Visión general
Los espasmos estomacales son contracciones de los músculos abdominales (abdomen), estómago o intestinos. Dependiendo de qué parte de su cuerpo tenga espasmos y qué tan mal, puede sentirse como una leve contracción muscular o calambres estomacales.
En la mayoría de los casos, los espasmos estomacales son inofensivos, pero podrían ser un síntoma de una condición subyacente. Siga leyendo para obtener más información sobre las posibles causas de los espasmos estomacales y cuándo debe llamar a su médico.
Causas de los espasmos estomacales.
Identificar la causa de los espasmos estomacales puede ayudarlo a tratar este síntoma. Aquí hay 11 condiciones que pueden ser responsables de su síntoma.
1. Tensión muscular
El exceso de trabajo en sus músculos abdominales puede causar espasmos. Los espasmos debidos a la distensión muscular son más probables en personas que hacen ejercicio intenso y frecuente, especialmente abdominales y abdominales.
Otros síntomas de la distensión muscular son:
- Ternura o dolor en tus abdominales.
- Dolor que empeora con el movimiento.
2. deshidratación
La pérdida de electrolitos por la deshidratación causada por la sudoración, los vómitos y la diarrea puede causar espasmos musculares en todo el cuerpo, incluido el estómago. Esto sucede porque los músculos necesitan electrolitos como calcio, potasio y magnesio para funcionar correctamente. Cuando no tienen estos electrolitos, sus músculos pueden comenzar a trabajar de forma anormal y a detenerse. Obtenga más información sobre cómo identificar y tratar un desequilibrio de electrolitos.
Otros síntomas de deshidratación incluyen:
- sed extrema
- dolores de cabeza
- mareo
- orina de color amarillo oscuro
3. gas
Una acumulación de gas en su estómago puede causar espasmos en sus músculos intestinales a medida que su cuerpo trata de liberar el gas. Si tiene gas, también podría tener:
- estómago distendido o hinchazón
- dolor de estómago agudo
- un sentimiento de plenitud
- ganas de pasar gas o eructo
4. Enfermedad inflamatoria intestinal.
Estas enfermedades, como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerativa (CU), son afecciones inflamatorias crónicas. La enfermedad de Crohn puede afectar a cualquier parte del tracto gastrointestinal, mientras que la CU solo afecta al colon. En ambas condiciones, la inflamación puede causar espasmos intestinales.
Otros síntomas de las enfermedades inflamatorias del intestino son:
- Diarrea
- pérdida de peso
- Calambres abdominales y dolor
- fatiga
- sudores nocturnos
- estreñimiento
- sintiendo que necesitas urgentemente ir al baño
5. Síndrome del intestino irritable.
El síndrome del intestino irritable (SII) es una condición crónica que afecta el intestino grueso. No causa cambios en el tejido intestinal como la enfermedad inflamatoria intestinal, pero los síntomas son similares, entre ellos:
- dolor de estómago o calambres
- sensación de hinchazón
- estreñimiento
- diarrea (a veces el estreñimiento y la diarrea se alternan)
- gas
6. Gastritis y gastroenteritis.
La gastritis y la gastroenteritis son inflamación del estómago, pero en la gastroenteritis, los intestinos también están inflamados. Infecciones, como a partir de Helicobacter pylori, El virus de Norwalk, y el rotavirus, generalmente causan estas condiciones.
Otros síntomas de gastritis y gastroenteritis incluyen:
- náuseas y vómitos
- diarrea (sólo gastroenteritis)
- dolor de estómago
- hinchazón
7. Colitis infecciosa
La colitis puede causar calambres abdominales debido a la irritación e inflamación del colon, que causa espasmos. Algunas bacterias que pueden causar colitis incluyen Clostridium, Salmonelay E. coli. Parásitos tales como Giardia También puede causar colitis.
8. Enteritis isquémica y colitis.
A veces, la colitis es causada por la falta de suministro de sangre al intestino delgado y al colon. También pueden ocurrir espasmos en este tipo de colitis.
9. estreñimiento
Sus intestinos pueden calambres cuando experimenta estreñimiento, ya que se distienden en respuesta al aumento de la presión dentro de ellos.
