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Hemos seleccionado estas aplicaciones en función de su calidad, las opiniones de los usuarios y la confiabilidad general como fuente de apoyo para las personas que desean aumentar su destreza vegana. Si desea nominar una aplicación para esta lista, envíenos un correo electrónico a [email protected].
Seguir una dieta vegana significa no comer productos de origen animal. Esto incluye carnes, huevos, miel y alimentos lácteos como la leche y el queso. El veganismo puede extenderse más allá de la dieta al no usar o usar subproductos animales como el cuero o la piel.
Cualquiera puede decidir volverse vegano. La gente elige seguir un estilo de vida no animal por muchas razones. Algunas motivaciones comunes son las preferencias de gusto, las creencias religiosas, la oposición a la matanza de animales o las aspiraciones de salud.
Hay muchas ventajas potenciales de las dietas veganas, incluida la pérdida de peso y la satisfacción ética. Pero los veganos deben tener un cuidado especial para asegurarse de que no carezcan de nutrientes vitales. Esto es especialmente importante para los niños y las madres que amamantan.
Si está considerando un estilo de vida vegano, hable con un médico o un dietista registrado. Pueden ayudarlo a encontrar el equilibrio correcto de alimentos y suplementos. Juntos, estos pueden ayudarlo a garantizar que está obteniendo nutrientes críticos como proteínas, hierro, vitamina B-12 y calcio.
Su nuevo plan puede parecer abrumador, limitante y laborioso al principio. Muchos productos comunes contienen ingredientes animales básicos, como huevos, productos lácteos y otros ingredientes de origen animal menos conocidos. Afortunadamente, con la ayuda de una aplicación confiable, puedes encontrar los mejores restaurantes, productos, recetas y sustituciones para vegetarianos con tu teléfono.
Aquí está la lista de este año de nuestras mejores selecciones de las mejores aplicaciones de comida vegana que hay.
HappyCow
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: $ 3.99
Para veganos y vegetarianos conocedores de los viajes, HappyCow es una necesidad. Con orientación para más de 180 países, puede encontrar comidas veganas en casi cualquier lugar al que vaya. Buscar restaurantes por palabra clave o filtros. Explorar mapas interactivos e información del restaurante. La búsqueda en los restaurantes abiertos actualmente puede ahorrarle tiempo, especialmente mientras viaja.
Lee los comentarios para ver si un lugar se adapta a tu gusto. Luego, guarde sus favoritos para que sepa dónde visitar (o no visitar) nuevamente. Si no dispondrá de Wi-Fi móvil o servicio inalámbrico, planifique con anticipación y guarde los detalles del restaurante fuera de línea. La aplicación también cubre puntos de interés como tiendas, camiones de comida y mercados de agricultores. Hay una versión gratuita de Android con capacidades limitadas.
Amino Vegano
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Amino vegano aprovecha el lado social de ser vegano. La aplicación te conecta a una comunidad de otros veganos. Puedes crear un perfil y chatear con otras personas que comparten tu dieta. Encuentra veganos influyentes a través de la puntuación de reputación y sigue a tus favoritos. O construya un seguimiento usted mismo compartiendo sus propios consejos, trucos, recetas y más.
Luchando para obtener un plato de su biblioteca de recetas, ¿verdad? Publica una pregunta al respecto y deja que otros cocineros veganos compartan sus consejos y técnicas. La aplicación incluso ofrece una enciclopedia vegana? Enlaces a recetas, blogs veganos, información nutricional y restaurantes. Echa un vistazo a las últimas noticias y hacks estilo de vida inteligente.
Alternativas Vegetales
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
¿Huevos, carne, tocino? Alternativas vegetarianas tiene un sustituto para esos. La aplicación cuenta con más de 200 alternativas amigables con los animales, incluyendo 36 nuevos productos en la última versión. Describen alternativas sugeridas de las mejores marcas veganas e incluso proporcionan información de precios.
La aplicación también contiene algo de educación vegana, incluidos los beneficios de volverse vegano. La interfaz optimizada de Veggie Alternatives simplifica el reemplazo de los ingredientes que desea o necesita.
Veganagogo Vegan Travel
Calificación de iPhone: Aún no calificado
Precio: $ 2.99
Otro viajero debe tener es Veganagogo. Esta aplicación puede traducir preguntas preparadas previamente a 50 idiomas, lo que le ayuda a comunicar sus necesidades dietéticas. Puede confiar en que está haciendo las preguntas correctas, ya que cada uno es traducido por un hablante nativo.
