Hace unos años, me animaron a convertirme en un consultor independiente de aceites esenciales. Nunca antes había probado aceites esenciales, pero cada vez eran más populares. Casi todos los que conocí estaban organizando una fiesta de aceites esenciales. Mis amigos comentaron sobre los increíbles beneficios. Su piel brillaba, sus alergias ya no los molestaban, sus hijos nunca se enfermaban. Y una amiga me dijo que sus migrañas se detuvieron casi por completo cuando comenzó a difundir los aceites.
Espera, ¿desaparecieron sus migrañas? Esto fue música para mis oídos. He sufrido migrañas de aura desde los 6 años. Si los aceites esenciales pudieran prevenir mis migrañas, sería un milagro para mí.
Me inscribí para ser consultor para poder ahorrar un montón de dinero en el paquete de bienvenida y obtener 10 de los mejores. Aceites esenciales para probar. Los aceites vinieron con un difusor, también.
Cuando llegaron, rápidamente hice lo que hago con todo lo que compro de las empresas de venta directa: coloqué los aceites en el armario y los olvidé por completo.
¿Cuándo crees que conoces tus migrañas?
Hace unos meses, mis migrañas comenzaron a empeorar. Por lo general, tengo migrañas en racimo: me da migraña de aura 2-3 veces a la semana, con una diferencia de seis a nueve meses. Pero hace unos seis meses, las migrañas comenzaron a ocurrir aproximadamente una vez a la semana. El repentino cambio me desesperó por encontrar una solución.
A lo largo de los años he probado muchos tratamientos y medicamentos para aliviar las migrañas, y siempre con poco o ningún éxito. Recordé a mi amiga que me había dicho cuánto ayudaban los aceites esenciales a aliviar las migrañas de su aura. Decidí darles una oportunidad.
Le envié un mensaje de texto para preguntarle con qué aceites debía comenzar, y ella me sugirió que difundiera la menta y la lavanda juntas: cuatro gotas de menta y tres gotas de lavanda.
En ese momento, habría sido prudente consultar a un médico para ver si el uso de aceites esenciales era un buen remedio casero para mis migrañas. En su lugar, hice una búsqueda rápida en Google y encontré los mejores resultados de búsqueda que apoyan el uso de aceites esenciales para las migrañas. Artículos como Los 4 mejores aceites para ayudar a las migrañas aparecieron y me confirmaron lo que mi amigo me había dicho. Los aceites esenciales deben trabajar para las migrañas.
¿Y entonces? síntomas inexplicables comenzaron
Tengo la suerte de trabajar desde casa y podría difundir aceites durante todo el día. Tenía ganas de empezar porque las migrañas se habían convertido en una molestia debilitante en mi vida cotidiana.
El primer día, puse el difusor en cuatro horas y usé la combinación de aceite recomendada que me contó mi amiga. ¡Mi casa olía fantástica! Les estaba diciendo a todos en Facebook que me había subido al carro del aceite esencial.
Por supuesto, esto hizo que mis amigos consultores de aceites esenciales saltaran de alegría. Pronto, mi cuenta de Facebook se inundó con combinaciones de aceite y un montón de remedios diferentes para curar las dolencias cotidianas. No había una sola persona que mencionara que los aceites esenciales tienen un lado oscuro, un lado oscuro que estaba a punto de descubrir por mí mismo.
Después de tres días de difundir los aceites de menta y lavanda, mis migrañas no se habían detenido. De hecho, pensé que me estaba volviendo un poco loca porque parecían empeorar. En lugar de obtener uno una vez a la semana, tenía uno todos los días.
Una semana después comencé a comentarle a mi esposo que me sentía extremadamente mareado durante todo el día. Los dos asumimos que estaba embarazada y nos quedamos desconcertados cuando descubrimos que no lo estaba. Los síntomas eran extremadamente similares a la enfermedad matutina de todo el día que había experimentado con nuestra hija.
Mi esposo señaló que los aceites esenciales no parecían estar ayudando, y tal vez debería cambiar los aceites que estaba difundiendo. Consideré lo que dijo, pero olvidé hacer algo al respecto hasta unos días más tarde.
Estaba subiendo las escaleras hacia nuestra habitación cuando me golpearon con la peor náusea que había sentido, y luego me desmayé. El apagón duró solo unos segundos, pero cuando recuperé el equilibrio, mi visión era extremadamente borrosa.
Me recordó a una migraña de aura, pero nunca me había encendido tan rápido y cambió mi visión tan rápido. En ese punto, estaba realmente preocupado de que algo estuviera mal conmigo. Luego recordé el comentario de mi esposo sobre hacer una investigación sobre los efectos secundarios de los aceites esenciales, y de repente todo tuvo sentido.
Mis nuevos síntomas comenzaron claramente el día que comencé a difundir aceites.
