¿Qué es la alodinia?
La alodinia es un síntoma inusual que puede deberse a varias afecciones relacionadas con los nervios. Cuando lo experimentas, sientes dolor por los estímulos que normalmente no causan dolor. Por ejemplo, tocar ligeramente su piel o cepillarse el cabello puede sentir dolor.
Para aliviar la alodinia, su médico intentará tratar la causa subyacente.
¿Cuáles son los síntomas de la alodinia?
El síntoma principal de la alodinia es el dolor provocado por estímulos que no suelen causar dolor. En algunos casos, puede encontrar temperaturas frías o calientes dolorosas. Usted puede encontrar dolorosa presión sobre su piel. Es posible que sienta dolor en respuesta a una sensación de cepillado u otro movimiento a lo largo de su piel o cabello.
Dependiendo de la causa subyacente de su alodinia, también puede experimentar otros síntomas.
Por ejemplo, si es causada por la fibromialgia, también puede experimentar:
- ansiedad
- depresión
- problemas para concentrarse
- problemas para dormir
- fatiga
Si está vinculado a migrañas, también puede experimentar:
- dolores de cabeza dolorosos
- Mayor sensibilidad a la luz o los sonidos.
- cambios en tu visión
- náusea
¿Qué causa la alodinia?
Algunas condiciones subyacentes pueden causar alodinia. Es más comúnmente vinculado a la fibromialgia y migrañas. La neuralgia postherpética o la neuropatía periférica también pueden causarla.
Fibromialgia
La fibromialgia es un trastorno en el que se siente dolor muscular y articular en todo el cuerpo. Pero no está relacionado con una lesión o una afección como la artritis. En cambio, parece estar relacionado con la forma en que su cerebro procesa las señales de dolor de su cuerpo. Sigue siendo un misterio médico. Los científicos no entienden muy bien sus raíces, pero tiende a darse en familias. Ciertos virus, estrés o trauma también pueden desencadenar la fibromialgia.
Migrañas
La migraña es un tipo de dolor de cabeza que causa dolor intenso. Los cambios en las señales nerviosas y la actividad química en su cerebro desencadenan este tipo de dolor de cabeza. En algunos casos, estos cambios pueden causar alodinia.
Neuropatía periférica
La neuropatía periférica ocurre cuando los nervios que conectan su cuerpo con la médula espinal y el cerebro se dañan o destruyen. Puede ser el resultado de varias condiciones médicas graves. Por ejemplo, es una posible complicación de la diabetes.
Neuralgia postherpética
La neuralgia postherpética es la complicación más común de la culebrilla. Esta es una enfermedad causada por el virus varicela zoster, que también causa la varicela. Puede dañar sus nervios y llevar a la neuralgia postherpética. La mayor sensibilidad al tacto es un síntoma potencial de la neuralgia postherpética.
¿Cuáles son los factores de riesgo para la alodinia?
Si tiene un padre que tiene fibromialgia, tiene un mayor riesgo de desarrollarlo y alodinia. Experimentar migrañas, desarrollar neuropatía periférica o contraer culebrilla o varicela también aumenta el riesgo de desarrollar alodinia.
¿Cómo se diagnostica la alodinia?
Si nota que su piel se ha vuelto más sensible al tacto de lo normal, puede comenzar a diagnosticarse. Puedes hacer esto probando tu sensibilidad nerviosa. Por ejemplo, trate de cepillar una almohadilla de algodón seca en su piel. A continuación, aplique una compresa fría o caliente sobre su piel. Si experimenta un doloroso sentimiento de hormigueo en respuesta a cualquiera de estos estímulos, es posible que tenga alodinia. Haga una cita con su médico para obtener un diagnóstico formal.
Su médico puede realizar una variedad de pruebas para evaluar su sensibilidad nerviosa. También le preguntarán acerca de su historial médico y otros síntomas que pueda tener. Esto puede ayudarles a comenzar a identificar la causa de su alodinia. Asegúrese de responder a sus preguntas de la manera más honesta y completa posible. Dígales sobre cualquier dolor en sus extremidades, dolores de cabeza, mala cicatrización de heridas u otros cambios que haya notado.
Si sospechan que podría tener diabetes, es probable que su médico le ordene análisis de sangre para medir el nivel de glucosa en el torrente sanguíneo. También pueden ordenar análisis de sangre para detectar otras posibles causas de sus síntomas, como enfermedad de la tiroides o infección.
¿Cómo se trata la alodinia?
Dependiendo de la causa subyacente de su alodinia, su médico puede recomendar medicamentos, cambios en el estilo de vida u otros tratamientos.
Por ejemplo, su médico podría recetarle medicamentos como lidocaína (xilocaína) o pregabalina (Lyrica) para ayudar a aliviar su dolor. También pueden recomendar tomar un medicamento antiinflamatorio no esteroideo, como el naproxeno (Alleve). En algunos casos, su médico puede recomendar un tratamiento con estimulación eléctrica, hipnoterapia u otros enfoques complementarios.
También es importante que su médico aborde la afección subyacente que está causando su alodinia. Por ejemplo, el tratamiento exitoso de la diabetes puede ayudar a mejorar la neuropatía diabética. Esto puede ayudar a disminuir su riesgo de alodinia.
Cambios en el estilo de vida
La identificación de desencadenantes que empeoran su alodinia puede ayudarlo a controlar su afección.
Si experimenta migrañas, ciertos alimentos, bebidas o entornos pueden desencadenar sus síntomas. Considere usar un diario para rastrear sus hábitos y síntomas de estilo de vida. Una vez que haya identificado sus factores desencadenantes, tome medidas para limitar su exposición a ellos.
Controlar el estrés también es importante si tiene migrañas o fibromialgia. El estrés puede provocar síntomas en ambas condiciones. Practicar meditación u otras técnicas de relajación podría ayudarlo a reducir sus niveles de estrés.
Usar ropa hecha de telas ligeras y pasar sin mangas también puede ayudar, si su alodinia se activa con el toque de la ropa.
Apoyo social y emocional.
Si el tratamiento no le alivia el dolor, consulte a su médico sobre asesoramiento de salud mental. Estos servicios pueden ayudarlo a aprender a adaptarse a su salud física cambiante.Por ejemplo, la terapia cognitiva conductual puede ayudarlo a cambiar su forma de pensar y reaccionar ante situaciones difíciles.
También podría ayudar a buscar el consejo de otras personas con alodinia. Por ejemplo, busque grupos de apoyo en su comunidad o en línea. Además de compartir estrategias para controlar sus síntomas, puede ser útil conectarse con otras personas que comprenden su dolor.
¿Cuál es la perspectiva?
Su perspectiva dependerá de la causa subyacente de su alodinia. Pídale a su médico más información sobre su diagnóstico, opciones de tratamiento y perspectivas a largo plazo.
