Visión general
El prurito del cuero cabelludo, conocido como cuero cabelludo que pica, es una condición común. Hay una amplia gama de causas. La caspa y una enfermedad inflamatoria de la piel llamada dermatitis seborreica son las causas más comunes de picazón en el cuero cabelludo.
La dermatitis seborreica puede ser el resultado de estrés, cambios estacionales, hormonas fluctuantes o un crecimiento excesivo de levadura en la piel. La caspa puede ser causada por el cuero cabelludo que es demasiado seco, el cabello graso y una variedad de afecciones de la piel.
Otras causas de picazón del cuero cabelludo incluyen:
- trastornos autoinmunes, como la psoriasis
- infecciones por hongos, como tinea capitis o tiña
- Reacción alérgica a un producto como el tinte para el cabello.
- eczema
- dermatitis atópica
- piojos de la cabeza
- estrés o ansiedad
- diabetes
- herpes zoster o culebrilla
Algunas causas de picazón del cuero cabelludo requieren tratamiento médico. Consulte a su médico si sus síntomas:
- durar mas de una semana
- incluyen dolor, llagas o hinchazón
- Incluya la picazón tan intensa que interfiere con su capacidad para dormir o funcionar.
Existen múltiples remedios caseros que pueden ser efectivos para un cuero cabelludo con picazón que no requiere tratamiento médico.
1. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de manzana tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antifúngicas. Puede ayudar a reducir la picazón causada por la piel seca. Intente diluir el vinagre de sidra de manzana en agua tibia y usarlo como enjuague después del lavado con champú para aliviar la caspa y el cuero cabelludo que pica.
2. Aceite de coco orgánico
El aceite de coco orgánico se extrae naturalmente de los cocos maduros. Contiene ácido láurico, una grasa saturada que tiene propiedades antimicrobianas. El ácido láurico ayuda a la piel a absorber el aceite de coco de manera eficiente. Esto lo hace un tratamiento calmante para el cuero cabelludo que pica.
El aceite de coco puede ser útil para el cuero cabelludo que pica causado por el eccema. También puede ser útil para combatir los piojos. Un estudio de 2010 analizó el poder curativo del aceite de coco mezclado con anís. Los investigadores encontraron que esta combinación es más exitosa para despojar y eliminar la picazón del cuero cabelludo que la permetrina, un medicamento que se usa para tratar los piojos.
3. Aceite de menta
El aceite de menta puede ser eficaz para reducir la caspa y calmar el cuero cabelludo, calmando la picazón. Intenta diluirlo con otro aceite, como el aceite de oliva, y masajearlo en el cuero cabelludo antes de lavarlo con champú. También puede usar té de menta como enjuague después del lavado con champú.
4. Meditación
Puede que no le sorprenda que las actividades que reducen el estrés, como la meditación, puedan ser efectivas para eliminar el cuero cabelludo que causa picazón. También puede ayudar con la picazón debido al eczema.
Un estudio sobre la meditación y su efecto sobre el eccema en la Universidad de Emory indicó que la práctica de la vejez puede mejorar la percepción de la picazón al proporcionar un mecanismo de afrontamiento y una sensación de control. La meditación puede intentarse sola o en combinación con otros remedios que causan picazón en el cuero cabelludo. Si es nuevo en la meditación, intente tomar una clase o escuchar una cinta, aplicación o podcast de meditación.
5. Aceite de árbol de té
Aceite esencial disponible en tiendas de alimentos naturales, el aceite de árbol de té tiene propiedades antimicrobianas, antifúngicas y antisépticas. También tiene efectos antiinflamatorios. El aceite del árbol del té puede irritar la piel, por lo que es importante usarlo con moderación o diluirlo antes de usarlo.
Intente agregar de 10 a 20 gotas de aceite de árbol de té en un champú suave o mézclelo con aceite de oliva y masajéelo directamente en el cuero cabelludo. El aceite del árbol del té puede ayudar a reducir o eliminar la picazón asociada con la caspa, la dermatitis seborreica y los piojos. El aceite del árbol del té nunca debe ser ingerido.
