La semana pasada, tuve que tener? La charla? Con mi hija. Al acercarse a la pubertad, sabía que era hora de ceder y enfrentar algunos temas serios con ella. Resultó que explicar qué es un período, cómo funciona y por qué las mujeres tienen que tenerlos no es una tarea fácil.
Explicarle todo el proceso a mi hija realmente me hizo pensar en algunas de las preguntas candentes que todavía tengo, como enfermera registrada, una mujer de 30 años y madre de cuatro hijos, sobre el visitante mensual que hace girar al mundo.
Aquí están las respuestas a ocho preguntas acerca de su ciclo menstrual que podría haber sentido demasiado miedo o vergüenza de preguntar.
1. ¿Por qué lo llamamos menstruación?
En primer lugar, ¿por qué diablos lo llamamos menstrual? ciclo de todos modos? Resulta que viene de la palabra latina menstruo, que se traduce en mes. Ah, así que en realidad tiene sentido.
2. ¿Por qué haces tanto caca en tu periodo?
Tratar con la sangre del período ya es lo suficientemente malo, pero para agregarle un insulto a la lesión, parece que también estás corriendo al baño cada seis segundos en tu período, ¿verdad? Si alguna vez se ha preguntado si podría estar imaginando el hecho de que tiene que hacer más caca en su período, permítame asegurarle que no está imaginando cosas. Su ciclo menstrual realmente hace que las cosas fluyan en su cuerpo, incluso haciendo que las heces fluyan un poco más suavemente de lo normal. Las heces son más flojas, por lo que es más probable que tenga una evacuación intestinal cuando esté en su período.
Usted tiene esa diversión extra gracias a las prostaglandinas en su cuerpo que ayudan a relajar su músculo liso, preparándose para deshacerse de su revestimiento uterino. Gracias cuerpo Dato curioso: esas prostaglandinas también son la misma parte vital del proceso de trabajo, para ayudar a su cuerpo a deshacerse del exceso de caca que se interpone en el camino del descenso de su bebé hacia el canal de parto.
3. ¿Es PMS incluso real?
Si le preguntas a cualquier mujer, incluyéndome a mí misma como una adolescente que una vez lloró cuando mi camarera me informó que el restaurante no tenía palitos de mozzarella esa noche, PMS es definitivamente real. Puedo contar hasta el día en que tenga problemas con mi estado de ánimo justo antes de que comience mi período. No es tanto que mi estado de ánimo cambie, sino que lo hacen las cosas que normalmente no me molestan. Los ejemplos incluyen el tráfico, o un error de trabajo, o los ronquidos de mi esposo. Estos se convierten en obstáculos insuperables. Es como si tuviera menos capacidad de afrontamiento de lo normal.
Por desgracia, la ciencia ha debatido si el PMS es un? Real? Fenómeno desde hace mucho tiempo. Sin embargo, un estudio muy nuevo ha demostrado que algunas mujeres pueden simplemente ser más sensibles a los cambios en los niveles hormonales, incluso a los cambios normales. Estos podrían contribuir al aumento de los síntomas de tristeza, irritabilidad y depresión que muchas mujeres enfrentan. El estudio también sugirió que hasta el 56 por ciento de los casos graves de PMS son heredados genéticamente. Gracias mamá.
4. ¿Por qué algunos períodos son tan diferentes?
Conozco a algunas mujeres que tienen períodos pesados y terribles que duran una semana, mientras que otras mujeres se salen con períodos súper ligeros de dos días. ¿Lo que da? ¿Por qué la diferencia?
La respuesta a esta pregunta es que la ciencia no sabe. Por toda la tecnología que tenemos en el mundo, el cuerpo femenino y las complejidades del ciclo menstrual han sido ignorados por mucho tiempo. Afortunadamente, se están haciendo más investigaciones para descubrir los misterios de la menstruación. Lo que sí sabemos es que puede haber una gran variedad en los ciclos de las mujeres. En general, sin embargo, si su período es intenso durante más de siete días y / o tiene un sangrado abundante que es mucho más de lo normal, podría ser un signo de un problema.
5. ¿Estoy embarazada?
OK, esta es una gran cosa. Si pierde un período, ¿significa eso automáticamente que está embarazada? La respuesta a esta pregunta es definitivamente no. Las mujeres pueden perder su período por muchas razones, incluyendo infección, cambios nutricionales, viajes y estrés. Si se salta un período y obtiene una prueba de embarazo negativa, debe programar una visita a su médico, solo para confirmar que no hay nada grave en marcha. Los períodos constantes e irregulares son una señal de que puede necesitar atención médica o tener un trastorno subyacente.
6. ¿Puedo quedar embarazada en mi periodo?
Técnicamente, sí, puedes quedar embarazada en tu periodo. El ciclo de cada mujer es diferente, y si usted ovula temprano en su ciclo, es posible que pueda quedar embarazada. Por ejemplo, digamos que tienes relaciones sexuales sin protección el último día de tu período (día cuatro) y luego ovulas el día seis. Los espermatozoides pueden vivir hasta cinco días en su tracto reproductivo, por lo que existe una pequeña posibilidad de que los espermatozoides encuentren el camino hacia un óvulo liberado.
7.¿Fue en realidad un aborto involuntario?
Aunque puede ser sorprendente pensar, si usted es una mujer fértil sexualmente activa, es posible que haya estado embarazada y nunca lo haya sabido. Lamentablemente, el 25 por ciento de todos los embarazos diagnosticados clínicamente terminan en un aborto espontáneo. Y lo que es peor, es posible que algunas mujeres aún no sepan que están embarazadas y confundan su período con un aborto espontáneo. Obtenga más información sobre los síntomas de un aborto espontáneo, y siempre consulte con su médico si le preocupa que pueda estar sufriendo un aborto espontáneo.
8. ¿Realmente funcionan esas bragas de época?
Todo apunta a que sí. Muchos individuos que han estado menstruando los han probado, y el veredicto que he escuchado hasta ahora es que son increíbles. Y oye, me refiero a un futuro que hace que nuestros períodos sean más fáciles, ya sea en forma de bragas absorbentes, copas menstruales o almohadillas reutilizables. ¡Más poder para el período!
