¿Se pueden usar aceites esenciales para una quemadura solar?
Pasar tiempo al aire libre sin la protección solar adecuada puede dejarlo con una quemadura solar. Las quemaduras solares pueden variar en severidad, aunque incluso las quemaduras leves pueden ser incómodas.
Los aceites esenciales han sido promocionados con una serie de beneficios para la salud, por sus propiedades curativas y para aliviar el dolor, entre otras cosas. Debido a estas propiedades, es posible que le interese usar aceites esenciales para aliviar las quemaduras solares. Sin embargo, es importante tener en cuenta que hay una falta de investigación científica que los vincule definitivamente como un tratamiento para las quemaduras solares y aún se necesita más investigación.
Cuando use aceites esenciales, es imperativo que los use correctamente. Los aceites esenciales son muy concentrados. Por lo tanto, siempre debes diluirlos antes de usar. Puedes diluirlos con:
- Agua. Esto puede ser útil cuando se difunden aceites esenciales en el aire.
- Aceites portadores. Estos pueden diluir los aceites para la aplicación tópica en la piel, así como en un baño (junto con agua). Los buenos aceites portadores a usar no tienen perfume e incluyen los aceites de aguacate, almendra, rosa mosqueta y jojoba. Asegúrese de que los aceites sean seguros para la aplicación tópica antes de usarlos en la piel.
Manzanilla romana
Prueba el aceite esencial de manzanilla romana para aliviar las quemaduras solares. Esta es una de las dos variedades conocidas de manzanilla, conocida por su efecto calmante. Se usa a menudo en aromaterapia, productos para el cuidado de la piel y maquillaje. Intente agregar unas gotas a un baño frío para aliviar su quemadura solar o difuminarla en el aire para calmar su mente.
Puede comprar lociones que contengan manzanilla o el aceite esencial puro en línea y en las tiendas.
Mentol
El aceite esencial de mentol es reconocido como un agente refrescante y puede ayudar a aliviar el dolor y el calor de una pequeña quemadura solar durante aproximadamente una hora. Debe asegurarse de diluir una pequeña cantidad de aceite con un aceite portador o de encontrar un producto de venta libre (OTC) que lo contenga. Suspenda su uso si observa alguna reacción al aplicar el aceite diluido.
Té verde
Este aceite esencial es un antioxidante con varios beneficios. Protege la piel de la exposición a los rayos ultravioleta (UV) y la cura después de una quemadura solar. Aplicar un producto con aceite esencial de té verde tiene como objetivo agregar antioxidantes a su piel. Esto a menudo apunta a áreas más profundas de la piel y puede ser útil después de la exposición al sol, incluso si no tiene una quemadura solar.
Muchos productos de venta libre contienen té verde para las quemaduras solares y la exposición al sol.
Lavanda
La lavanda es un aceite esencial con muchos beneficios para la salud. Es reconocido por su capacidad para reducir la ansiedad y por sus cualidades para aliviar el dolor. Agréguelo a un aceite portador y aplique la mezcla en su piel para ver si proporciona alivio para su quemadura solar. Además, la inhalación de lavanda durante un breve período de tiempo o la difusión en el aire puede relajarte al manejar una quemadura solar.
Maravilla
El aceite esencial de caléndula puede ayudar a tu piel inflamada. La flor es reconocida por sus propiedades antioxidantes. Un estudio de 2012 también encontró que puede proteger su piel de los rayos UV.
Busque este aceite esencial en cremas y lociones OTC disponibles para proteger y calmar su piel de la exposición al sol.
Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es un aceite esencial comúnmente utilizado para las condiciones de la piel. Incluso es reconocido por sus cualidades antimicóticas y antibacterianas. Hable con su médico sobre el uso de aceite de árbol de té si termina con una infección después de una quemadura grave.
El aceite de árbol de té se incluye en algunas cremas y lociones para quemaduras solares y solo debe aplicarse tópicamente sobre la piel. Nunca debes ingerir aceite de árbol de té.
Riesgos y posibles complicaciones por el uso de aceites esenciales.
El uso de aceites esenciales siempre debe hacerse con precaución. Manten eso en mente:
- Los aceites esenciales son concentraciones potentes y destiladas de plantas que se encuentran en todo el mundo. Siempre deben diluirse antes de su uso.
- Hay una falta de investigación científica que apoye el uso de aceites esenciales para las condiciones de salud y no hay pautas oficiales para la aplicación de aceites esenciales. Su uso para condiciones de salud se considera una medicina complementaria y debe hacerse con precaución.
- La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no regula la producción y comercialización de aceites esenciales, por lo que no hay garantía de su calidad.
- Puede tener una reacción a un aceite esencial. Suspenda su uso inmediatamente si nota irritación por el aceite esencial y contacte a su médico. Debe hacer un parche de prueba en un área pequeña de su piel antes de aplicar a su quemadura solar.
- Los aceites esenciales pueden ser inseguros para bebés, niños y mujeres embarazadas o lactantes.
- Algunos aceites esenciales pueden hacer que su piel sea más susceptible al daño de los rayos UV cuando se expone a la luz solar, incluidos los aceites esenciales derivados de los cítricos.
No demore el tratamiento médico para las quemaduras solares moderadas o severas. Los síntomas que requieren atención médica deben ser tratados por un médico e incluyen:
- ampollas significativas en su cuerpo
- Una quemadura solar que no cura después de unos días.
- una fiebre alta
- dolores de cabeza
- dolor implacable, escalofríos y debilidad
Si la quemadura de sol empeora, comuníquese con su médico ya que puede estar infectado.
Para llevar y perspectivas
Si tiene una pequeña quemadura solar, es posible que desee encontrar algunas formas de aliviar su piel y hacer que se sienta mejor. El uso de los aceites esenciales anteriores o los productos que los contienen para tratar su quemadura solar debe hacerse con cuidado. Puede encontrar estos aceites en productos de venta libre o usarlos diluyendo los aceites puros.
Consulte a su médico para obtener instrucciones sobre cómo usar estos aceites de manera segura para tratar su quemadura solar. Si su quemadura de sol es más grave, haga una cita para que la examinen y no intente tratarla por su cuenta.
