Visión general
Los tampones son una opción popular del producto menstrual para las mujeres durante sus períodos. Ofrecen mayor libertad para hacer ejercicio, nadar y practicar deportes que las almohadillas.
Debido a que pusiste el tampón dentro de tu vagina, podrías preguntarte: "¿Qué pasa cuando orino?" No te preocupes allí! El uso de un tampón no afecta en absoluto a la micción, y no tiene que cambiar su tampón después de orinar.
He aquí un vistazo a por qué los tampones no afectan la micción y cómo usarlos de la manera correcta.
¿Por qué los tampones no afectan tu flujo urinario?
Tu tampón va dentro de tu vagina. Parece que un tampón podría bloquear el flujo de orina. Aquí es por qué no lo hace.
El tampón no bloquea la uretra. La uretra es la abertura de la vejiga y está justo por encima de la vagina.
Tanto la uretra como la vagina están cubiertas por labios más grandes (labios mayores), que son pliegues de tejido. Cuando abres suavemente esos pliegues (Consejo: usa un espejo. ¡Está bien conocerte a ti mismo!), Puedes ver que lo que parecía ser una abertura es en realidad dos:
- Cerca de la parte frontal (parte superior) de su vagina hay una pequeña abertura. Esta es la salida de su uretra: el tubo que lleva la orina desde su vejiga fuera de su cuerpo. Justo encima de la uretra se encuentra el clítoris, el punto de placer femenino.
- Debajo de la uretra se encuentra la abertura vaginal más grande. Aquí es donde va el tampón.
Aunque un tampón no bloquea el flujo de orina, es posible que se haga pis en la cadena del tampón a medida que la orina sale de su cuerpo. No te preocupes si esto sucede. A menos que tenga una infección del tracto urinario (UTI), su orina es estéril (libre de bacterias). No puedes contraer una infección al orinar en la cadena del tampón.
A algunas mujeres no les gusta la sensación o el olor de una cuerda mojada. Para evitar eso, puedes:
- Sostén la cuerda a un lado cuando orines.
- Retire el tampón antes de orinar y coloque uno nuevo después de haber orinado y secado.
Pero no tienes que hacer nada de eso si no quieres. Si el tampón se inserta bien en la vagina, no bloqueará el flujo de orina.
Cómo usar un tampón de la manera correcta.
Para usar los tampones correctamente, primero escoja el tampón del tamaño adecuado para usted. Si eres nuevo en este tipo de producto menstrual, comienza con el? Delgado? o? junior? tamaño. Estos son más fáciles de insertar.
?¿Súper? y? Super-Plus? Son mejores si tienes un flujo menstrual muy pesado. No use un tampón que sea más absorbente que su flujo.
También considere el aplicador. Los aplicadores de plástico se insertan más fácilmente que los de cartón, pero tienden a ser más caros.
Cómo insertar correctamente un tampón
- Antes de insertar un tampón, lávese las manos con agua y jabón.
- Párese o siéntese en una posición cómoda. Si está de pie, puede colocar un pie en el inodoro.
- Con una mano, abra suavemente los pliegues de la piel (labios) alrededor de la abertura de la vagina.
- Sosteniendo el aplicador de tampones por su parte media, empújelo suavemente dentro de su vagina.
- Una vez que el aplicador está dentro, empuje la parte interior del tubo del aplicador hacia arriba a través de la parte exterior del tubo. Luego, saque el tubo exterior de su vagina. Ambas partes del aplicador deben salir.
El tampón debe sentirse cómodo una vez que esté dentro. La cuerda debe colgar fuera de su vagina. Usarás la cuerda para sacar el tampón más tarde.
¿Con qué frecuencia debes cambiar tu tampón?
En general, se recomienda que cambie su tampón cada cuatro u ocho horas o cuando esté saturado de sangre. Puedes saber cuándo está saturado porque verás manchas en tu ropa interior.
Incluso si su período es ligero, cámbielo dentro de ocho horas. Si lo dejas en más tiempo, las bacterias pueden crecer. Estas bacterias pueden entrar en el torrente sanguíneo y causar una enfermedad grave llamada síndrome de shock tóxico (SST).
Sin embargo, el síndrome de shock tóxico es raro. Busque atención médica de inmediato si comienza a tener fiebre repentinamente y se siente mal.
Cómo mantener limpio tu tampón
Aquí hay algunas maneras de mantener su tampón limpio y seco:
- Lávese las manos antes de insertarlo.
- Cámbielo cada cuatro u ocho horas (más a menudo si tiene un flujo intenso).
- Sostenga la cuerda hacia un lado cuando use el inodoro.
La comida para llevar
Cuando se trata de orinar con un tampón, haz lo que te haga sentir cómodo. Si prefiere sacar el tampón antes de orinar o inmediatamente después, eso depende de usted. Solo asegúrese de mantener sus manos limpias cuando lo inserte y cámbielo cada cuatro u ocho horas.
