Ya sea que tengas un ciclo menstrual o simplemente ames a alguien que lo tenga, es probable que al menos tengas algo familiarizado con el s�ndrome premenstrual (PMS). Seg�n algunas estimaciones, hasta el 85 por ciento de las personas que menstr�an experimentan algunos s�ntomas del s�ndrome premenstrual, que van desde c�licos y antojos hasta hinchaz�n y cambios de humor. Para algunas mujeres, el s�ndrome premenstrual es una irritaci�n menor. Para otros, es francamente debilitante. Pero si hay algo que todos los que tienen SPM tienen en com�n, es que realmente no apreciamos a nadie (eso significa t�, socios, amigos, colegas y madres) minimizando, criticando o riendo de nuestros s�ntomas. Por lo tanto, si desea mantenerse en nuestro lado bueno, aqu� hay ocho comentarios completamente in�tiles sobre el PMS que nunca queremos escuchar de nuevo. Amor, cada mujer nunca.
1.? Ew, asqueroso! �Nadie quiere o�r hablar de eso?
Si una mujer menciona que tiene s�ndrome premenstrual (tal vez para explicar por qu� le est� doliendo el est�mago), la mayor�a de los hombres, incluso los hombres agradables, reaccionan con una mirada de horror disgustado. (No finjas que no sabes de lo que estoy hablando). Esta actitud, de que el ciclo menstrual es una especie de secreto vergonzoso que deber�a encerrarse en el fondo sin una llave, es grotescamente injusto. Y arcaico. �Seriamente? Es 2017. Si una mujer te dice algo sobre su per�odo, es porque est� pidiendo un poco de comprensi�n, no lanzando un ataque a las delicadas sensibilidades de un hombre. Adem�s, es bastante enloquecedor vivir en una sociedad que se construy� con chistes de pene y pedo, pero rechaza cualquier menci�n del per�odo grande y aterrador. Superalo.
2.? Est�s siendo irracional / emocional.?
Este es uno es complicado, porque todas las mujeres con SPM saben que hace�hacer un n�mero en nuestra capacidad de comportarnos 100% l�gicamente. Pero las mujeres tambi�n est�n realmente cansadas de que nuestro juicio sea cuestionado en nuestras vidas personales y profesionales debido a nuestras hormonas. Estamos un poco emocionalmente fuera de lugar, no estamos locos. Entonces, no, esto no es mi per�odo de conversaci�n. Entonces, incluso si esto sucede de vez en cuando, es tambi�n una forma segura de empeorar las cosas al culpar de todo a nuestras hormonas o se�alar que, s�, son�sintiendo un poco irritable
3. "Ahora que lo pienso, te ves un poco hinchado".
Esta es una de las favoritas de las madres de todo el mundo, pero tambi�n es utilizada con sorprendente frecuencia por hombres al azar. Aqu� est� la cuesti�n: la mayor�a de las mujeres ya son sensibles con respecto a su peso, por lo que mencionarlo en un momento en que retenemos agua y ansiamos el chocolate es realmente muy cruel. �Por qu� har�as eso?
4. �No has almorzado ya?
S�. Y ahora estoy teniendo un segundo almuerzo. Tienes alg�n problema con eso?
5. �Por qu� te quejas? �No te pasa esto todos los meses?
Tu �tero que intenta golpearte hasta morir desde dentro de tu cuerpo no se vuelve menos doloroso solo porque sucede una vez al mes.
6.? Oh, todav�a tienes tu per�odo? �Por qu� no simplemente [inserte el m�todo de control de la natalidad]?
Muchas de las cr�ticas en esta lista est�n dirigidas a los hombres. Pero esta es para todas las mujeres que han optado por abandonar la menstruaci�n y piensan que cualquiera que a�n la atraviese es una tonta. Mire, se�oras: es genial que haya encontrado una soluci�n que funcione para usted, y s� que cree que est� ayudando. Pero muchas mujeres no pueden evitar el PMSing por razones que son complicadas, personales y privadas. Por lo tanto, en nombre de la solidaridad entre hermanas, si otra mujer le dice que est� teniendo un s�ndrome premenstrual, no la haga sentir como si se lo hubiera tra�do ella misma.
7. �Por qu� lloras en este comercial de cerveza?
NO me digas lo que puedo y no puedo llorar. El cachorro se perdi� hasta que se le encontraron los caballos. ES BONITO. POR QU� ERES NO��LLORANDO?
8.? As� que est�s PMSing. �Qu� quieres, trato especial?
�Sabes que? S�. Toda mujer que pasa por el SPM merece ser tratada, si no como una verdadera reina, al menos con un m�nimo de respeto. Desde luego, no debe sentirse avergonzada porque su cuerpo est� trabajando a trav�s del mecanismo que crea vida. Cuando las mujeres piden un poco de descanso porque estamos en PMS, no es porque somos beb�s llorones, �solo estamos pasando por algunas cosas importantes! Deseo que m�s personas que no son PMS (de todos los g�neros) se pregunten c�mo se siente la experiencia, para que tengan una idea de lo que es doloroso, agotador, costoso prueba es Hasta entonces, mant�ngase alejado de todos los comentarios en esta lista, y habr� recorrido un largo camino para hacer del mundo un lugar m�s amigable para las mujeres con SPM.
Elaine Atwell es autora, cr�tica y fundadora de TheDart.co. Su trabajo ha sido presentado en Vice, The Toast y en muchos otros puntos de venta. Ella vive en Durham, Carolina del Norte.