6. Champú piritionado de zinc
Un gran estudio encontró que las personas con caspa y dermatitis seborreica tienen más del doble de histamina en la piel de la cabeza que las que no tienen picazón en el cuero cabelludo. El estudio analizó el efecto de los champús que contienen piritiona de zinc en los niveles de histamina. Los participantes con picazón en el cuero cabelludo que usaron champú con piritiona de zinc tuvieron una reducción significativa en los niveles de histamina y en la intensidad de la picazón.
Estos tipos de champús están disponibles en farmacias y en otros puntos de venta. La cantidad de piritiona de zinc en cada champú varía según la marca, por lo que es posible que tenga que experimentar con varios para encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades.
Algunas personas pueden encontrar que el lavado con champú diario proporciona el mayor alivio para la picazón. Otros pueden encontrar que esto es demasiado seco para el cuero cabelludo. Es posible que encuentren un mayor alivio de la picazón del cuero cabelludo al lavarse el cabello cada dos o tres días, en lugar de hacerlo diariamente.
Este tipo de champú puede ser beneficioso para las personas que tienen picazón en el cuero cabelludo debido a las alergias, que producen un aumento en los niveles de histamina. Además de su efecto positivo sobre la histamina, la piritiona de zinc también reduce el crecimiento de la levadura. Esta es una causa de dermatitis seborreica.
7. ácido salicílico
Los champús que contienen ácido salicílico son efectivos para tratar la picazón del cuero cabelludo causada por la psoriasis y la dermatitis seborreica. El ácido salicílico es un ácido beta hidroxi que se encuentra en las hojas de hoja perenne y en la corteza del árbol de sauce blanco. Tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. También es capaz de generar exfoliación de la piel, lo que puede hacerla particularmente efectiva para los parches escamosos y con picazón asociados con la psoriasis.
Los champús que contienen este ingrediente pueden variar según la concentración, así que asegúrese de leer las etiquetas y siga las instrucciones de uso que se proporcionan. Algunos champús con ácido salicílico requieren un ligero masaje en el cuero cabelludo durante el uso, que se repite diariamente o casi a diario. Los champús con este ingrediente se pueden encontrar en tiendas de alimentos naturales, en línea y en farmacias.
Las personas con alergia a la aspirina no deben usar el ácido salicílico.
8. Ketoconazole shampoo
El ketoconazol es un agente antifúngico de amplio espectro. Es eficaz en la reducción de la levadura malassezia. Este es un hongo que puede volverse excesivamente abundante en el cuero cabelludo y causar foliculitis por malassezia o psoriasis del cuero cabelludo.Está disponible con receta médica y también como ingrediente en ciertos champús.
Los champús de ketoconazol pueden reducir la caspa, los parches escamosos y la picazón causada por la dermatitis seborreica. Los champús pueden tener 1 o 2 por ciento de ketoconazol como ingrediente activo. Es posible que requieran diferentes técnicas de uso, como el lavado diario o el champú cada dos días.
No use ketoconazol en las llagas abiertas o en la piel inflamada.
9. Sulfuro de selenio
El sulfuro de selenio es un medicamento antiinfeccioso que se usa para tratar la dermatitis seborreica. Funciona al disminuir el crecimiento de la levadura en el cuero cabelludo. Está disponible como champú y loción. Puede ser prescrito por su médico o encontrado en productos preparados comercialmente.
La dosis recomendada para el sulfuro de selenio de dosis prescrita es dos veces por semana durante las dos primeras semanas, seguida de un uso por semana hasta por un mes. Si está utilizando un producto comprado en la tienda que contiene sulfuro de selenio, asegúrese de seguir las instrucciones de la etiqueta. Deje de usarlo si se produce irritación o si sus síntomas empeoran.
¿Existen riesgos y efectos secundarios?
Si sus síntomas no disminuyen o si empeoran, hable con su médico acerca de los tratamientos médicos. Estos pueden ser más efectivos.
Los aceites esenciales y los ingredientes activos en los champús pueden irritar la piel inflamada o rota. No use ningún ingrediente al que tenga alergia conocida. No trate a los niños con ningún producto hasta que tenga la aprobación de su pediatra.
La comida para llevar
La picazón del cuero cabelludo es una queja común con múltiples causas. A menudo se puede tratar en casa, pero a veces requiere tratamiento médico. Si sus síntomas no se disipan fácilmente o en unas pocas semanas, hable con su médico sobre la causa subyacente de la picazón del cuero cabelludo y sobre la mejor manera de tratarlo.