Veganagogo también utiliza gráficos para ayudar a transmitir preferencias, como no cerdo, pescado o productos lácteos. Con los modos diurno y nocturno, es fácil utilizar la aplicación en cualquier momento que desee comer.
gonuts
Calificación de iPhone: Aún no calificado
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Esta aplicación lo ayuda a encontrar recetas veganas y sustitutos de alimentos e ingredientes no veganos. También destaca productos veganos y materias primas. Adapte su búsqueda con filtros como no-OGM, sin maní, crudo, de comercio justo o sin azúcar. Las mejores características pueden ser las calculadoras de la aplicación. La calculadora para hornear sin huevo te ayuda a ajustar las recetas no veganas. La calculadora de proteínas ayuda a optimizar su ingesta de proteínas para sus necesidades dietéticas.
VegMenu
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
VegMenu se especializa en recetas vegetarianas y veganas italianas. La mejor característica puede ser la búsqueda robusta. Encuentre recetas para diversos rasgos, desde alimentos sin gluten hasta el tiempo de preparación para el color y el costo de las recetas. La aplicación viene con herramientas útiles como un temporizador incorporado, un carrito de compras y un convertidor de medidas. VegMenu puede incluso ayudarlo a reducir el desperdicio de alimentos. Aprende a preparar una comida con los ingredientes que quedan en tu refrigerador con la función EmptyFrigo.
Vinos veganos
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Vegan Wines tiene como objetivo ayudarlo a tomar decisiones éticas sobre el vino, la cerveza y los licores. La aplicación utiliza datos de código abierto para decirle qué bebidas se hacen completamente libres de animales. Esto incluye métodos de producción sin derivados animales como gelatina o conchas marinas.
La última versión le permite filtrar por tipo de alcohol y país de origen.La aplicación proporciona una base de datos fuera de línea, también. O puede encontrar actualizaciones en vivo de los artículos visitando el sitio de datos de código abierto barnivore.com.
Oh ella brilla
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: $ 1.99
Oh She Glows es una aplicación de recetas basadas en plantas que te atrae. Una fotografía elegante, un diseño nítido y una gran cantidad de espacios en blanco permiten que aparezcan colores vibrantes de los alimentos. Busque por temporada, tipo de plato y más para encontrar y probar una variedad de deliciosas recetas.
Lleve las recetas fuera de línea para su comodidad cuando esté de compras o cocinando Personaliza tus recetas y agrega tus propias notas de cocina. La capacidad antibloqueo significa que no tendrá que desbloquear continuamente su teléfono con las manos mojadas o llenas de comida.
haba de vainilla
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Los veganos que viajan o viajan a Europa pueden encontrar una amplia variedad de opciones de restaurantes con Vanilla Bean. La aplicación cuenta con la más amplia selección de restaurantes veganos en el Reino Unido e Irlanda. También destaca las opciones en Alemania, Austria, Suiza y Luxemburgo. Los filtros, las descripciones detalladas y la función de mapa lo ayudan a encontrar las mejores opciones locales para probar. Comparte tus favoritos en Facebook. Las fotos de los interiores de los restaurantes lo ayudan a encontrar el ambiente adecuado para su estado de ánimo.
Aditivos veganos
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Creada para veganos por un vegano, esta aplicación te ayuda a identificar los aditivos como aptos para vegetarianos o no. Los artículos se pueden buscar por nombre o número E Los números E son otorgados por la Unión Europea a los aditivos que han pasado las inspecciones de seguridad. Para cada elemento, la aplicación también proporciona información útil, como una descripción, origen y usos comunes.
Recetas de hamburguesas veganas
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Ser vegano no significa que tengas que renunciar a las hamburguesas. Esta aplicación tiene toneladas de recetas para opciones creativas de hamburguesas, como las hamburguesas de berenjena y pesto. Cada receta le informa sobre la hamburguesa, los ingredientes que necesitará y cómo prepararla. Busca en el catálogo para encontrar tus favoritos y marcarlos como favoritos. También puede navegar fuera de línea para comprar ingredientes con o sin Internet móvil.
¿Cuáles son algunas de tus aplicaciones veganas favoritas? ¡Díganos en los comentarios a continuación o envíenos una nota a [email protected]! Para más inspiración, echa un vistazo a nuestra lista de los mejores blogs veganos del año.
Catherine es una periodista apasionada por la salud, las políticas públicas y los derechos de las mujeres. Ella escribe sobre una variedad de temas de no ficción, desde el espíritu empresarial hasta temas de mujeres y ficción. Su trabajo ha aparecido en Inc., Forbes, The Huffington Post y otras publicaciones. Ella es madre, esposa, escritora, artista, entusiasta de los viajes y estudiante de toda la vida.
