La gente me ha dicho: "¡Deja de ser tan negativo sobre el trastorno bipolar!" La gente siente que puede criticarme y hacer afirmaciones tan amplias en cualquier momento. Viene con ser leído por tantos, supongo.
Entonces, cuando alguien dice que estoy escribiendo sobre el trastorno bipolar de forma demasiado negativa, me imagino que tampoco será la última vez. Sin embargo, creo que soy bastante realista con respecto a los bipolares, ni muy negativos ni positivos.
A mi bipolar es negativo
Algunas personas consideran bipolar un regalo. Y aunque el bipolar ha aumentado ciertos aspectos de mi vida, como la empatía por los demás, considero que es lo más alejado de un regalo.
Considero que el trastorno bipolar es una maldición absoluta. El trastorno bipolar es intrínsecamente negativo porque me causa dolor todos los días. Si quieres un regalo como ese, ese es tu problema, pero ciertamente no lo hago.
Entiendo que esa no es la experiencia de todos con el trastorno bipolar, pero ciertamente es mía, así que naturalmente esta es la perspectiva que voy a tomar. Y, para que conste, odio el conejito esponjoso, el arco iris y las piruletas del lado bipolar (la versión de la manía) que algunas personas afirman que existe.
Pero no ignores como yo a.m positivo
He escrito pieza tras pieza sobre el trastorno bipolar que ofrece técnicas de afrontamiento positivas para todo, desde hipomanía hasta depresión. De hecho, algunas personas me llaman inspirador. No lo malinterpretes, ciertamente no tienes que encontrarme una inspiración. Solo digo que lo que hago y los consejos que ofrezco sobre cómo tratar el trastorno bipolar son muy positivos.
(En caso de que se esté preguntando, tengo un libro sobre mi trastorno. Sé de primera mano lo difícil que es lidiar con las realidades de una enfermedad crónica y quería terminar de una manera que trajera esperanza a la gente, ya que creo que siempre hay esperanza .)
No voy a enumerar por ti todos mis escritos que son positivos (aunque deberías leer el de luchar contra el trastorno bipolar y no ceder al suicidio). Pero están ahí fuera, si quieres encontrarlos.
Al final, ser negativo sobre el trastorno bipolar está bien.
A veces estoy siendo simplemente negativo acerca del trastorno bipolar, y considero que esto está bien. Tengo fluctuaciones en el estado de ánimo y el pensamiento como todos los demás y, a veces, simplemente no puedo aportar positividad a la mesa. Y esto me hace humano.
No todos tienen la fuerza de superhéroes para ser positivos todo el día, todos los días. Soy humano. Eres humano Cambiamos todos los días. Y este trastorno cerebral también cambia con el clima. Eso significa que voy a tomar varias posiciones, pero siempre voy a tratar de ofrecer esperanza. Lo siento si eso no llega a todos.
Y si te sientes negativo sobre el trastorno bipolar, está bien. Esta cosa apesta. Y si quieres decirlo, te digo que no permitas que otros te hagan sentir mal por eso. Es la autoexpresión. Tiene que ser lo que realmente sientes.
Este artículo fue publicado originalmente en Blog de Natasha Tracy.
Natasha Tracy es una reconocida oradora y escritora premiada. Su blog, Bipolar Burble, se ubica constantemente entre los 10 mejores blogs de salud en línea. Natasha también es autora con los aclamados Lost Marbles: Insights in My Life with Depression & Bipolar en su haber. Ella es considerada una importante influencia en el área de la salud mental. Ha escrito para muchos sitios, como HealthyPlace, HealthLine, PsychCentral, The Mighty, Huffington Post y muchos otros.
Encuentra a Natasha en Burble Bipolar, FacebookTwitter, Google+, Correo Huffington y ella Página de amazon
