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Algunas personas reportan alivio adicional de practicar la medicina alternativa, especialmente sobre su rutina de salud normal. A medida que las prácticas médicas no tradicionales se vuelven más populares, debe asegurarse de que está obteniendo la información correcta. Echa un vistazo a nuestra lista de los mejores blogs de medicina alternativa del año y aprende qué puedes obtener de cada uno.
Si bien es una buena idea educarse por completo sobre tratamientos alternativos, hable con su médico antes de comenzar una nueva rutina de salud. Algunas medicinas alternativas pueden interactuar negativamente con ciertas condiciones de salud o cualquier medicamento existente que pueda estar tomando.
GreenMedInfo
Iniciada en 2008, GreenMedInfo.com es un sitio web que promociona la "medicina natural basada en la evidencia". Desde entonces ha proporcionado numerosos artículos sobre terapéutica, nutrición y homeopatía. Todas las publicaciones del blog están escritas por practicantes de medicina alternativa. Algunos también ofrecen precaución contra las prácticas médicas convencionales comunes, como tomar analgésicos de venta libre.
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Lissa Rankin, MD
Si está buscando el consejo de un profesional en el campo de la medicina alternativa, considere visitar el blog de Lissa Rankin. Rankin dejó su práctica tradicional de obstetricia y ginecología en 2007 para abrir una práctica de salud integradora. Mientras abandonó las prácticas clínicas en 2012, Rankin se ha centrado en la escritura y la defensa desde entonces. En las publicaciones de estilo narrativo de Rankin, ella desglosa los temas complicados en términos sencillos en una variedad de temas relacionados con la medicina integrada, las prácticas del cuerpo y la mente y el sistema de salud.
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Saluda mamá
A veces solo necesitamos conocer soluciones basadas en medicina alternativa para problemas cotidianos, como hacer aerosoles de aromaterapia o encontrar una receta fácil para la cena. Si vivir una vida limpia y natural te atrae, te beneficiarás de Wellness Mama. El blog fue establecido por Katie, la "mamá de bienestar". de seis hijos. Cubre una variedad de temas para las mamás ocupadas que desean incorporar métodos más naturales en las vidas de sus familias. Encontrará de todo, desde consejos de belleza y bienestar hasta recetas y productos de limpieza e incluso consejos sobre matrimonios y paternidad.
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La vista orgánica
Organic View ofrece publicaciones de blog basadas en la ciencia sobre temas de moda relacionados con la salud, el medio ambiente, la sostenibilidad y más. Su cobertura profundiza en el tema y, en comparación con la cobertura de los medios de comunicación tradicionales, es mucho más basada en expertos. Como un bono adicional, este blog acomoda una vida limitada en el tiempo. ¡Te ofrecen un tiempo de lectura estimado sobre cada publicación antes de que incluso decidas sumergirte! También puede recoger algunas recetas orgánicas mientras lee el sitio.
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Blog del Dr. Greene
Si está buscando consejos sobre el estilo de vida familiar de un médico, considere el blog del Dr. Greene. Greene es un pediatra con experiencia que se remonta a 1993. Comenzó su blog en 2009 y desde entonces ha compartido sus consejos sobre una variedad de temas relacionados con criar una familia saludable de manera natural. A lo largo del blog, obtendrá información sobre temas relacionados con embarazos saludables, alergias en niños, nutrición, consejos para dormir para niños y más.
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Vitalidad
Vitality es una revista en línea con sede en Canadá dedicada a la vitalidad a través de una vida saludable. La mayoría de las entradas están escritas por la redactora en jefe Julia Woodford, quien destaca el importante vínculo entre los alimentos saludables y los estilos de vida con su bienestar general. Hay una multitud de artículos basados en la salud natural, publicaciones de noticias y reseñas de libros para todas las edades y estilos de vida. Ya sea nutrición, problemas con OGM, remedios herbales o atención plena, Vitality lo tiene.
