análisis de sangre
- Resonancia magnética
- Tomografía computarizada
- punción lumbar
Tratamiento
El tratamiento para los dolores de cabeza por presión barométrica difiere de una persona a otra y depende de la gravedad de los dolores de cabeza. Algunas personas pueden controlar los síntomas con medicamentos de venta libre (OTC), como:
- acetaminofeno (Tylenol)
- ibuprofeno (Advil)
- Excedrin, que es un medicamento combinado que incluye acetaminofén, cafeína y aspirina
Si los medicamentos de venta libre no proporcionan alivio, su médico puede recetarle un medicamento. Los medicamentos recetados para los dolores de cabeza y las migrañas incluyen:
- triptanos
- medicamentos antinausea
- ergotaminas
- codeína y otros opioides
Los opioides pueden ser adictivos, por lo que es importante usarlos y todos los demás medicamentos, según las indicaciones de su médico.
En casos graves, pueden recomendarse inyecciones de Botox o cirugía de descompresión nerviosa.
Obtenga más información: ¿Botox ayuda a tratar la migraña crónica? "
Consejos para prevenir dolores de cabeza por presión barométrica.
La mejor manera de prevenir los dolores de cabeza por presión barométrica es ser consciente de sus patrones de dolor de cabeza. Cuanto antes reconozca el dolor de cabeza, más rápido podrá tratarlo o prevenirlo.
Si su médico le recetó un medicamento para el dolor de cabeza, asegúrese de tomarlo a la primera señal del dolor de cabeza para prevenir una migraña grave. Puede notar dolor de cabeza u otros síntomas, como zumbidos en sus oídos, aura o náuseas.
Cuida tu cuerpo de otras maneras también. Prueba estos:
- Consigue de 7 a 8 horas de sueño cada noche.
- Beba un mínimo de ocho vasos de agua por día.
- Ejercicio la mayoría de los días de la semana.
- Coma una dieta equilibrada y evite saltarse las comidas.
- Practica técnicas de relajación si estás experimentando estrés.
Línea de fondo
No puedes controlar el clima.Al ser consciente de sus patrones de dolor de cabeza y al trabajar estrechamente con su médico, es posible que pueda controlar sus dolores de cabeza de manera efectiva y reducir su impacto en su vida diaria.
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