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Hemos seleccionado estas aplicaciones en función de su calidad, las opiniones de los usuarios y la confiabilidad general de las personas que aman correr. Si desea nominar una aplicación para esta lista, envíenos un correo electrónico a [email protected].
La aplicación para correr adecuada puede hacer que alcanzar tus objetivos de fitness sea un poco más fácil Ya sea que busque ponerse en forma o comenzar a entrenar seriamente para una próxima carrera, una buena aplicación para correr es probablemente una de las herramientas más baratas y efectivas. Y no hay escasez de ellos: desde grandes marcas como Nike y Under Armour hasta socios de carrera digital probados y reales, buscamos entre los mejores en algunos de los mejores.
Nike + Run Club
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Con extras útiles, la aplicación para correr de Nike maneja todos los aspectos básicos: seguimiento de su distancia, ruta, ritmo, aumento de elevación, ritmo cardíaco promedio y calorías estimadas. Las tablas de clasificación facilitan la comparación y la competencia con otros corredores, el intercambio es completamente personalizable y los controles de música son simples con las actualizaciones de estado de ejecución superpuestas en sus canciones. La aplicación te permite mantener notas, rastrear y almacenar tus carreras y registros, e ingresar tus objetivos y niveles de condición física para planes de entrenamiento personalizados.
MapaMyRun
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
MapMyRun de Under Armour hace exactamente lo que promete. Usando el GPS de su teléfono, rastrea su ruta, distancia, tiempo, calorías quemadas, elevación y más. La aplicación ofrece comentarios y estadísticas después de cada milla para una manera motivadora de ayudarte a marcar tu desempeño. La aplicación también facilita la búsqueda de nuevas rutas, guardar y compartir sus favoritos y trabajar hacia nuevos objetivos de carrera.
Strava
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Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Diseñado para corredores, ciclistas y personas de actividades al aire libre, Strava facilita el seguimiento de estadísticas como la velocidad, la distancia, el ritmo, la elevación obtenida y las calorías quemadas durante y después de una actividad. La característica de segmentos te permite analizar secciones específicas de tu carrera, como esa brutal vertical o larga recta. La aplicación también tiene desafíos mensuales para la motivación extra. Puedes conectarte con amigos y unirte a clubes de actividades para capacitación social, también. Strava también se combina bien con la mayoría de los dispositivos, como su reloj GPS favorito o el rastreador de actividad.
RunKeeper
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Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Las señales de audio de RunKeeper en tiempo real lo ayudan a ajustar su ritmo y mejorar su distancia y tiempo. Esta aplicación multifacética también lo ayuda a crear una rutina que se adapta a su horario y estilo de vida (con recordatorios útiles cuando los necesita). Puedes encontrar, guardar y crear nuevas rutas, unirte a grupos de corredores, participar en desafíos, integrarte con Spotify o iTunes para mantenerte en movimiento y realizar un seguimiento de tu cardio interior con el modo de cronómetro. Ver su progreso allí mismo en la palma de su mano puede ser exactamente la motivación que necesita para alcanzar esos objetivos de acondicionamiento físico, y RunKeeper lo hace fácil.
Zombies, corre!
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Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Si eres del tipo que teme tu carrera, este giro aterrador puede cambiar el juego. Eres un héroe en una misión con zombies calientes en tu cola, y el drama de audio inmersivo mantendrá la adrenalina a medida que reconstruyes tu base y recolectas suministros críticos en el camino. Esta aplicación de ejercicios tiene todos los aspectos destacados y la diversión de un juego de zombies realmente genial, con más de 260 misiones de historia para mantener las cosas frescas. No importa qué tan rápido vayas: caminas, trotas o corres, la historia se desarrolla entre tus canciones favoritas.
RockMyRun
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Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
El tempo correcto puede hacer toda la diferencia en una carrera, y esta aplicación cuenta con melodías curadas por DJ para mantenerte en movimiento. Las RPM ajustables y la exclusiva tecnología Body-Driven Music sincronizan la música a tus pasos o ritmo cardíaco y te permiten ajustar manualmente el ritmo a tu cadencia preferida. Un laboratorio de investigación de ejercicios líder probó la aplicación, con resultados que muestran que puede aumentar el disfrute y la motivación hasta en un 35 por ciento. RockMyRun también realiza un seguimiento de tu distancia y ritmo, ofrece sugerencias de música personalizadas, crea el ritmo para que coincida con tu entrenamiento y se sincroniza con tus aplicaciones favoritas.
10K Runner
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Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Más de 1.2 millones de personas usaron 10K Runner para conquistar sus primeros 10K, y usted también puede. La útil aplicación presenta intervalos alternados de caminata / carrera que incrementan gradualmente los segmentos de carrera. También ofrece entrenamiento de audio incorporado que combina perfectamente con su música. Todas sus características están diseñadas para ayudarle desde el sofá hasta un 10K en 14 semanas. 10K Runner es fácil de usar y está optimizado para la pérdida de peso, con consejos prácticos y mejores prácticas. Puedes compartir tu progreso con amigos y ganar insignias para una motivación adicional en el camino.
iSmoothRun
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Precio: $ 4.99
Entre su GPS y su podómetro, iSmoothRun rastrea cada paso de su entrenamiento. Realice un seguimiento preciso de su tiempo, distancia, ubicación, ritmo, cadencia, ritmo cardíaco, potencia y altitud, y obtenga actualizaciones de audio cuando las desee a intervalos de tiempo o distancia. Revise sus estadísticas de entrenamiento con gráficos personalizables. Incluso puede seguir el kilometraje de su zapato. El metrónomo incorporado lo ayuda a rastrear y mejorar su cadencia de carrera, y una función de pausa automática significa que no debe hacer nada en los semáforos. iSmoothRun también se sincroniza con tus aplicaciones favoritas para que puedas compartir tus datos.
Entrenador personal PEAR
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Precio: gratis
Diseñado para todo, desde correr y hacer ejercicio cardiovascular hasta yoga y entrenamiento de fuerza, PEAR te brinda entrenamiento personal en tiempo real para que puedas alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico más rápido. La prueba gratuita de 14 días le da tiempo para encontrar un entrenamiento que le encantará y el entrenador adecuado para hacerlo. Después de eso, puede actualizar a una membresía mensual de $ 5.99 o $ 39.99 por año. Los entrenamientos se adaptan a su rendimiento, para que sepa exactamente cuándo acelerar o disminuir la velocidad. PEAR funciona con su horario, con entrenamientos a pedido listos cuando usted está.
Runtastic
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Precio: gratis
Realice un seguimiento de sus caminatas, trotes o carreras con Runtastic y vea exactamente qué tan lejos y rápido está yendo. Establece un objetivo de carrera anual y la aplicación te mantendrá en el buen camino para alcanzarla. Otras características incluyen un entrenador de voz para comentarios de audio en su primera milla, una tabla de clasificación para una competencia amistosa, música integrada y rastreo de zapatos para que sepa cuándo es el momento para un nuevo par. Runtastic se integra con Apple Health y MyFitnessPal e incluye una sección de animaciones en vivo para que tus amigos te motiven en tu próxima carrera.
Jessica escribe sobre el embarazo, la paternidad, la condición física y más. Hace unos 10 años, era redactora en una agencia de publicidad antes de cambiar a la redacción y edición independiente. Ella podía comer batatas todos los días. Descubre más sobre su trabajo en www.jessicatimmons.com.