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Fuego natural
Si está buscando un sitio web de una sola parada para todas las cosas que viven de forma natural, puede marcar el Natural Blaze. Aparte de las noticias médicas y la educación farmacéutica, el sitio web cubre una gran cantidad de temas que incluyen nutrición, jardinería, remedios caseros y estilo de vida. Una barra de búsqueda conveniente le permite restringir sus temas de investigación.
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Dra. Sara Gottfried, MD
La Dra. Sara Gottfried, MD, es una especialista en salud de la mujer. Ella ha sido presentada en medios de noticias como NPR y ABC y ha publicado libros y artículos en revistas nacionales. Los lectores interesados en los problemas de salud de las mujeres pueden obtener algunos consejos de expertos en su blog, donde cubre las hormonas, la pérdida de peso, el yoga y más. La Dra. Gottfried también toma un enfoque holístico de la salud y el bienestar, donde reconoce el uso de la intervención médica para abogar, en algunos casos, por la nutrición y el equilibrio.
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Centro Global de Curación
Global Healing Center es una compañía de medicina alternativa con sede en Texas que se especializa en suplementos y productos de desintoxicación. El fundador Dr. Edward F. Group afirma que sus productos son naturales y veganos. Además de las ventas de productos, Global Healing Center también tiene un blog para que el público aprenda más sobre hierbas, suplementos e ingredientes naturales para apoyar la salud en general.
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Banyan Botanicals
Banyan Botanicals es una tienda de suplementos de hierbas basada en la práctica de la vida ayurvédica, un estilo de vida tradicional y alternativo de la India. El sitio web de Banyan Bontanicals le dice todo lo que hay que saber sobre este estilo de vida holístico. Su perspicaz blog también proporciona mucha información sobre rutinas de ejercicio, autocuidado y recetas para apoyar su dieta saludable. Es probable que aprendas sobre hierbas y súper alimentos de los que nunca has oído hablar.
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Cuidate
Si está buscando el asesoramiento de un médico que utilice enfoques tanto occidentales como orientales, consulte a Be Well. Este blog está dirigido por el Eleven Eleven Wellness Center, una clínica con sede en la ciudad de Nueva York fundada por el Dr. Frank Lipman. Aquí puedes encontrar consejos relacionados con la nutrición orgánica y la cocina. Además, el sitio web presenta artículos sobre atención plena, ejercicio y preocupaciones ambientales relacionadas con su salud.
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Diario de medicina natural
La revista Natural Medicine es una publicación de IMPACT Health Media y es la revista oficial de la Asociación Americana de Médicos Naturopáticos. Por lo general, cubren la nutrición, la desintoxicación y los enfoques naturales para el manejo del dolor, como la acupuntura. Profesionales como médicos, enfermeros practicantes y periodistas de salud natural ofrecen su consejo experto en este blog. Su cuenta de Twitter también tweets regularmente tratamientos naturales para una variedad de condiciones.
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Maharishi Ayurveda
¿Mirar más allá de simplemente comer alimentos naturales y probar un remedio casero ocasional? Considera visitar el blog de Maharishi Ayurveda, que cubre la antigua práctica holística india ayurveda. Ya sea que seas un seguidor ayurvédico nuevo o regular, los artículos de este blog pueden ayudarte a lograr la conexión definitiva entre mente y cuerpo que deseas. Los temas de los artículos van desde la meditación y las técnicas yóguicas hasta las preocupaciones nutricionales. ¡Incluso hay artículos para ayudar a que los niños participen en su práctica ayurvédica!
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Medicina familiar homeopática
Así como el ayurveda es un tipo de medicina alternativa, la medicina homeopática es otro tipo de práctica. La medicina familiar homeopática es un sitio web dedicado a enseñar a los lectores sobre este tipo de práctica. Está más orientado hacia los lectores que no están familiarizados con la homeopatía. Aquí aprenderá la ciencia detrás de la homeopatía y cómo la práctica de usar ciertas sustancias puede prevenir la enfermedad.
