De los aproximadamente 7.5 millones de estadounidenses que tienen psoriasis, alrededor del 30 por ciento desarrollarán artritis psoriásica, según la Arthritis Foundation. Las personas que tienen psoriasis tienen un mayor riesgo de artritis, diabetes, depresión y enfermedades del corazón.
La psoriasis y la artritis psoriásica son condiciones inflamatorias crónicas. No hay cura. Pero desarrollar una buena relación con su médico puede ayudarlo a controlar sus síntomas. Es importante mantener una conversación abierta sobre cómo se siente y cómo puede mejorar su salud.
1. ¿Debo tomar medicamentos?
Su médico puede recomendar uno de una variedad de medicamentos para controlar los síntomas leves a severos de la artritis psoriásica. El tratamiento a menudo comienza con medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno o naproxeno. Por lo general, usted puede comprar estos sin receta médica. Para aliviar la picazón asociada con la psoriasis, las cremas hidratantes, lociones y compresas frías de venta libre pueden ser efectivas.
Para el dolor de artritis más grave, su médico puede recomendar medicamentos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (DMARD, por sus siglas en inglés), que evitan que la enfermedad empeore. Las opciones más avanzadas son las biológicas. Pueden reducir la inflamación al impedir que el sistema inmunológico trabaje demasiado. Los productos biológicos hacen esto dirigiéndose a vías específicas y proteínas que están involucradas en la inflamación.
Los esteroides son otra opción de tratamiento. Se inyectan directamente en la articulación, pero solo alivian la inflamación temporalmente. Un beneficio de este tipo de tratamiento es que funciona más rápido que otros, según la Clínica Mayo.
2. ¿Qué pasa con los efectos secundarios?
Tanto los medicamentos de venta libre como los recetados tienen efectos secundarios. Puede desarrollar una nueva reacción a un medicamento que ha tomado anteriormente o puede desarrollar nuevos síntomas, lo que podría sugerir una reacción al medicamento. Asegúrese de seguir los resultados de cualquier medicamento. Si los problemas superan los beneficios, su médico puede ofrecerle un tratamiento diferente que no será tan difícil para su cuerpo.
No se preocupe si no sabe si lo que está experimentando es un efecto secundario de un medicamento específico. Simplemente tome nota de lo que está experimentando, especialmente si está fuera de lo común. Su médico puede ayudarlo a descubrir la causa.
3. ¿Es la cirugía una opción?
Algunas personas con artritis psoriásica se someten a una cirugía para reemplazar las articulaciones dañadas por la afección. Las juntas de recambio son de plástico o metal. Esta opción está reservada para los casos en que las juntas están severamente dañadas.
4. ¿Hay nuevos tratamientos disponibles?
Los nuevos medicamentos para tratar la psoriasis y la artritis psoriásica se desarrollan de manera continua. Si desea hablar sobre nuevas opciones para controlar su salud, consulte a su médico para obtener soluciones. La National Psoriasis Foundation tiene una lista de medicamentos en desarrollo que algún día puede ser apropiado para usted.
Dado que es probable que su experiencia con la psoriasis y la artritis psoriásica cambie con el tiempo, querrá seguir hablando con su médico acerca de su plan de tratamiento. A veces, un medicamento que funcionó durante años repentinamente no tiene efecto, o usted desarrolla un efecto secundario o una reacción inducida por la medicación. Su médico puede trabajar con usted para actualizar sus medicamentos y la dosis según corresponda.
5. ¿Qué desencadena los brotes de psoriasis?
Según la Fundación Nacional de Psoriasis, aproximadamente el 10 por ciento de la población tiene los genes que causan la psoriasis. Sin embargo, solo del 2 al 3 por ciento de las personas que tienen los genes desarrollan la enfermedad. La psoriasis puede estallar en respuesta al estrés, trauma, infecciones, ciertos medicamentos o lesiones en la piel.
6. ¿Cómo puedo reducir la frecuencia de las llamaradas?
El estrés es un desencadenante común de los brotes de psoriasis y la picazón de la psoriasis. Es posible que pueda evitar los brotes practicando técnicas de reducción del estrés, como la meditación, la atención plena y el ejercicio. Unirse a un grupo de apoyo también puede ayudar. Conocer a otras personas que tienen psoriasis puede ayudar a aliviar algo del estrés asociado con vivir con una condición crónica. El asesoramiento personalizado es otra opción.
7. ¿Qué pasos puedo tomar en casa para reducir el dolor?
Escuchar a su cuerpo es uno de los pasos más importantes que puede tomar para controlar la artritis psoriásica. El ejercicio es otro. La actividad física produce endorfinas que ayudan a tu estado de ánimo. Comer bien y mantener un peso saludable es igualmente importante porque pone menos presión en las articulaciones. La obesidad también se ha relacionado con la inflamación.
Saber cuándo es tiempo de descansar también es clave. Para proteger sus articulaciones, use ayudas tales como abrebotellas en lugar de dejar que sus dedos hagan todo el trabajo. Siempre que sea posible, levante los artículos usando ambos brazos en lugar de uno.
8. ¿Con qué frecuencia debo ver a mi médico?
En primer lugar, es crucial que vea a su médico regularmente. Según la Arthritis Foundation, es posible que vea menos a su médico si tiene síntomas leves. Si tiene síntomas más graves, su médico puede sugerir visitas más frecuentes.
Dependiendo de los factores de riesgo y los medicamentos que use, es posible que deba realizarse análisis de sangre mensuales. En general, el control de su afección generalmente implica realizarse controles cada seis a ocho semanas. Algunas personas solo pueden ver a su médico cada tres meses o menos. Hable con su médico acerca de qué síntomas requieren monitoreo y citas de seguimiento posteriores.
9. ¿Debo revisar los resultados de mi prueba?
Si su médico realizó pruebas, pida una copia de los resultados. Incluso si su médico cree que lo está haciendo bien, a menudo le ayuda mantener un registro de sus números. La Arthritis Foundation señala que sus primeros resultados establecen una línea de base. Los resultados de tus exámenes te ayudan a controlar tu propia salud.
10. ¿Qué pasa si tengo preguntas entre citas?
No verá a su médico todos los días, pero vive con su afección todos los días. Pídale a su médico los recursos que puede usar entre las citas. Pueden dirigirlo a un grupo de apoyo.Organizaciones como la Fundación Nacional de Psoriasis también tienen información en línea sobre cómo manejar sus síntomas.
Su médico es la mejor fuente de atención y asesoramiento individualizados, uno a uno. Pero siga haciendo preguntas para ayudarlo a controlar mejor su bienestar.
Vivir con psoriasis puede ser un desafío diario. Requiere que preste mucha atención a su cuerpo y lo controle para detectar cualquier cambio, tanto sutil como significativo. Las personas que tienen psoriasis tienen un mayor riesgo de artritis, diabetes, depresión y enfermedades del corazón. Si fumas, es muy importante que trates de dejar de fumar. También es importante comunicarse con su médico con respecto a cualquier cambio que pueda experimentar dentro de su cuerpo para que su plan de tratamiento pueda ajustarse en consecuencia.
