¿Qué son los AHA y BHA?
Los AHA y BHA son tipos de hidroxiácidos. Puedes encontrar ambos ácidos en una variedad de:
- limpiadores
- toners
- humectantes
- matorrales
- cáscaras
- mascarillas
El propósito de ambos AHA y BHA es exfoliar la piel. Dependiendo de la concentración, un producto relacionado puede eliminar las células muertas de la piel de la superficie de la piel, o puede eliminar toda la capa más externa.
Sin embargo, ninguno de los tipos de ácido hidroxi es? Mejor? que el otro. Ambos son métodos altamente efectivos de exfoliación profunda. Las diferencias radican en sus usos.
Siga leyendo para aprender más sobre estas diferencias para que pueda determinar si su piel necesita un producto AHA o BHA.
¿Tienen algún beneficio compartido?
AHA y BHA son exfoliantes de la piel.
Cada uno puede
- disminuir la inflamación, un marcador clave de acné, rosácea y otros problemas de la piel
- Disminuye la aparición de grandes poros y arrugas superficiales.
- iguala tu tono de piel
- mejorar la textura general de la piel
- eliminar las células muertas de la piel
- destapar los poros para prevenir el acné
¿En qué se diferencian los AHA y los BHA?
AHA significa alfa hidroxiácido. BHA significa beta hidroxiácido.
Los AHA son ácidos solubles en agua hechos de frutas azucaradas. Ayudan a pelar la superficie de la piel para que las células de la piel nuevas y más pigmentadas puedan generar y tomar su lugar. Después del uso, es probable que note que su piel es más suave al tacto.
Por otro lado, los BHA son solubles en aceite. A diferencia de los AHA, los BHA pueden profundizar en los poros para eliminar las células muertas de la piel y el exceso de sebo.
¿Qué ácido debes elegir?
Los AHA se utilizan principalmente para:
- Hiperpigmentación leve como manchas de la edad, melasma y cicatrices.
- poros agrandados
- Líneas finas y arrugas superficiales.
- tono desigual de la piel
Si bien los AHA a menudo se comercializan como seguros para todo tipo de piel, querrá tener cuidado si tiene una piel extremadamente seca y sensible. Es posible que deba trabajar gradualmente hasta el uso diario para evitar la irritación de la piel.
Los BHA, por otro lado, se usan principalmente para el acné y el daño solar. Estos productos profundizan en sus folículos pilosos para secar el exceso de grasa y las células muertas de la piel para destapar sus poros. Debido a estos efectos, los BHA son más adecuados para pieles mixtas o grasas. Se pueden usar concentraciones más bajas para ayudar a calmar la piel sensible. También puede tener más éxito con los BHA si quisiera reducir el enrojecimiento relacionado con la rosácea.
PRO TIPSi está buscando principalmente alivio de la piel seca o beneficios antienvejecimiento, pruebe un AHA. Si desea abordar el acné, mire a los BHA.
Cómo utilizar AHAs
Todos los AHAs producen una exfoliación significativa. Aún así, los efectos y usos pueden variar ligeramente entre los tipos de ácidos. Su AHA seleccionada debe tener una concentración máxima entre 10 y 15 por ciento. Aplica nuevos productos cada dos días hasta que tu piel se acostumbre a ellos. Esto también reducirá el riesgo de efectos secundarios, como la irritación.
No importa qué AHA elija, los fuertes efectos exfoliantes hacen que su piel sea más sensible al sol. Usar protector solar cada mañana para prevenir quemaduras, manchas de edad y mayores riesgos de cáncer de piel.
Glicólico
El ácido glicólico es el tipo más común de AHA. También está hecho de una planta ampliamente disponible: la caña de azúcar.
El ácido glicólico proporciona una exfoliación significativa. Esto lo convierte en un tratamiento completo para muchas preocupaciones de la piel. Y gracias a sus propiedades antimicrobianas, incluso puede ayudar a prevenir los brotes de acné.
El ácido glicólico se encuentra en varias exfoliaciones, así como en productos para el cuidado diario de la piel. Las opciones populares incluyen:
- Jugo de belleza Green Apple Peel, fuerza completa
- Exuviance Triple Microdermabrasion Face Polish
- DermaDoctor Wrinkle Revenge Cleanser
- Tónico de ácido glicólico de Mario Badescu
Láctico
El ácido láctico es otro AHA común. A diferencia de otros AHAs hechos de frutas, el ácido láctico está hecho de lactosa en la leche. También es conocido por sus efectos exfoliantes y antienvejecimiento.
Al igual que el ácido glicólico, el ácido láctico se encuentra en una variedad de productos, tales como:
- Patchology Milk Peel FlashMasque
- Dermalogica Exfoliante Suave Crema
- DermaDoctor no se está portando mal tóner
- Rodial Super Acids Sleep Serum
Tartárico
Si bien no es tan conocido, el tartárico es otro tipo de AHA. Está hecho de extractos de uva, y puede ayudar a aliviar los signos de daño solar y acné.
