Visión general
¿Se siente agotado y estresado? ¿Podría ser culpable la fatiga suprarrenal?
Mucha gente piensa que nuestro estilo de vida moderno con exceso de cafeína 24/7 desgasta nuestras glándulas suprarrenales y jurar que los extractos suprarrenales pueden ayudar a revertir los efectos. Sigue leyendo para descubrir por qué están equivocados.
¿Qué son las glándulas suprarrenales?
Sus glándulas suprarrenales se encuentran sobre sus riñones. Se dividen en dos partes: glándulas externas (corteza suprarrenal) y glándulas internas (médula suprarrenal).
La corteza suprarrenal libera varias hormonas que afectan el metabolismo y las características de género directamente en el torrente sanguíneo. La hormona cortisol ayuda a controlar la forma en que su cuerpo utiliza grasas, proteínas y carbohidratos. También reduce las reacciones inflamatorias. Otra hormona, llamada aldosterona, regula el sodio y el potasio en la sangre y ayuda a mantener el volumen y la presión de la sangre.
¿Qué hacen las glándulas internas?
La médula suprarrenal secreta hormonas que te ayudan a lidiar con el estrés físico y emocional. La adrenalina, también llamada epinefrina, es conocida como la hormona "lucha o huida". Hace que el corazón late más rápido, aumenta el flujo de sangre al cerebro y los músculos, y ayuda al cuerpo a producir azúcar rápidamente para usar como combustible.
Noradrenalina, o noradrenalina, aprieta tus vasos sanguíneos. Esto ayuda a aumentar y mantener su presión arterial en situaciones estresantes.
¿Qué es el agotamiento suprarrenal?
Los daños y las enfermedades son las principales causas de que las glándulas suprarrenales no funcionen correctamente. Por ejemplo, la enfermedad de Addison se produce cuando el daño a las glándulas suprarrenales hace que produzcan menos cortisol y aldosterona de lo que necesita.
Sin embargo, algunos también identifican el estrés crónico de la vida moderna como el culpable de las glándulas suprarrenales que funcionan mal. La teoría es que la sobreestimulación constante de la médula suprarrenal hace que se fatigue (una condición denominada "agotamiento suprarrenal"). Esto evita que funcione a plena capacidad. Algunos sugieren el uso de extractos suprarrenales como terapia.
Los defensores también afirman que los extractos también ayudan a estimular el sistema inmunológico y a suministrar otras hormonas necesarias. No hay evidencia para apoyar su uso.
¿Qué son los extractos suprarrenales?
Las glándulas de animales como vacas y cerdos se recolectan de mataderos y se convierten en extractos suprarrenales. Los extractos se hacen de la glándula entera o solo de las partes externas. El principal ingrediente activo en el extracto es la hormona. hidrocortisona.
A principios del siglo XX, los extractos suprarrenales se usaban para una variedad de propósitos, y en su mayoría estaban disponibles como inyección. Junto con la enfermedad de Addison, se utilizaron para tratar:
- shock quirurgico
- quemaduras
- náuseas matutinas
- alergias
- asma
A medida que se desarrollaron otros medicamentos, en su mayoría quedaron fuera de uso.
Hoy en día, el extracto suprarrenal está disponible solo en forma de píldora. La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) prohibió el extracto suprarrenal importado en 1989. En 1996, retiró los extractos inyectables. También emitió advertencias públicas contra el uso de extracto suprarrenal después de descubrir que más de 80 personas desarrollaron infecciones por productos contaminados. La FDA no supervisa estos productos en forma de píldora y no intervendrá hasta que se identifiquen los peligros.
¿Funcionan?
Los partidarios dicen que los extractos suprarrenales aumentan la energía y la memoria, y proporcionan alivio natural del estrés.
Sin embargo, simplemente no existe una base científica para el? Agotamiento suprarrenal? Como diagnóstico, según la Clínica Mayo. Muchos médicos le dirán que la fatiga suprarrenal no existe. Del mismo modo, no hay investigación para respaldar las afirmaciones de que los extractos suprarrenales pueden ayudar a restablecer la función suprarrenal.
Tomar extractos suprarrenales podría tener algunas consecuencias involuntarias. Tomar suplementos suprarrenales que no necesita puede hacer que sus glándulas suprarrenales dejen de funcionar. Si eso sucede, sus glándulas pueden tardar meses en volver a funcionar correctamente una vez que deje de tomar los suplementos.
La FDA no supervisa las vitaminas y los suplementos nutricionales, por lo que no hay garantía de que la etiqueta en los extractos suprarrenales se corresponda con el contenido.
La comida para llevar
Si bien es frustrante tener síntomas inexplicables, tomar remedios no probados puede hacer que te sientas peor. Solo tome extractos suprarrenales si su médico los receta para tratar una afección médica diagnosticada.
Si tiene síntomas de agotamiento crónico, consulte a su médico y descarte otras causas probables. No intentes diagnosticarte a ti mismo.
