La salud y el bienestar afectan la vida de todos de manera diferente. Esta es la historia de una persona.
Recuerdo tomar la mano de mi abuela cuando entramos en nuestra tienda metafísica local cuando era joven. Me dijo que cerrara los ojos, me rozara las manos sobre los distintos cristales y viera cuál me llamó.
A medida que crecí, la confianza en mis cristales también creció. Usé piedra de luna para mi tracto gastrointestinal siempre irritable, celestita para ayudar a calmar mi ansiedad antes de acostarme, y cuarzo rosa para practicar el amor propio.
No fue hasta hace poco que me di cuenta de que mi energía curativa estaba dentro yo y no mis cristales. Estaban actuando casi como un efecto placebo. Los cristales me ayudaron a concentrarme y relajarme.
La práctica de curar es similar a un arte o un hechizo.
Para calmar mi mente y mi cuerpo, suelo dedicarme a la escritura, el yoga, la meditación o la sanación con cristales.
Mis cristales son algunas de mis posesiones más preciadas. No solo me recuerdan que mi infancia creció como curandera de energía de la Nueva Era de la tercera generación, sino que también aprendí a identificarlos, clasificarlos, amarlos y cuidarlos. Yo personifico a cada uno como una dolencia, emoción o deseo. Aprendo de ello y practico la sanación, la guía, la seguridad y el amor propio.
¿Soy más que consciente de la brujería moderna? o las prácticas de la Nueva Era no son una taza de té para todos, especialmente cuando se trata de medicamentos. Pero te animo a que pienses en la capacidad de la mente para sanar. Basta con mirar el efecto placebo.
Los investigadores han estudiado este interesante efecto. Afirman que el efecto placebo es una forma de curación interpersonal que es diferente de la curación espontánea natural y la curación de la ayuda de medicamentos o procedimientos médicos.
Esos investigadores consideran que el placebo no es un tratamiento homeopático o farmacéutico. Es algo completamente distinto que puede ayudar a tratar afecciones y trastornos de la misma manera. Harvard Women's Health Watch también informa que incluso cuando una persona sabe que está tomando un placebo, a menudo todavía se siente mejor.
Estos estudios sugieren que el efecto placebo es real y poderoso. ¿Cómo podemos aprovechar este poder del placebo para mejorar la curación?
Vamos a dar un paseo por mi rutina de curación.
Esta es mi rutina personal. Honro el tiempo en meditación e incorporo cristales como herramienta. Aunque no ha habido ninguna investigación científica sobre este proceso, espero que veas la importancia en el ritual tranquilo.
Si bien mi rutina siempre está cambiando dependiendo de lo que mi corazón y mi cuerpo necesitan, hay algunos pasos importantes que siempre me aseguro de tomar:
1. Identifica lo que está mal y elige una piedra.
Tal vez haya entrado en otra fase de luchar contra mi SII. A través del tiempo y la experiencia, he llegado a identificar que el estrés altera mi estómago más que cualquier alimento. O tal vez me siento triste, perdido y no puedo encontrar un origen a la infelicidad. ¡Tal vez estoy saliendo!
Realmente enfócate en lo que necesitas. Cualquier tienda metafísica local debe tener una serie de piedras y cristales con descripciones y propósitos. Personalmente, confío en el consejo de mi abuela y otros curanderos espirituales. Son como una enciclopedia personal para las piedras. Es impresionante.
¿Y yo? Aquí están las piedras y cristales que uso más a menudo:
Piedra de la luna: Para mi estomago Moonstone es conocida como una piedra para nuevos comienzos y como un tratamiento fantástico para aliviar el estrés. Una vez, cuando compraba cristales, fui arrastrado a esta hermosa piedra lunar blanca en la esquina, suspendida en una delicada cadena de plata.
Su descripcion? "Conocido por ayudar al sistema de digestión". Es como si la piedra supiera que mi estómago puede ser especialmente difícil a veces. Y en esos momentos, mantengo la piedra lunar alrededor de mi cuello para fomentar un comienzo positivo y saludable.
Celestita Para dormir. Se sabe que la celestita es estimulante para el espíritu, pero calmante para la mente y el cuerpo. Tiene sentido mantener esta hermosa piedra azul en tu mesita de noche. Ayuda a ponerme en la mentalidad perfecta para tener un sueño tranquilo y sanador.
Ónix negro: Para la puesta a tierra. Mi abuela me dio esta piedra cuando salía para mi primer viaje largo fuera de casa, y le di una a mi hermana al comenzar la universidad. Se sabe que el ónix negro transforma la energía negativa y estabiliza la felicidad.
Renuncia: Diferentes fuentes proporcionarán diferentes significados para tus cristales. Esto puede parecer confuso, pero en cierto modo, es realmente liberador. Recuerda, tienes el poder de escoger un enfoque para su curación y dirija su curación en una dirección específica dependiendo de lo que su cuerpo y su mente necesitan.
2. Respetar y limpiar las piedras.
En mi práctica personal, creo que es importante eliminar cualquier energía anterior negativa o obsoleta de tus herramientas de curación para asegurarte de que estén listos para ayudarte lo más posible. Esto se puede hacer simplemente enjuagándolos con agua fría o salvia quemada. Se cree que el sabio en el mundo metafísico produce energía limpia y fresca.
Encender el final de un paquete de salvia es todo lo que necesita para manifestar algo de buen humo. A continuación, ejecute la piedra a través del humo para limpiarlo de toda rigidez.
3. Establecer una intención
Aquí es donde entra en juego el famoso efecto placebo. Estamos viviendo un momento increíble de descubrimiento en el mundo espiritual, incluso los investigadores están observando cómo la espiritualidad es una solución creativa y productiva para los problemas de salud. Así que toma esto:
Vas a ir a será a ti mismo para sanar.
Personalmente, me gusta sujetar el cristal a la parte de mí que deseo curar. Si estoy usando la piedra lunar para mi estómago, meditaré con la piedra lunar literalmente apoyada en mi estómago. Si estoy usando alguna de mis piedras emocionales, las colocaré en mi frente.La parte más importante es que establezca una intención para lo que desea sanar y aliente a su mente y cuerpo a que se haga.
Tu mente es la mejor medicina.
Ya sea que sea un brujo de la tercera generación, un curandero o un no creyente total, puede trabajar en su voluntad, establecer intenciones para cambios positivos y entrar en estados meditativos silenciosos para mejorar su salud. Es la práctica de una perspectiva positiva.
Brittany es una escritora independiente, creadora de medios y amante de los sonidos ubicada en San Francisco. Su trabajo se enfoca en experiencias personales, específicamente con respecto a los acontecimientos locales de arte y cultura. Más de su trabajo se puede encontrar en medium.com/@bladin.
