En junio de 2015, a Kate Walsh le diagnosticaron un tumor cerebral. La actriz, conocida por millones de personas por su papel como la doctora Addison Montgomery en Grey's Anatomy. ¿Y la escisión? ¿Práctica privada? - había estado experimentando problemas de fatiga y equilibrio desde enero, pero lo atribuyó a trabajar 19 horas al día en un programa de televisión que acababa de terminar.
Pero cuando los síntomas se intensificaron, Walsh se hizo una resonancia magnética. Revelaba un tumor de meningioma benigno del tamaño de un limón en el lóbulo izquierdo de su cerebro. Afortunadamente, el tumor se extirpó tres días después y Kate recuperó la salud. Pero la experiencia fue una sacudida para ella, y ahora está haciendo todo lo posible para que más personas escuchen sus cuerpos. Y parte de eso significa hacerse chequeos anuales.
Probablemente ya has visto a Walsh en anuncios de televisión para Cigna como parte de su campaña para salvar 100,000 vidas al hacer que más personas se inscriban en un examen físico anual. Ella se asoció con otros doctores de televisión para transmitir el mensaje, como Donald Faison ("Scrubs"), Neil Patrick Harris ("Dougie Howser") y Patrick Dempsey, quien interpretó a su marido dentro y fuera (es complicado) en "Grey's Anatomía.?
Nos pusimos en contacto con Walsh para obtener más información sobre la campaña y cómo su temor a los tumores ha transformado su visión de la vida.
¿Qué evento tuvo lugar que contribuyó a que quisieras comenzar esa campaña?
Bueno, tuve, como saben, un tumor cerebral hace un par de años y, posteriormente, una cirugía cerebral. ¿Y elegí en ese momento mantenerlo en privado y centrarme en mi recuperación y mi salud? pero siempre con la idea de que me gustaría hablar de ello en algún momento, cuando podría asociarme con alguien de una manera significativa para poder servir a los demás con mi historia y experiencia.
Así que llegó Cigna y fue una asociación perfecta para mí, por un sinfín de razones. Lo sé por mí, incluso cuando estaba jugando con un médico de televisión, siempre hice mi chequeo anual de obstetricia y ginecología. Pero no tuve un médico de cabecera durante varios años, y eso fue muy importante para lograrlo. Tener eso y desarrollar una relación significativa con mi médico y encontrar a alguien en quien confíe de forma implícita y realmente me encantara hablar.
Además, espero que compartir mi experiencia realmente aliente a las mujeres, en particular, porque realizamos múltiples tareas. ¿Somos madres, hijas, esposas, novias? Estamos trabajando. Y usualmente nos ponemos al final de la lista.
La mayoría, si no todos, el seguro de salud cubre una visita anual. Así que eso es lo que realmente me atrajo. Y también solo el mensaje de atención preventiva de Cigna en lugar de esperar hasta que haya una enfermedad o un problema. Preventivo, frente a lo reaccionario.
Cuando te diagnosticaron trabajabas 19 horas al día. Sólo pensaste, 'Oh, estaba cansado'. Y, como muchos de nosotros, acabas de encontrar una razón para seguir adelante.
Sí, tu arado a través. La mayoría de las personas no tienen otra opción. Tienes que ir a trabajar. Mi línea particular de trabajo, podría tener descansos, o hacer una película o un programa de televisión y luego tengo algo de tiempo libre. Pero la mayoría de las personas trabajan más de 40 horas por semana y, por lo tanto, no quiere tomarse el tiempo, cuando tiene que despertar a sus hijos por la mañana o tiene otras 800 cosas que hacer, para ir al médico a menos que sea algo realmente malo Y de nuevo, las mujeres particularmente esperan hasta que no puedan levantarse de la cama.
Entonces, solo tenemos que cambiar la forma en que lo abordamos. Al igual que cambiamos la conversación sobre el ejercicio y la forma física a donde es como,? Oh, tenemos que hacerlo. Deberíamos hacerlo todos los días. Deberíamos estar moviendo nuestros cuerpos.
