Visión general
El reflejo gastrocólico no es una condición o enfermedad, sino uno de los reflejos naturales de su cuerpo. Le indica a su colon que vacíe la comida una vez que llega a su estómago para dejar espacio para más comida.
Sin embargo, para algunas personas, el reflejo se va a toda marcha, enviándolos al baño inmediatamente después de comer. Puede sentirse como si? ¿La comida los atraviesa? y puede ir acompañado de dolor, calambres, diarrea o estreñimiento.
Ese reflejo gastrocólico exagerado no es una condición en sí misma. Es típicamente un síntoma del síndrome del intestino irritable (SII) en adultos. En los bebés, es completamente normal. Siga leyendo para obtener más información sobre su reflejo gastrocólico, cómo se ve afectado por el SII y cómo puede controlarlo.
Causas
Síndrome del intestino irritable (SII)
Las personas con un reflejo gastrocólico hiperactivo pueden tener SII. El SII no es una enfermedad específica, sino un conjunto de síntomas, que pueden exacerbarse con ciertos alimentos o estrés. Los síntomas del SII pueden variar, pero a menudo incluyen:
- hinchazón
- gas
- estreñimiento, diarrea, o ambos
- calambres
- dolor abdominal
El reflejo gastrocólico se puede fortalecer en las personas con SII por la cantidad y los tipos de alimentos que consumen. Los alimentos desencadenantes comunes incluyen:
- trigo
- lechería
- frutas cítricas
- Alimentos ricos en fibra, como los frijoles o el repollo
Si bien no existe cura para el SII, los tratamientos para ayudar a aliviar los síntomas pueden incluir los siguientes cambios en el estilo de vida:
- haciendo más ejercicio
- limitando la cafeína
- comiendo comidas más pequeñas
- Evitar las comidas fritas o picantes.
- minimizando el estrés
- tomando probióticos
- beber muchos líquidos
- dormir lo suficiente
Si los síntomas no mejoran con los cambios en el estilo de vida, su médico puede recetar medicamentos o recomendar asesoramiento. Si bien el SII es principalmente una afección benigna, si se presentan síntomas más graves, debe buscar atención médica inmediata para descartar otras afecciones, como el cáncer de colon. Esos síntomas incluyen:
- pérdida de peso inexplicable
- diarrea que te despierta de tu sueño
- sangrado rectal
- vómitos o náuseas inexplicables
- dolor de estómago persistente que no se alivia después de pasar gases o tener una evacuación intestinal
Enfermedad inflamatoria intestinal (EII)
Si se encuentra con frecuencia con movimientos intestinales después de comer, otra causa subyacente podría ser la EII (enfermedad de Crohn o colitis ulcerativa). Si bien la enfermedad de Crohn puede afectar a cualquier parte de su tracto gastrointestinal, la colitis ulcerosa afecta solo el colon. Los síntomas pueden variar y cambiar con el tiempo. Otros síntomas de la EII pueden incluir:
- Diarrea
- calambres abdominales
- sangre en tus heces
- fiebre
- fatiga
- pérdida de apetito
- pérdida de peso
- sentir como si sus intestinos no estuvieran vacíos después de un movimiento intestinal
- urgencia de defecar
Si bien no está claro qué causa la EII, se cree que está influenciada por una combinación de factores, entre los que se incluyen su sistema inmunológico, la genética y el medio ambiente. En algunos casos, tanto la enfermedad de Crohn como la colitis ulcerativa pueden llevar a complicaciones potencialmente mortales, por lo que es importante buscar tratamiento lo antes posible. El tratamiento puede incluir:
- cambios en la dieta
- medicamentos
- cirugía
Reflejo gastrocólico en lactantes
La mayoría de los bebés tienen un reflejo gastrocólico activo que hace que tengan una evacuación intestinal inmediatamente después de comer, o incluso mientras comen, durante las primeras semanas de vida. Esto es especialmente cierto para los bebés amamantados y es perfectamente normal. Con el tiempo, el reflejo se vuelve menos activo y el tiempo entre comer y sus deposiciones disminuirá.
panorama
Si ocasionalmente te encuentras con la necesidad repentina de defecar poco después de comer, probablemente no hay nada de qué preocuparse. Sin embargo, si se vuelve una ocurrencia regular, debe buscar tratamiento médico para tratar de determinar la causa subyacente y encontrar opciones de tratamiento efectivas.
