¿Por qué pasó esto?
Una uña encarnada ocurre cuando la esquina o el borde de su uña se curva y crece hacia la piel circundante. Esto puede causar dolor, enrojecimiento e hinchazón. La condición es muy común tanto en hombres como en mujeres. Su dedo gordo es más probable que se vea afectado.
Las causas comunes de las uñas encarnadas son:
- Traumatismo en las uñas de los pies, como apuñalarse el dedo del pie.
- usar zapatos que sean muy ajustados
- Cortar las uñas demasiado cortas
- cortando las uñas de los pies en ángulo
Para prevenir la infección, es importante tratar las uñas encarnadas tan pronto como ocurran. Los casos leves pueden requerir un tratamiento menor con remedios caseros. Los casos graves pueden requerir intervención quirúrgica.
Aquí hay 10 remedios comunes de uñas encarnadas.
1. Remoje en agua tibia y jabón
Remojar el pie afectado puede ayudar a reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Puede remojar su pie en agua tibia y jabonosa tres veces al día por hasta 20 minutos a la vez. El jabón de castilla es una buena opción. Agregar sales de Epsom al agua puede traer alivio adicional.
2. Remojar en vinagre de sidra de manzana
El vinagre de manzana es un remedio popular para casi todo en estos días, incluidas las uñas encarnadas. Se cree que tiene capacidades antisépticas, antiinflamatorias y para aliviar el dolor, aunque la evidencia científica es, en el mejor de los casos, limitada.
Para probar este remedio, prepare un recipiente con agua tibia combinada con 1/4 taza de vinagre de manzana. Remoje el pie afectado por hasta 20 minutos diarios. Secar bien el pie después de remojar.
3. Empaque el área con hilo dental o algodón.
La Clínica Mayo recomienda colocar pequeños trozos de algodón o hilo dental encerado debajo del borde de una uña encarnada para estimular el crecimiento adecuado de las uñas. No todos los grupos médicos están de acuerdo.
Según el Colegio Americano de Cirujanos de Pie y Tobillo, colocar algodón debajo de la uña puede aumentar el dolor y permitir que las bacterias dañinas prosperen. Remojar el algodón o el hilo en alcohol antes de la aplicación puede ayudar a reducir este riesgo.
4. Aplicar ungüento antibiótico.
El uso de pomadas o cremas antibióticas de venta libre puede promover la curación y ayudar a reducir el riesgo de infección. Aplique la pomada en la uña afectada siguiendo las instrucciones del fabricante, generalmente hasta tres veces al día. Estos ungüentos incluyen Neosporin, Polysporin y Bactroban. Asegúrese de vendar la uña del pie después de la aplicación.
5. Use zapatos cómodos y calcetines
Los zapatos y los calcetines demasiado apretados pueden abarrotar los dedos de los pies. Esto se considera una de las principales causas de las uñas encarnadas. Para ayudar a prevenir que una uña encarnada se desarrolle o empeore, use zapatos y calcetines o medias que le queden bien pero que dejen un amplio espacio en la base del dedo del pie. Durante el proceso de curación, evite los zapatos o use sandalias tanto como sea posible para limitar la presión sobre las uñas de los pies.
8. Tomar un analgésico de venta libre.
El acetaminofeno (Tylenol) puede ayudar a aliviar el dolor en las uñas encarnadas. Los efectos secundarios son inusuales a menos que tome más de la cantidad diaria recomendada de 3,000 miligramos diarios o lo tome con alcohol.
Si hay hinchazón, el ibuprofeno (Advil) puede ser una mejor opción porque alivia el dolor y la hinchazón. Algunos efectos secundarios comunes del ibuprofeno incluyen dolor abdominal, malestar estomacal y diarrea.
Tome todos los analgésicos de venta libre según las indicaciones del fabricante o de su médico.
7. Use un protector de dedos
Un protector de dedos proporciona una barrera de amortiguación para las uñas encarnadas. Los protectores de dedos están disponibles como anillos que se ajustan alrededor del área afectada o como una cubierta para todo el dedo del pie. Algunas marcas de protectores para los dedos de los pies, como el Dr. Scholl's, vienen con un gel medicado para ayudar a suavizar las uñas de los pies y facilitar el recorte. Use el tratamiento según las indicaciones hasta que desaparezca la uña encarnada.
6. Pruebe un refuerzo de dedo del pie
Las abrazaderas para los dedos de los pies generalmente están hechas de un material delgado, adhesivo, compuesto y se pegan en la parte superior de su dedo. Están diseñados para ayudar a proteger su piel de un clavo afilado, encarnado y levantar los bordes de la uña a medida que su uña crece. Los refuerzos del dedo del pie están disponibles en línea y en algunas farmacias.
9. Consulte a su médico acerca de los antibióticos orales.
Los antibióticos orales no se recetan rutinariamente para las uñas encarnadas no infectadas. No hay evidencia de que mejoren la condición. Aún así, si tiene una uña infectada o un sistema inmunitario debilitado, es posible que necesite antibióticos orales.
Algunos signos de infección son:
- aumento de enrojecimiento
- dolor punzante
- aumento de la hinchazón
- pus
- Calor en el dedo del pie afectado y sus alrededores.
- mal olor
Algunos antibióticos que se usan para tratar las uñas encarnadas infectadas son la ampicilina, la amoxicilina y la vancomicina.
10. Considera remover las uñas
Si una uña encarnada no mejora con los remedios caseros, puede ser necesaria la extracción parcial o total de la uña. Con un anestésico local, un médico puede extraer parte del borde de la uña, el lecho de la uña subyacente o parte de la placa de crecimiento medio.
En casos severos y recurrentes, se puede remover todo el clavo encarnado. Este es un último recurso y una solución potencialmente dolorosa que puede aumentar su riesgo de infección. También aumenta el riesgo de que su uña del pie se deforme a medida que vuelve a crecer.
Más información: Cómo tratar una uña encarnada "
Cuando ver a un doctor
Los problemas menores de los pies, como las uñas encarnadas, pueden causar complicaciones graves en algunas personas. Consulte a su médico si tiene una uña encarnada y tiene diabetes u otra afección que cause mala circulación, o si tiene un sistema inmunitario comprometido.
También debe ver a un médico si:
- El dolor y la hinchazón son severos.
- Los remedios caseros no mejoran la condición.
- Tiene una reacción alérgica en la piel a un remedio casero.
- Tiene preguntas sobre cómo cuidar una uña encarnada.
Echa un vistazo: Diabetes cuidado de los pies "
Perspectiva y prevención.
La mayoría de las uñas encarnadas no son graves. Deben mejorar dentro de una semana aproximadamente sin causar daños permanentes con la atención domiciliaria adecuada. Si no se tratan, las uñas encarnadas pueden causar dolor severo e infección que podría extenderse al hueso.
Es común que las uñas de los pies encarnadas se repitan, especialmente si no toma medidas para prevenirlas.
Consejos de prevención
- Muévete con cuidado para evitar traumatismos en las uñas.
- Recorte sus uñas de los pies en línea recta, no más corta que la punta de su dedo del pie.
- Si su trabajo aumenta el riesgo de lesiones en las uñas, use calzado protector.
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