Deberíamos ir a ver a un médico cada año y realizar nuestro análisis de sangre. No somos mentalistas, no entendemos lo que sucede en el interior de nuestro cuerpo. Así que hacemos nuestro trabajo de sangre, y vemos, 'Oh, tengo muchos problemas de edemas aquí. ¿Cuál es mi nivel de azúcar en la sangre? ¿Cuál es mi índice de masa corporal?
¿Solo entender, hacer preguntas y tener que ser una experiencia positiva, en lugar de una experiencia temerosa, aterradora o "esperar" hasta que algo esté mal? tipo de experiencia
¿Cuál fue su reacción inicial cuando se reveló que tenía un tumor en el lado izquierdo de su cerebro?
Bueno, shock. Choque, y como que dejé mi cuerpo. Y luego el alivio de que en realidad era una cosa cuantificable, que se puede conocer. Temía que, por supuesto, no supieran si era benigno o no. Nunca me había entretenido la idea de que había un tumor cerebral en mi cabeza, aunque definitivamente quería una resonancia magnética porque sabía que algo estaba mal. Y cognitivamente estaba teniendo otros desafíos además de estar agotado, y tener problemas de equilibrio y todo.
Así que tuve muchas emociones diferentes. Y luego estaba como flotando. Solo hice lo que me dijeron. Todo sucedió relativamente rápido, porque tres días después me operaron. Así que hice lo que me dijeron que hiciera, que es una hermosa lección. ?¿Sí, Qué quieres? DE ACUERDO.?
¿Cuál fue el impacto emocional de esta experiencia y cómo la manejaste emocionalmente?
Me estaba sometiendo al proceso. Estaba un poco asustado y era el tipo de cosas donde, sabes, todo es muy cliché. Eres como,? Bueno, si no lo hago, he tenido una gran carrera. Si lo hago, entonces? ? Fue todo el cliché? cosas.
¿Cómo fue tu proceso de recuperación?
Cuando salí de la cirugía y la anestesia, yo estaba como, ¡Oh! ¿¡Volví!? Como si hubiera estado en esta nube durante tanto tiempo, y volví a mí. Y eso se sintió como un alivio. Y luego solo estuve dos noches en el hospital y estaba en casa. La recuperación es bastante rápida en muchos aspectos, y en otros es más lenta. Es como si la computadora se estuviera reiniciando. De alguna manera, te vuelves físicamente más y más fuerte, y entonces será una reacción tardía del trauma.
Pero una de las lecciones más importantes fue dejarme cuidar por familiares y amigos, y tenía un gran sistema de apoyo. También me resultó muy útil encontrar personas que se sometieron a la misma cirugía que yo, pero pasaron muchos años. Para que pudieran hablarme y decirme.
Es solo un proceso notable: la recuperación del cerebro. Estamos aprendiendo mucho sobre el cerebro, y aprenderemos mucho más. Es un misterio Pero sí saben que es la plasticidad del cerebro lo que lo hace altamente impresionable.
Y lo maravilloso de esto es que la recuperación de uno es la recuperación de uno mismo. Es muy personal Y esa parte es algo emocionante porque, no sé cómo articular eso, pero hay una especie de conciencia para que sea una buena experiencia.
Pero fue una gran lección para mí tomarme mi tiempo y mejorar realmente. Y soy muy afortunado porque tengo un trabajo y una profesión y los medios para hacerlo. Sé que no todos lo hacen. Para obtener el apoyo. Particularmente en nuestra cultura, donde sentimos que tenemos que ir solos y trabajar más duro. Hacer más. Más rápido. Más fuerte.
Disminuir la velocidad y pedir ayuda es masivamente importante.
Mencionaste algún trauma. Muchas personas que experimentan tienden a jugar muchos y si Escenarios en sus mentes. ¿Sentiste que estabas un poco atascado en el pasado, o fue un poco más fácil avanzar en eso?
No, realmente estaba en el momento. Esa fue una de las conjeturas. Me gusta, realmente estar en el momento y estar lo más presente posible. Y nuevamente, fue muy útil preguntar a otras personas que habían pasado por esto antes.
