¿Qué son los períodos irregulares?
El ciclo menstrual promedio es de 28 días, pero su propio tiempo de ciclo puede variar de varios días. Un ciclo cuenta desde el primer día de su período hasta el comienzo del siguiente.
Sus períodos se consideran irregulares si su ciclo menstrual es menor de 24 días o más de 38 días, o si su ciclo varía de mes a mes por más de 20 días.
Algunas investigaciones sugieren que el matrimonio puede influir en el ciclo menstrual de una mujer y aumentar algunos de los síntomas de la menstruación, como calambres y dolores de cabeza.
Siga leyendo para obtener más información sobre la conexión entre los períodos irregulares y la menstruación.
5 posibles causas de periodos irregulares después del matrimonio
Aquí hay algunas causas posibles de períodos irregulares después del matrimonio.
1. Estrés
Los estudios han demostrado que el estrés emocional altera temporalmente las hormonas que regulan su período. Estar recién casado puede ser estresante cuando se adapta a una nueva vida y responsabilidades. Planear y tener una boda también puede ser estresante.
Este estrés puede ser suficiente para desconectar tu ciclo. Su ciclo debería volver a encarrilarse una vez que disminuyan sus niveles de estrés.
2. Cambio en la rutina.
Las interrupciones en su rutina diaria pueden afectar su ciclo menstrual. Casarse a menudo implica muchos cambios en su rutina diaria que pueden afectar sus períodos. Mudarse a un hogar diferente, adaptarse a un nuevo horario y comer de manera diferente son solo algunos de los cambios que a menudo acompañan al matrimonio.
3. Cambios de peso
El matrimonio puede aumentar su riesgo de aumento de peso. Las mujeres tienen más probabilidades de aumentar de peso después del matrimonio que los hombres. Hay varias teorías de por qué este es el caso. La satisfacción marital y la falta de deseo de encontrar una nueva pareja o los cambios en la dieta pueden ser factores contribuyentes.
Según la investigación científica, los cambios de peso rápidos o significativos causan períodos irregulares. La grasa corporal afecta la cantidad de estrógeno que produce su cuerpo. Las mujeres con más grasa producirán más estrógeno que las mujeres con menos grasa. Este aumento en el estrógeno puede causar periodos irregulares, perdidos o pesados.
4. control de la natalidad
Activar o desactivar el control de la natalidad hormonal puede hacer que sus períodos se vuelvan irregulares. Algunos tipos de control de la natalidad también pueden ocasionar la pérdida ocasional de un período o la suspensión total de los mismos.
Su cuerpo debe ajustarse dentro de tres a seis meses después de comenzar o detener el control de la natalidad hormonal. Su médico puede recomendar cambiar el control de la natalidad si continúa teniendo problemas.
Es posible quedar embarazada si se olvida de tomar una píldora anticonceptiva o si recientemente dejó de tomarla. Si ha perdido un período y sospecha de un embarazo, use una prueba de embarazo casera para ver si está embarazada.
5. Embarazo
El embarazo causa periodos perdidos. Pero a principios del embarazo, también puede causar otras irregularidades, como manchas y sangrado de implantación, que se asemeja a un período muy ligero.
Si ha tenido relaciones sexuales sin protección y está experimentando irregularidades menstruales, es una buena idea realizar una prueba de embarazo en el hogar. Otros signos tempranos del embarazo pueden incluir:
- fatiga
- dolor en los senos o pezones
- náuseas, que a menudo se llaman náuseas matutinas, aunque pueden ocurrir en cualquier momento del día
- hinchazón
- calambres leves
Otras causas de periodos irregulares.
Existen varias otras causas de periodos irregulares que no están relacionados con el matrimonio pero que pueden afectar a cualquier mujer. Incluyen:
- perimenopausia
- síndrome de ovario poliquístico (SOP)
- endometriosis
- problemas tiroideos
- fibromas
- enfermedad inflamatoria pélvica (EIP)
- ciertos medicamentos
Periodos irregulares y embarazo
Tener períodos irregulares podría interferir con su capacidad de quedar embarazada. Los períodos irregulares o perdidos podrían significar que no estás ovulando. Esta es una causa común de infertilidad. Algunas de las condiciones que a menudo causan irregularidades menstruales, como el SOP y los fibromas, también pueden reducir la fertilidad.
Si una afección médica le impide quedar embarazada, su médico comenzará el tratamiento de su afección para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada. El tratamiento puede incluir:
- Medicamentos para ayudarlo a ovular, como el citrato de clomifeno (Clomid), la gonadotropina menopáusica humana (Pergonal, Repronex) o la hormona folicular estimulante (Gonal-F, Follistim)
- glucófago (metformina) para tratar la resistencia a la insulina y el SOP
- Bromocriptina (Parlodel) para tratar niveles altos de prolactina, que pueden detener la ovulación.
- Cambios en el estilo de vida si estás bajo o sobrepeso
Consejos de concepción para mujeres con periodos irregulares.
Si está intentando quedar embarazada, el seguimiento de su ovulación puede ayudarlo a determinar cuándo es más fértil. Para realizar un seguimiento de su ovulación con períodos irregulares:
- Seguimiento de sus períodos durante unos meses.
- Compruebe la temperatura basal de su cuerpo. Es mayor cuando estás ovulando.
- Preste atención a su moco cervical. Aumenta y se vuelve más resbaladizo durante la ovulación.
Cuando buscar ayuda
Haga una cita para ver a su médico si:
- Pierdes más de tres períodos consecutivos y no estás embarazada.
- Tus períodos de repente se vuelven irregulares después de haber sido siempre regulares.
- Sus períodos son menos de 21 días o más de 35 días de diferencia.
- Su período dura más de una semana.
- Remoje a través de una almohadilla o un tampón cada una o dos horas durante varias horas consecutivas.
- Tu periodo se vuelve extremadamente doloroso.
- Tiene fiebre o secreción inusual durante su período.
- Tienes manchas entre periodos.
¿Se pueden tratar los períodos irregulares en casa?
Hay algunas medidas que puede tomar en casa para ayudar a regular sus períodos:
- Establecer una rutina regular.
- Come una dieta balanceada.
- Haz ejercicio regularmente para mantener un peso saludable.
- Gestiona y reduce tu estrés.
- Tome el control de la natalidad según lo prescrito.
Si estas medidas no ayudan y su período continúa siendo irregular durante algunos ciclos, es posible que necesite tratamiento médico.
Tratamiento por periodos irregulares.
Las siguientes son opciones de tratamiento disponibles si los remedios caseros no ayudan a regular sus períodos o si una condición médica subyacente está causando sus períodos irregulares:
- terapia hormonal, como el estrógeno o la progestina
- Metformina para tratar el SOP y la resistencia a la insulina.
- medicación para la tiroides
- Cirugía para extirpar los fibromas.
- Cambios en su control de la natalidad hormonal si está causando irregularidad menstrual
¿Cuál es la perspectiva?
Los períodos irregulares relacionados con los cambios que acompañan al matrimonio generalmente se pueden resolver con algunos cambios en el estilo de vida. Hable con su médico si sus periodos permanecen irregulares o si los acompañan otros síntomas.
