Cuando te imaginas a alguien con TDAH, ¿piensas en un niño hiperactivo que rebota en las paredes? Muchas personas lo hacen. Pero no es la imagen completa.
El TDAH también se parece a mí: una mujer de 30 años plantada firmemente en el sofá.
Además de lidiar con las alegrías generales del TDAH, las mujeres con la enfermedad también experimentan un conjunto único de síntomas y desafíos. Comprenderlos puede ayudar a aliviar la culpa y la confusión que puede surgir de ser una mujer un poco desordenada en un mundo que parece exigir la perfección.
Si no lo supiste antes, aquí hay solo un puñado de las luchas ocultas de una mujer con TDAH.
Tetas, períodos, y TDAH
Justo al salir, las chicas con TDAH enfrentan una batalla cuesta arriba. Esto se debe a que es probable que sus síntomas no se diagnostiquen o se diagnostiquen erróneamente, ya que el TDAH se ve diferente en las niñas que en los niños.
Mientras que los niños generalmente desarrollan TDAH alrededor de los 8 años, los síntomas en las niñas suelen aparecer al comienzo de la pubertad, porque aparentemente los senos, los ciclos menstruales y el delineador de ojos no son suficientes para lanzarle a un estudiante de secundaria.
En las mujeres, el TDAH con frecuencia se presenta como falta de atención en lugar de hiperactividad, a menos que seas como yo y tuvieras la suerte de tener ambas. Esto significa que las personas frecuentemente descartan nuestra falta de atención como un defecto de carácter, en lugar de una condición tratable.
Escuela de aturdimiento
Cuando las niñas con TDAH van a la universidad y pierden la estructura de los padres, los toques de queda y la asistencia obligatoria a la escuela, las cosas se complican. De Verdad interesante.
Por ejemplo, las mujeres con TDAH tienden a ser la vida de conversación rápida de la fiesta, mientras que internamente tienen un desglose sobre la creciente montaña de tareas que ni siquiera han comenzado.
¿Conoces esa pesadilla en la que llegas tarde a un examen en una clase en la que nunca has estado? He vivido esa pesadilla. Te resulta hipocresía BS a su manera a través de una final de astronomía, después de todo.
Más bien como pesadilla maní pixie
Las mujeres con TDAH tienen una desafortunada tendencia a dejar que sus problemas (y sus platos) se acumulen en secreto, sin decirle a nadie sobre el caos y la ansiedad que se está apoderando de sus vidas.
Esto puede deberse a que nunca recibieron un diagnóstico correcto y no tienen acceso a los medicamentos ni a las estrategias de afrontamiento que podrían ayudar. Pero incluso si, como yo, está plenamente consciente de que tiene TDAH, es increíblemente fácil perderse en la culpa cuando se ha atrasado en sus responsabilidades.
Y, desafortunadamente, el mundo en el que vivimos todavía espera más mujeres cuando se trata de algunas cosas. ¿Te olvidaste de enviar esa tarjeta de cumpleaños? ¿Se distrajo tu atención cuando tu amigo necesitaba que fueras? escucha profunda? ENTONCES ERES UNA MUJER FALLIDA.
Chica problemas en un mundo de hombres
No pasa un mes sin que tenga que saber si mi ansiedad es el resultado de mi TDAH, mi medicamento para el TDAH o el síndrome premenstrual. Alerta de spoiler: normalmente son las tres.
La mayoría de las personas con TDAH tienen problemas para mantenerse al día con sus llaves y billeteras, ¡pero es mucho más difícil cuando su ropa ni siquiera está diseñada con bolsillos!
Y luego, por supuesto, existe la agravación de explicar su diagnóstico a las personas que con frecuencia no lo creen porque, ¿pueden las niñas incluso tener TDAH?
La respuesta corta es sí. Pero de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), los niños tienen muchas más probabilidades de recibir un diagnóstico, y esto no se debe a que más niños tengan la enfermedad. Las investigaciones han demostrado que los adultos en la vida de una niña, como los padres y los maestros, simplemente no saben qué buscar o qué hacer si notan síntomas.
Vamos a empezar a solucionar el problema allí.
'Tenerlo todo' con TDAH
A pesar de mis desafíos, sigo pensando que lo tengo fácil en comparación con otras mujeres con TDAH.
Por un lado, soy lesbiana, lo que significa que no se espera que yo sea el único proveedor de energía femenina organizada en mis relaciones. Es cierto: la sociedad me ofrece un poco más de libertad para ser un tomboy al rededor de los bordes.
También trabajo desde casa, lo que significa que tengo una rutina relajada y puedo cultivar una estética de jeans y camisetas sin estrés y evitar el agotamiento de una rutina de maquillaje y peinados complicados.
Y no tengo hijos, lo que significa que solo tengo mi horario para realizar un seguimiento de (y mi Cuerpo a olvidarse ocasionalmente de alimentar). Mujeres rectas con niños, maquillaje, y TDAH? Todos ustedes son los verdaderos héroes.
Independientemente de sus circunstancias, si usted es una mujer con TDAH, lo mejor que puede darse (aparte de los medicamentos y las estrategias organizativas) es un descanso. Sé agradecido por todas las cosas que tu cerebro puede hacer, y establecer metas realistas sobre todo lo demás.
¡Y no tenga miedo de ser ruidoso y orgulloso de su TDAH! Podemos ser mujeres adultas con casas, automóviles y cuentas bancarias, pero tenemos derecho a estar tan distraídas como los niños.
Elaine Atwell es autora, crítica y fundadora de TheDart.co. Su trabajo ha sido presentado en Vice, The Toast y en muchos otros puntos de venta. Ella vive en Durham, Carolina del Norte. Seguirla en Gorjeo.