Mi médico dijo que no puedes hacer ejercicio durante tres meses. Estoy como 'OK'. Y cuando dijeron que deberías hacer más entrenamiento de fuerza y oxigenar el cerebro [ya que] es muy importante obtener también cardio allí. Estoy como 'OK'. Hice lo que me dijeron, lo que no siempre está en mi naturaleza. Fui muy proactivo, muy independiente y singular en mi pensamiento. Algunas veces pensé que tenía una mejor idea de cómo hacer las cosas, por lo que fue una gran experiencia someterme a eso.
Ha mencionado varias veces que escuchó lo que su médico le estaba diciendo. Entonces, recordando tu experiencia, ¿qué consejo crees que tu personaje jugó en 'Anatomía de Grey' te diría?
Bueno, Addison era muy capaz. Ella sería muy mandona conmigo y yo probablemente haría exactamente lo que ella dijo.
Pareces estar acercándote a la salud desde una nueva perspectiva. ¿Qué significa la salud para ti ahora, y cómo la estás priorizando ahora?
Bueno, de nuevo, el cuidado personal es tan importante. Y parte de eso solo viene con el envejecimiento. Lo que puede hacer a los 20, no puede hacerlo a los 30. No puede hacerlo a los 40. Es simplemente diferente. Todo cambia, siempre. Así que tengo mucho cuidado con eso.
Me gusta la comida y me encanta comer. Soy italiana-irlandesa y me gusta comer. Pero también soy muy cuidadoso con lo que como. Siempre he meditado, pero medito aún más ahora. Solo me cuido, lo que significa que no puedo hacer tanto. Y esa fue una gran lección para aprender. "No puedo hacer tanto si me voy a cuidar". Eso es sólo el resultado final. Ocho horas de sueño: necesarias. Mucha agua: necesaria. Ejercicio: necesario.
Parte de la razón por la que quería ser actriz era que podía hacer todo. Quería experimentar todo lo que pueda. Jugaré todos estos papeles diferentes. Quiero pretender ser un médico, y pretender ser esto y aquello. Y para ir,? Oh! ¿Por qué no puedo hacer todo? Y es un golpe de ego que decir, "Oh, sí, solo soy humano. Tengo que disminuir la velocidad si quiero estar bien.
Es una lección que mucha gente necesita aprender y es genial escucharte decir eso. Incluso al principio, solo sabiendo, 'Sí, tengo que empezar a escuchar mi cuerpo'.
Sí exactamente. Escucha a tu cuerpo. Estamos en una cultura que dice que deberíamos estar haciendo todo todo el tiempo y disfrutando y divirtiéndonos. Nos animan a ser superhombres y super mujeres, y hacerlo todo. Y eso no es real. Y no es saludable.
¿Qué acciones, aparte de ir a su chequeo anual, desea que la gente participe en la campaña?
Pueden ir a cigna.com. El objetivo es conseguir que otras 100,000 personas, si no más, se registren para realizar su chequeo anual. Solo vamos. Saber.
Realmente apreciamos que te levantes y cuentes tu historia y que impactes a mucha gente para que ellos también se prioricen.
A veces, las personas se ponen nerviosas, asustadas o ansiosas por acudir a los médicos. Es como si no quisieran escuchar sobre eso. ¿Y si son malas noticias?
Yo también me ponía nerviosa. Recuerdo que una vez una novia se ofreció como voluntaria para venir conmigo, y fue como, "¿Eso está permitido?" Y es. Está permitido, y fue realmente útil. Ya sea que traiga a su pareja, o su amigo. Alguien contigo que pueda estar ahí para apoyarte. Lo sé, me olvidaré de hacer preguntas a veces. Estoy como,? Oh, debería haber hecho eso. Debería haber hecho esa pregunta. Pero si tienes a alguien allí contigo, si te pones nervioso, o si te olvidas, o lo que sea, tienes respaldo y apoyo.
Esta entrevista ha sido editada por brevedad, duración y claridad.