10. Ileus
Un íleo es cuando tus intestinos se vuelven "perezosos". o? soñoliento.? Esto puede ocurrir por varios motivos, entre ellos infección, inflamación, cirugía reciente (especialmente en el abdomen), uso de narcóticos, enfermedad grave y falta de actividad física. Un íleo hace que sus intestinos se llenen de aire y líquido, lo que resulta en distensión y dolor.
11. Gastroparesis.
La gastroparesia es básicamente un íleo que afecta al estómago. Ocurre con mayor frecuencia en las personas con diabetes y puede causar calambres estomacales, especialmente después de comer.
Espasmos estomacales en el embarazo.
Los espasmos estomacales son una ocurrencia común en el embarazo. La mayoría de las causas de los espasmos estomacales durante el embarazo son inofensivas, pero debe consultar a un médico si tiene dolor o espasmos constantes o recurrentes.
Algunas posibles razones para los espasmos en el embarazo son:
Gas
El gas es un síntoma muy común del embarazo. Esto se debe a que la progesterona que produce su cuerpo para apoyar el embarazo también relaja los músculos, incluidos los músculos del intestino. Eso ralentiza la digestión y permite que el gas se acumule.
Otros síntomas incluyen:
- hinchazón
- dolor de estómago agudo
- un sentimiento de plenitud
- ganas de pasar gas o eructo
Contracciones de Braxton Hicks
Las contracciones de Braxton-Hicks, también conocidas como trabajo de parto falso, a menudo ocurren en el último trimestre del embarazo. Por lo general, se sienten más como un estiramiento de los músculos que el dolor del trabajo de parto real, y no son regulares. Estas contracciones son inofensivas, pero es una buena idea consultar con su médico si las experimenta, especialmente si comienzan a ser regulares.
Tu bebe moviendose
Cuando su bebé patea o se da vuelta, puede sentir como un espasmo muscular en su estómago, especialmente durante el segundo trimestre. En este punto, es probable que su bebé no sea lo suficientemente grande como para que sienta patadas fuertes, por lo que el movimiento se siente más como un espasmo o una contracción.
Estiramiento de musculos
Los músculos del estómago se estiran durante el embarazo para acomodar al bebé. Cuando los músculos se estiran, también pueden contraerse cuando tratan de mantener su tamaño original.El estiramiento muscular también puede provocar un dolor sordo y doloroso (dolor en el ligamento redondo), pero se considera una parte normal del embarazo.
Cuando ver a un doctor
La mayoría de los espasmos estomacales son inofensivos y desaparecen sin tratamiento adicional. Si los espasmos estomacales son dolorosos o ocurren con frecuencia, podrían ser un signo de un problema médico más grave. Consulte a su médico si tiene alguno de estos síntomas además de espasmos estomacales:
- vomitar
- sangre en tus movimientos intestinales
- dolor severo, especialmente dolor en el pecho
- espasmos estomacales de larga duración o recurrentes
- fiebre
- falta de aliento
También debe consultar a su médico si los espasmos estomacales interfieren con su vida diaria o le causan angustia.
Remedios caseros para el alivio inmediato.
Si le molestan los espasmos estomacales, hay formas de obtener alivio inmediato o tratarlos en casa. Algunos tratamientos en el hogar tratarán la causa subyacente de los espasmos musculares, mientras que otros relajarán los músculos del estómago para que dejen de tener espasmos.
Si tiene espasmos estomacales durante el embarazo, hable con su médico antes de intentar cualquier remedio casero. Algunos tratamientos caseros pueden no ser seguros durante el embarazo.
Calor
El calor puede ayudar a relajar los músculos del estómago. Esto es particularmente útil si la distensión muscular o el uso excesivo están causando los espasmos.
Masaje
Masajear los músculos de su estómago puede ayudar a relajarlos.
Té de camomila
La manzanilla se puede usar para calmar un malestar estomacal y podría ayudar a controlar los espasmos. También se considera un remedio casero para el gas. Encuentra una gran selección de té de manzanilla aquí.
Electrolitos
Si sus espasmos estomacales son causados por la deshidratación, reponer sus electrolitos puede ayudar. Trate de tomar una bebida deportiva como Gatorade o comer un plátano.
Sin embargo, tenga cuidado, si tiene antecedentes de insuficiencia renal, ya que algunos electrolitos, especialmente el potasio, pueden alcanzar niveles peligrosos con los suplementos.