Vea algunos de los siguientes productos de Juice Beauty que contienen ácido tartárico:
- Edad de manzana verde desafiar el suero
- Limpieza de manchas de cáscara de manzana verde
- Green Apple Age Defy crema hidratante
Cítrico
Como su nombre lo indica, el ácido cítrico está hecho de extractos de frutas cítricas. Su objetivo principal es neutralizar los niveles de pH de la piel e igualar parches de piel ásperos. El ácido cítrico hace un buen suero o tóner usado antes de aplicar una crema hidratante. Incluso puede ayudar a trabajar con protector solar para proporcionar la máxima protección UV.
Considere las siguientes adiciones a su rutina diurna:
- Exuviance Age Reverse Day Repair SPF 30
- Filosofía Ultimate Miracle Worker SPF 30
- Exuviance Daily Rejuvenecimiento Peel CA10
- Polvo de ácido cítrico de belleza de resurrección
Malico
El ácido málico es un tipo de cruce AHA-BHA. Está hecho de ácidos de manzana. En comparación con otros AHA, el ácido málico no es tan eficaz como un ingrediente en solitario. Sin embargo, es posible que encuentre que otros ácidos son más efectivos.
Esta es la razón por la cual el ácido málico es común en la combinación de productos AHA, como:
- Juice Beauty Green Apple Peel Almohadillas de iluminación nocturna
- Derma E Peeling De Noche
Mandelic
El ácido mandélico contiene moléculas más grandes derivadas de extractos de almendra. Se puede combinar con otras AHA para aumentar la exfoliación. Usado solo, el ácido puede mejorar la textura y el tamaño de los poros.
Echa un vistazo a algunos de los productos de combinación que contienen ácido mandélico:
- Exuviance Performance Peel AP25
- Exuviance Night Renewal HydraGel
- Vivant Skin Care Mandelic Acid 3-1 Wash
- Cáscara del ácido mandélico del hueso de la célula
Cómo usar BHAs
Los BHA también están diseñados para uso diario, pero es posible que tenga que aplicar algunas veces por semana al principio hasta que su piel se acostumbre a ellos. Aunque los BHA no hacen que su piel sea tan sensible al sol en comparación con los AHA, aún debe usar protector solar todos los días. Esto ayudará a prevenir un mayor daño solar.
Ácido salicílico
El ácido salicílico es el BHA más común. Las concentraciones pueden oscilar entre el 0,5 y el 5 por ciento, según el producto en cuestión. Es conocido como un tratamiento para el acné, pero también puede ayudar a calmar la inflamación y el enrojecimiento general.
Considere algunos de los siguientes productos de ácido salicílico para agregar a su rutina:
- Hidratante revitalizante milagroso y hidratante firme
- Filosofía Limpiador para el tratamiento del acné con ácido salicílico sin aceite, días claros por delante
- Manchas manchadas de Skyn Islandia con ácido salicílico
- Proactiv + Blackhead Disolvente Gel
Ácido cítrico
Si bien se clasifican principalmente como AHA, algunas formulaciones de ácido cítrico también son BHA. En lugar de igualar los niveles de pH de la piel, este tipo de ácido cítrico se usa principalmente para secar el exceso de sebo y limpiar las células muertas de la piel en los poros. Uno de estos productos es el Extractor de poros simple hecho por pureza de Philosophy.
Cómo combinar productos AHA y BHA.
De acuerdo con una revisión de 2009, los AHA y BHA producen una piel más completa cuando se usan juntos. Esto puede deberse al aumento de la producción de colágeno, que puede hacer que tanto la dermis como la epidermis se vean más abundantes.
Debido a esto, muchos productos de uso ocasional, como Proactiv + Mark Correcting Pads, contienen ambos ácidos.
Sin embargo, no desea colocar capas de AHA y BHA una encima de la otra. Estos son ambos exfoliantes, por lo que el uso de ambos puede causar sequedad e irritación.
PRO TIPPuede alternar productos utilizando un tipo por la mañana y el otro durante su rutina nocturna.
También puede utilizar AHA y BHA en días alternos. Este método funciona bien si está usando exfoliaciones químicas en el hogar que contienen AHA.
Otra estrategia es usar estos ácidos solo en ciertas partes de la cara. Por ejemplo, puede aplicar un AHA en áreas secas y un BHA en áreas grasas si tiene piel mixta.
La línea de fondo
AHA y BHA comparten beneficios similares. Puedes obtener algún nivel de exfoliación de cada uno.
Sin embargo, cada ingrediente puede utilizarse para lograr diferentes objetivos de cuidado de la piel. Si está buscando un tratamiento antienvejecimiento con todo incluido, una AHA puede ser la mejor opción. Un BHA puede ser más adecuado si desea calmar la inflamación y deshacerse del acné.
Si aún no está seguro de cuál elegir, hable con su dermatólogo. Pueden responder cualquier pregunta que tenga y recomendar ingredientes o productos específicos para probar.
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