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Comunidad Mundial de Homeopatía
Homeopathy World Community es un sitio web dedicado a temas de salud y noticias relacionadas con la homeopatía. El blog está dirigido a lectores que pueden estar algo o muy familiarizados con la medicina homeopática. La mayoría de las publicaciones son publicadas por profesionales homeópatas profesionales que cubren una variedad de temas, como el dolor y el manejo de enfermedades crónicas.
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Noticias y revisión del médico naturópata
Establecida en 2005, Naturopathic Doctor News & Review ha sido desde entonces una de las principales fuentes de información para los médicos naturistas en la región de América del Norte. Los temas se publican mensualmente y contienen artículos escritos por expertos en el campo. Si bien originalmente estaba dirigido a los médicos naturistas, no necesariamente tiene que ser uno para leer estos artículos. Si tiene curiosidad acerca de la naturopatía y cómo podría jugar un papel en su estilo de vida saludable, considere visitar el sitio web.
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Chris Kresser
La nutrición es un pilar en el control de peso y en su salud en general. En su blog, el veterano practicante de medicina alternativa Chris Kresser explora una variedad de dietas diferentes, como paleo, antiinflamatorio y sin gluten, y analiza cómo están relacionadas con el funcionamiento de su cuerpo.
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Blog de Medicina Integrativa ACAM
El Colegio Americano para el Avance en la Medicina (ACAM) es un líder en medicina integrativa. Para probar su eslogan de? La voz de la medicina integradora ?, ACAM tiene su propio blog para ayudar a informar al público sobre este tipo de práctica. La medicina integrativa se enfoca en terapias físicas y espirituales para lograr un cuerpo y una perspectiva general de la vida saludables. Con este fin, el blog de ACAM cubre recetas saludables, equilibrio de salud mental y noticias actuales sobre medicina integral.
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Escuela de Herbología Planetaria Este Oeste
Esta escuela de herbolarios lleva formando profesionales desde los años 80. La escuela se especializa en la práctica de hierbas en la medicina occidental, china e india oriental. Los fundadores Michael y Lesley Tierra también comparten sus ideas personales en el blog. Ambos escriben sobre hierbas, salud y la vida en general, pero cada uno tiene su propio blog en el sitio. Siga sus dos blogs para conocer nuevos alimentos, recetas de temporada y actualizaciones sobre información de salud.
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Tao del bienestar
Si desea aprender cómo la acupuntura desempeña un papel en la medicina alternativa, lea lo que Tao of Wellness tiene que decir. Esta clínica con sede en California ofrece citas de acupuntura y asesoramiento sobre nutrición. También discuten estos temas en su blog para el público en general. No publican muy a menudo, pero lo que ves puede ser invaluable.
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AcuFinder
AcuFinder es principalmente un servicio de referencia para pacientes que buscan un acupunturista local. Pero también tienen una base de datos informativa para todos los elementos relacionados con la práctica. Este blog es especialmente útil si eres nuevo en este tipo de medicina alternativa.Aprenda la ciencia detrás de la acupuntura para métodos de curación específicos de ciertos problemas de salud. Como beneficio adicional, el sitio web también presenta noticias actuales y oportunidades educativas para las personas interesadas en participar en la práctica.
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Acupuntura en las noticias
La acupuntura en las noticias es una parte del sitio web del British Acupuncture Council dedicada a compartir las últimas noticias sobre la acupuntura. Es una fuente superior para acupunturistas y también tiene acceso abierto para lectores públicos. El blog cubre medidas de tratamiento basadas en la evidencia que utilizan la acupuntura y cómo las celebridades usan la práctica. Los artículos de noticias tienden a ser publicados cada pocos meses. Mientras tanto, puede publicar una pregunta en el sitio web para obtener algunas de sus respuestas un poco más rápido.
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Clínica médica de la causa raíz
Si bien la clínica de ladrillos y mortero se encuentra en California, la Clínica Médica de la Causa Raíz tiene una gran cantidad de conocimientos que comparten en su blog. La mayoría de las publicaciones son videos, donde la cofundadora, la Dra. Vikki Petersen, comparte su experiencia en una variedad de problemas de salud comunes, como pérdida de peso, dolor crónico y problemas digestivos.
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