Visión general
El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSI) es cuando un bebé aparentemente sano muere de forma inesperada y repentina, y no hay una explicación de la causa de su muerte. Incluso después de una investigación exhaustiva, no se puede encontrar una explicación de la causa de la muerte.
El SMSI, también conocido como muerte en la cuna, generalmente ocurre cuando el bebé está dormido.
Aunque el SIDS se considera raro, es la causa más común de muerte entre los niños menores de 1 año en los Estados Unidos. Con mayor frecuencia ocurre entre los 2 y 4 meses de edad. En 2015, aproximadamente 1,600 bebés murieron de SIDS en los Estados Unidos.
Síntomas de SIDS
SIDS no tiene ningún síntoma notable. Ocurre repentina e inesperadamente en bebés que parecen estar saludables.
Causas y factores de riesgo para SIDS
La causa de SIDS es desconocida, pero los científicos están buscando algunas causas potenciales. Algunas de estas posibles causas que están siendo investigadas incluyen:
- Una forma de apnea (períodos de respiración interrumpida mientras duerme).
- Anormalidad cerebral en el área que controla la respiración.
Si bien aún no se conoce la causa, el SMSL tiene varios factores de riesgo. Muchos de estos factores de riesgo pueden evitarse, por lo que es importante conocerlos. Algunos factores de riesgo para SIDS incluyen:
- El factor de riesgo más importante: acostar a su bebé boca abajo o boca abajo antes de la edad de un año.
- defectos cerebrales (muchas veces no se detectan hasta una autopsia)
- infección respiratoria
- bajo peso al nacer
- Nacimiento prematuro o nacimiento de múltiplos
- historia familiar de SIDS
- Humo de segunda mano o madre fumadora durante el embarazo.
- raza (los bebés afroamericanos y nativos americanos tienen dos veces más probabilidades de morir de SIDS que otras razas por razones que no se conocen)
- Sexo (los hombres tienen un riesgo ligeramente mayor que las mujeres)
- madre joven (menor de 20 años)
- más común durante el invierno o el clima frío (aunque esa estadística puede estar cambiando)
- calentamiento excesivo
- dormir juntos (compartir una cama con un padre o cuidador)
- cuna insegura o vieja
- ropa de cama o colchón que es demasiado suave
- cuna que contiene objetos blandos
- no usar un chupete para dormir
- no amamantando
Evitar tantos de estos factores de riesgo como sea posible reducirá el riesgo de SIDS de su bebé.
Reduciendo el riesgo de SIDS
El SIDS no tiene una causa conocida y, por lo tanto, no se puede prevenir. Pero el SIDS tiene muchos factores de riesgo conocidos. Si bien algunos de los riesgos no pueden evitarse, muchos pueden evitarse o reducirse.
El factor de riesgo más crítico es colocar a los bebés menores de 1 año para dormir boca abajo o boca abajo. Es por eso que lo más importante que puede hacer para reducir el riesgo de SIDS es acostar a su bebé boca arriba cada vez que lo duerma por la noche o una siesta.
Otro paso en la prevención de SIDS es poner a dormir a su bebé con un chupete, incluso si eventualmente se le cae de la boca. Sin embargo, use sólo el chupete. El chupete no debe estar en un cordón alrededor del cuello de su bebé, ni debe estar sujeto a la ropa, la ropa de cama o un animal de peluche del bebé.
Si está amamantando, es posible que desee esperar hasta que su bebé se alimente fácilmente antes de usar un chupete. Esto generalmente toma alrededor de un mes más o menos.
Hay otras formas de reducir el riesgo de SIDS. Algunos de estos incluyen los siguientes:
- No fume ni consuma alcohol o drogas ilícitas durante el embarazo o después del nacimiento.
- No permita que nadie fume en su casa o alrededor de su bebé.
- Obtenga atención prenatal regular durante su embarazo.
- Mantenga a su bebé cerca de usted cuando está durmiendo, en la misma habitación, pero no en la misma cama.
- Evite acostarse con usted (compartir la cama) con su bebé o dejar que duerma con otros niños o adultos.
- Quite los juguetes, las almohadillas, las cobijas y las almohadas de la cuna cuando acueste a su bebé para dormir.
- Evite envolver (envolver) a su bebé cuando lo ponga a dormir.
- Use un colchón de cuna aprobado por seguridad y coloque una sábana ajustada sobre él.
- Amamante a su bebé para ayudar a reducir el riesgo de SIDS.
No confíe en monitores para bebés o dispositivos que pretenden reducir el riesgo de SIDS. No funcionan y pueden tener problemas de seguridad.
Obteniendo apoyo
Perder a un bebé por cualquier motivo puede ser devastador. Sin embargo, perder un bebé por SMSL puede tener ramificaciones emocionales adicionales más allá de la pena y la culpa. También habrá una investigación obligatoria y una autopsia para tratar de encontrar la causa de la muerte de su bebé, que puede aumentar la carga emocional.
Además, la pérdida de un hijo puede forzar la relación entre los cónyuges y tener un impacto emocional en otros niños de la familia.
Por estas razones, obtener apoyo es fundamental. Hay varios grupos de apoyo para aquellos que han perdido a un niño donde puede encontrar a otros que entienden cómo se siente. La asesoría también puede ser útil tanto para el proceso de duelo como para su relación con su cónyuge.
Los siguientes son algunos de los grupos que ofrecen apoyo para aquellos que han perdido un hijo:
- Los amigos compasivos
- Primera vela
- Fundación MISS
- Lullaby Trust (con sede en el Reino Unido)
Estos son solo algunos de los recursos disponibles para usted a medida que usted y su familia trabajan a través de su pérdida. Muchas iglesias también ofrecen asesoramiento, así como grupos de apoyo de duelo.
Perspectiva y para llevar
El SIDS no tiene una causa y no siempre se puede prevenir. Sin embargo, tomar las medidas apropiadas puede ayudar a reducir los riesgos de su bebé.
También es importante consultar a su médico durante el embarazo, así como al médico de su bebé después de dar a luz para todos los controles de rutina.
Si ha perdido un hijo por SMSL, es importante obtener apoyo. Tendrá que trabajar a través de su dolor, y esto será más fácil de hacer con la ayuda de otros que entienden.
Recuerda, el dolor toma tiempo y es diferente para todos.Lo mejor que puede hacer es ser abierto con sus seres queridos y con los miembros de su grupo de apoyo sobre cómo se siente al lidiar con su pérdida devastadora.