Además, si desarrolla mareos o se desmaya debido a la deshidratación, ha perdido una cantidad significativa de líquido corporal. Busque tratamiento inmediato en la sala de emergencias más cercana para el reemplazo de líquidos por vía intravenosa para evitar que su cuerpo entre en shock y para prevenir daños en su corazón, hígado, cerebro y riñones.
Analgésicos
Si los espasmos estomacales son dolorosos, un analgésico de venta libre (OTC) como el ibuprofeno (Advil, Motrin) o el acetaminofeno (Tylenol) puede ayudar.
Debe tener cuidado con los medicamentos para el dolor de venta libre. El ibuprofeno y medicamentos similares pueden causar úlceras gástricas y daño renal si se toman en cantidades excesivas. El acetaminofeno en grandes cantidades puede causar daño hepático e incluso insuficiencia hepática. Si siente que necesita tomar más de estos medicamentos que la dosis recomendada en el frasco, debe consultar con un médico.
Antiácidos
El ácido estomacal puede causar gastritis, que a su vez puede causar espasmos estomacales. En estos casos, los antiácidos o los inhibidores de la bomba de protones de venta libre pueden ayudar a sus espasmos reduciendo el ácido del estómago.
Descanso
Si sus espasmos son causados por la distensión muscular, recortar el ejercicio y descansar los músculos del estómago ayudará a detener el espasmo.
Otros tratamientos
Los espasmos estomacales causados por condiciones tales como gases, deshidratación y distensión muscular generalmente pueden tratarse en el hogar. Otras afecciones o espasmos estomacales severos generalmente requieren el tratamiento de un médico.
Su médico intentará determinar la causa subyacente de sus espasmos estomacales y tratará esa causa. El tratamiento puede incluir:
- Antibióticos para la gastritis o gastroenteritis causada por bacterias.
- una clase de medicamento llamado aminosalicilatos para la CU y algunos casos de enfermedad de Crohn
- Corticosteroides para la UC y la enfermedad de Crohn
- medicamentos antiespasmódicos si tiene SII o espasmos muy graves no controlados por otros tratamientos
Prevención de espasmos estomacales.
Si los espasmos estomacales son causados por una afección como la enfermedad inflamatoria intestinal o SII, tratar esas afecciones es el mejor método para prevenir los espasmos estomacales. Para los espasmos estomacales causados por tensión muscular, gases o deshidratación, aquí hay algunas formas en que puede ayudar a prevenir que ocurran:
- Hacer ejercicio correctamente. Trabajar los músculos con fuerza puede ser bueno para la salud, pero trabajarlos con demasiada fuerza o incorrectamente puede provocar lesiones. Siempre asegúrese de usar la forma adecuada y el descanso si es necesario.
- Mantente hidratado. Una pérdida de electrolitos debido a la deshidratación puede causar espasmos estomacales. Por lo tanto, asegurarse de mantenerse hidratado puede ayudar a reducir los espasmos.
- Cambiar su dieta puede ayudar a prevenir los espasmos estomacales causados por gases, gastritis, SII y trastornos inflamatorios del intestino.
- Si el gas está causando espasmos estomacales, limitar la ingesta de fibra podría ayudar. Comer fibra puede ayudar a las personas con estreñimiento causado por SII y gastritis.
- Limite su consumo de alcohol.
- Limite los alimentos picantes, que pueden irritar su estómago y empeorar los espasmos.
- Los alimentos grasos también pueden aumentar los síntomas en estas condiciones y deben limitarse.
- Si tiene una enfermedad inflamatoria intestinal, trabaje con su médico para encontrar los alimentos más seguros para comer.
Perspectivas para los espasmos estomacales.
Los espasmos estomacales a veces solo pueden ser movimientos musculares normales y, a menudo, son causados por condiciones que se pueden tratar en el hogar.
Sin embargo, algunas veces pueden ser un signo de un problema que requiere la atención de un médico. Si sus espasmos estomacales son severos, persistentes o duran más de unos pocos días, o si tiene fiebre, sangre en las heces o vómitos, o náuseas, vómitos o diarrea persistentes, debe buscar atención médica.
Healthline y nuestros socios pueden recibir una parte de los ingresos si realiza una compra utilizando un enlace de arriba.
