Visión general
Un cosquilleo en la nariz puede ser muy molesto. Por lo general, esa sensación de cosquilleo en la nariz solo dura unos segundos y luego estornuda. A veces, sin embargo, el estornudo no alivia el problema. Si tiene un cosquilleo en la nariz que no va a desaparecer, puede haber varias causas posibles, incluidos virus, alergias y pólipos nasales.
¿Qué te está causando cosquillas en la nariz?
Virus
El cosquilleo en su nariz puede ser causado por un virus como el resfriado común. Aunque los resfriados son más comunes en el invierno y la primavera, puede contraerlos en cualquier época del año. De hecho, la mayoría de los adultos contraen dos o tres resfriados cada año, y los niños tienen aún más.
Su cosquilleo nasal puede ser la forma en que su cuerpo le diga que está a punto de resfriarse. Cuando los gérmenes que causan los resfriados infectan por primera vez la nariz y los senos nasales, la nariz trata de enjuagarlos con moco. Estornudar es otra forma en que su cuerpo expulsa los gérmenes, lo que puede explicar el cosquilleo de la nariz. Si tiene problemas para salir ese estornudo, estos consejos pueden ayudar.
Alergias
Las alergias ocurren cuando su cuerpo tiene una respuesta inmune a algo en su entorno. Cuando eres alérgico a algo, tu cuerpo lo confunde con un invasor extranjero, como un virus de la gripe. Esto puede causar síntomas parecidos al resfriado. Muchas personas tienen alergias a sustancias tanto interiores como exteriores, como la caspa de las mascotas, el polen y los ácaros del polvo.
Las alergias pueden ser estacionales o durar todo el año. Pueden causar una inflamación irritante en la nariz que puede producirle una sensación de picor y picazón.
Irritantes ambientales
Hay cosas en el aire que pueden ser muy irritantes para los conductos nasales (los espacios en su nariz que se llenan de aire). Las personas a las que les molestan los irritantes tienen lo que los médicos llaman rinitis no alérgica. Los síntomas son similares a las alergias estacionales, pero su cuerpo no tiene una reacción inmune. Puede experimentar secreción nasal u otra irritación nasal. Los irritantes comunes incluyen fragancias, humo y productos de limpieza.
Sinusitis
La sinusitis puede ser aguda (que dura poco tiempo) o crónica (que dura mucho tiempo). Si ha sentido una sensación de cosquilleo en la nariz durante más de unas pocas semanas junto con otros síntomas, podría tener sinusitis crónica.
La sinusitis crónica es una condición común que ocurre cuando los pasajes se inflaman y se inflaman. Tiene una duración de al menos 12 semanas e incluye algunos de los siguientes síntomas:
- dificultad para respirar por la nariz
- fatiga
- Dolor y ternura alrededor de tus ojos.
Pólipos nasales
Los pólipos nasales a menudo ocurren en personas con sinusitis crónica. Son crecimientos pequeños, suaves y no cancerosos que cuelgan del revestimiento de sus fosas nasales. También pueden ser causados por asma, alergias, sensibilidad a los medicamentos o algunos trastornos inmunitarios. Los crecimientos más grandes pueden ser irritantes y provocar problemas respiratorios y pérdida del sentido del olfato.
Migraña
Muchas personas no saben que el dolor de cabeza no es el único síntoma de las migrañas. Los ataques de migraña pueden incluir una variedad de síntomas diferentes, como:
- entumecimiento facial y hormigueo
- aura (destellos de luz)
- náusea
- vomitar
- visión borrosa
Es posible experimentar un ataque de migraña sin dolor de cabeza. Las migrañas también vienen en etapas, por lo que un hormigueo en la nariz podría indicar que un ataque de migraña está en camino.
Maquina de CPAP
Si usa una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP, por sus siglas en inglés) para la apnea del sueño, podría causar picazón en la nariz. La picazón en la nariz es una de las quejas más comunes de los nuevos usuarios de CPAP. La gente dice que se siente como arañas o plumas en la nariz.
Si la picazón le impide usar su máscara, hable con su médico. También puedes intentar aumentar la humedad o usar mascarillas.
Nariz seca
Cuando las fosas nasales se secan, puede ser incómodo, irritante y doloroso. La nariz seca a menudo es causada por sonarse demasiado la nariz. Algunos medicamentos para las alergias y los resfriados también pueden secar la nariz. La nariz seca es común durante el invierno cuando se enciende el calor. Hay varios tratamientos caseros para la nariz seca.
Tumores nasales
Los tumores nasales y paranasales son crecimientos que se forman en y alrededor de sus fosas nasales. Estos tumores pueden ser cancerosos (malignos) o no cancerosos (benignos). El cáncer de las fosas nasales es raro y con frecuencia no presenta síntomas. Los posibles síntomas incluyen pérdida del olfato, congestión, llagas dentro de la nariz y frecuentes infecciones de sinusitis.
Cómo tratar un cosquilleo nasal en casa
Hay varias cosas que puede hacer para tratar el cosquilleo de su nariz en casa:
Evite los disparadores. Si tiene una reacción a un alérgeno (caspa de mascotas, polen, polvo) o un irritante (humo, perfume, productos químicos), intente mantenerse alejado.
Tome medicamentos para la alergia de venta libre (OTC). Los medicamentos para la alergia de venta libre pueden ayudar con las alergias estacionales y en interiores Hay pastillas y aerosoles nasales disponibles.
Tomar medicina para el resfriado. Si su médico dice que es seguro, puede tomar un remedio para el resfriado de venta libre o un descongestionante.
Sople su nariz menos. Enjuagarse la nariz repetidamente puede causar daños, sequedad e irritación.
Sin las manos No se meta la nariz ni se pegue un pañuelo de papel o Q-tip para tratar de eliminar los desechos. Tu nariz tiene formas de limpiar los escombros por sí misma.
Use un humidificador. Un humidificador puede agregar humedad al aire seco del invierno. Puede ser particularmente útil en la noche.
Prueba capsaicina en spray nasal. La capsaicina, el ingrediente activo de los chiles, puede sobreestimular la nariz de una vez, lo que hace menos probable la irritación.
Pruebe una olla neti. Una olla neti enjuaga una solución de agua salada a través de sus fosas nasales. Es una buena manera de eliminar el exceso de moco e irritantes y puede sentirse refrescante.
Descansa mucho. Si tiene un resfriado o una gripe, no hay mucho que pueda hacer, excepto esperar y descansar lo más posible.
Beber mucha agua. Beber líquidos como el agua y el té mientras está enfermo lo mantiene hidratado mientras su cuerpo lucha contra una infección o un virus.
Trate de suplementos dietéticos. Los investigadores han investigado los posibles beneficios de la miel, la peste, la capsaicina, el astrágalo, el extracto de semilla de uva y los ácidos grasos omega-3 para problemas nasales.
Cuando ver a tu doctor
Hay muchas causas posibles para una sensación de cosquilleo en la nariz. La mayoría se puede resolver con remedios caseros y el paso del tiempo. Un cosquilleo en la nariz rara vez es un signo de un problema grave, pero debe hablar con su médico si sus síntomas no mejoran.