El lado oscuro de los aceites esenciales.
Los aceites esenciales se han convertido en una tendencia popular. Dado que muchas personas confían en los efectos positivos de los aceites, se necesitó algo de investigación para descubrir lo que me gusta llamar "el lado oscuro". Después de mi mala experiencia con los aceites esenciales, mi primera búsqueda en Google fue: "aceites esenciales que causan migrañas".
Una vez más, los artículos de aceite pro-esencial inundaron la primera página. Avancé un poco más y leí varios blogs donde las personas defendían los aceites esenciales y afirmaban que era imposible que llevaran a las migrañas.
Mi segunda búsqueda en Google fue: "¿Son las migrañas un efecto secundario de los aceites esenciales?"
Esta vez, encontré un montón de información sobre el vínculo entre los aceites esenciales y las migrañas. También descubrí algunos datos inquietantes sobre los aceites esenciales que nunca había escuchado antes.
Pueden tener un olor encantador, pero los aceites esenciales también pueden quemar su piel y ser dañinos para los bebés, las mujeres embarazadas y las mascotas. Nunca debes aplicarlos directamente sobre la piel. En su lugar, debe diluir de 3 a 5 gotas en un aceite portador.
Los aceites esenciales pueden causar picazón extrema e irritar las condiciones existentes, como el asma. Las personas pueden ser alérgicas a los aceites esenciales y desarrollar alergias a los aceites que han usado anteriormente. Los aceites esenciales también pueden ser letales si se ingieren.
Los aromas y la sensibilidad de las migrañas.
Según un estudio, 40 a 50 por ciento de las personas que experimentan migrañas también experimentan un cambio en su sentido del olfato durante un ataque.La aversión a los olores durante las migrañas también está estrechamente relacionada con los síntomas de las náuseas.
Dada la estrecha relación entre el sentido del olfato y las migrañas, puede ser beneficioso buscar soluciones alternativas, además de los aceites esenciales.
Existen medicamentos en el mercado hoy en día que su médico puede recetar para ayudarlo con sus migrañas. Y hay otros tratamientos alternativos y cambios en el estilo de vida que deben tenerse en cuenta, los cuales pueden afectar la frecuencia de sus migrañas.
Alternativas para probar:
- Deje de tomar anticonceptivos que contengan estrógenos.
- Preste atención a los desencadenantes que pueden desencadenar sus migrañas, y mitigue el riesgo de desencadenantes futuros.
- Consume menos alcohol y cafeína.
- Toma un multivitamínico.
- Prueba la acupuntura.
Si experimenta migrañas de aura y tiende a estar cerca de muchos aromas diferentes, tenga en cuenta su entorno y documente los diferentes aromas que experimenta cuando su migraña golpea.
La mejor manera de comprender sus factores desencadenantes es ser consciente de su entorno.
La vida después de los aceites esenciales.
Una vez que dejé de difundir los aceites, las náuseas y los dolores de cabeza diarios desaparecieron casi de inmediato. Sin embargo, todavía vivía con dolores de cabeza regulares una vez a la semana, así que hice una cita con mi médico.
Mi médico me informó que mi cavidad sinusal estaba inflamada y él creía que estaba experimentando dolores de cabeza sinusales y no migrañas. También discutimos los síntomas que estaba teniendo cuando difundía aceites.
Mi médico me recomendó que, como alguien que sufre migrañas crónicas, debería evitar el uso futuro. ¡Él cree que era muy probable que los aceites instigaran las migrañas en racimo que estaba experimentando durante el tiempo en que me estaba difundiendo!
¿Línea de fondo? Ya no difunde aceites, y desde entonces no he tenido síntomas similares. Los aceites esenciales están en todas partes en estos días, y probablemente haya escuchado acerca de sus muchos beneficios sorprendentes. No dudo que puedan funcionar maravillosamente para muchas condiciones y muchas personas, pero no para todos.
Siempre recuerde tomar lo que escuche con un grano de sal y obtener el consejo de su médico antes de subirse al carro del aceite esencial. Su médico podrá ayudarlo a decidir qué es lo adecuado para usted.
Nota del editor: los puntos de vista del escritor no necesariamente reflejan a Healthline como una empresa.
Monica Froese es madre, esposa y estratega de negocios para madres emprendedoras. Ella tiene un MBA en finanzas y marketing y blogs en Mamá redefinida, un sitio para ayudar a las mamás a construir negocios prósperos en línea. En 2015, viajó a la Casa Blanca para hablar sobre políticas de trabajo amigables con la familia con los asesores principales del presidente Obama y ha aparecido en varios medios de comunicación, incluidos Fox News, Scary Mommy, Healthline y Mom Talk Radio. Con su enfoque táctico para equilibrar los negocios familiares y en línea, ayuda a las mamás a construir negocios exitosos y cambiar sus vidas al mismo tiempo.
