Muchas personas con esclerosis múltiple (EM) tienen síntomas de los que no se habla mucho. Uno de ellos es la sobrecarga sensorial. Cuando están rodeados por demasiado ruido, expuestos a demasiados estímulos visuales o en ambientes nuevos o ruidosos, muchas personas con EM reportan haber experimentado confusión, fatiga y dolor.
A veces, la sobrecarga sensorial está relacionada con el mioclono, un síntoma sensible al estímulo que puede causar sacudidas involuntarias de los músculos.
Le preguntamos a nuestra comunidad de EM en Facebook cuáles son sus desencadenantes para la sobrecarga sensorial. Sigue leyendo para ver lo que dijeron.
ruido
"Ruido en áreas cerradas, como fiestas, aulas, centros comerciales, tiendas, etc. Mientras pueda salir del ambiente, estaré bien". - Esther D., viviendo con EM.
?¡Ruido! Puedo sentir que mi cabeza se está colapsando. - Rhonda L., viviendo con EM.
Ruido de cualquier tipo. Mi gato maullando en mí puede asustarme a veces ". - Amy M., viviendo con EM
"Alguien masticando cosas crujientes". - Deanna L., viviendo con EM.
? Me siento abrumado con demasiado ruido de fondo, especialmente si alguien está tratando de hablar conmigo. ¿Y con dos niños pequeños, siempre hay ruido de fondo? - Brandi M., viviendo con EM.
? No soporto ningún ruido fuerte. Incluso mi perro ladrando me llega. - Ruth W., viviendo con EM.
Víveres
? El más común es cuando el ambiente de trabajo se vuelve ruidoso y ocupado, pero el más nuevo, y el que parece más extraño, es cualquier tipo de almacén. Los pasillos extremadamente altos y largos, incluso cuando están prácticamente vacíos. - Amy L., viviendo con EM
?Grandes multitudes. Grandes tiendas brillantes. A veces voy a la tienda, entro, digo "no" y me voy a casa. - Bonnie W., viviendo con EM
? El supermercado y el tráfico pesado. Me hace sentir desprevenido y 'perdido'? - Amber A., viviendo con EM.
Espacios desconocidos
Un entorno al que no estoy acostumbrado, física o mentalmente. Todavía no sé cómo tratar con ellos. - Rona M., viviendo con EM.
? Estar lejos de casa demasiado tiempo. Me pongo muy ansioso. - Sherri H., viviendo con EM
Fatiga
"Estar cansado puede provocarlo, luces reales brillantes, mucho movimiento, luces, ruido al mismo tiempo, tratar de escuchar y hablar en un entorno con otra entrada". - Kelly H., viviendo con EM
? La fatiga es probablemente la causa número uno de mi sobrecarga sensorial, pero no siempre es la culpable. Si hay demasiados ruidos a la vez, todos parecen estar compitiendo para ser los más fuertes, lo que resulta en una sobrecarga completa. A su vez, me convierto en un completo desastre. Temblores, sintiéndose extremadamente incómodos y ansiosos. Todo esto es cierto con una sobrecarga de cualquier otro estímulo sensual o combinación de eventos de sobrecarga sensorial. - Gail F., viviendo con EM
¿Alguien que se sienta a mi lado y habla sin parar, especialmente en las últimas horas de la tarde cuando está más fatigado, o simplemente personas ruidosas con mucha energía? ¿Soy como el chocolate en un pavimento caliente? Me derrito en un lío. - Lisa F., viviendo con EM
Los restaurantes
En los restaurantes, solicito no estar sentado directamente debajo de un orador. La música, combinada con las voces de las personas y el estrépito de la cocina, me vuelve loco. - Connie R., viviendo con EM
Cena en Texas Roadhouse con todos los cumpleaños y cantos y celebraciones. ¿¡Solo llega a ser demasiado !? - Judy C., viviendo con EM
El ruido proviene de múltiples direcciones y sonidos agudos como el sonido de platos y cubiertos juntos, o los niños chillando. Los restaurantes con techos altos y cocinas abiertas son lo peor para mí porque cada sonido se siente multiplicado. - Erin H., viviendo con EM.
Multitudes
? Estar en una multitud o en una sala ruidosa donde no puedo desconectar un poco el ruido. Las multitudes bulliciosas y bulliciosas son las peores entre los sonidos, la gente y mis problemas de equilibrio. - Cindi P., viviendo con EM.
? Demasiadas voces a la vez? - Robin G., viviendo con EM
Demasiadas cosas para contar
"Luces brillantes, demasiado fuertes, niños chillando, calientes con olores extraños, algunos sonidos industriales, a veces incluso leer puede ser demasiado si las luces están mal o la configuración es abrumadora". - Alysin P., viviendo con EM
"Ir a la tienda de comestibles, estar cansados, los médicos me dicen demasiado al mismo tiempo, restaurantes, personas que no controlan sus gritos, niños corriendo". - Stacy N., viviendo con EM
? Grandes almacenes con mucho color y estimulación visual; luces intermitentes o estroboscópicas, especialmente en la oscuridad; demasiado, demasiado fuerte, o tipos específicos de ruido como chirridos o sirenas; ¿Multitudes o actividad acelerada y bulliciosa? - Polly P., viviendo con EM.
