Introducción
A medida que se acerque su fecha de vencimiento, es probable que tenga resueltos muchos de los detalles del parto de su bebé. Sin embargo, una gran decisión podría ser mantenerlo despierto durante la noche: ¿debería usar analgésicos durante el parto o ir de forma natural?
Hay ventajas y desventajas de cada método que debe discutir con su médico. La buena noticia es que hay muchas opciones para aliviar el dolor durante el parto. La elección depende en última instancia de usted.
Opciones de parto natural
Pros
- No habrá efectos secundarios.
- Hay opciones para el manejo del dolor como intervenciones físicas.
- Puede llevarse a cabo en un centro de nacimiento, hogar u hospital.
En pocas palabras,? Parto natural? Se refiere a dar a luz sin ninguna medicación. Pero esto no significa que tenga que sufrir dolor durante el parto. Hay muchos? Naturales? Opciones que pueden ayudar.
Los métodos naturales a menudo se usan en centros de parto o en el hogar con una partera, pero también se pueden usar en el hospital.
El mayor beneficio para el parto natural es la falta de efectos secundarios de los medicamentos. Si bien muchas mujeres pueden tomar medicamentos para el dolor de manera segura durante el parto, existe el riesgo de efectos secundarios tanto para la madre como para el bebé.
La desventaja del trabajo natural es que no sabe con certeza cuán doloroso será el proceso (especialmente para las nuevas mamás). En algunos casos, el dolor puede ser peor de lo previsto.
Las opciones de parto natural pueden venir en forma de técnicas de respiración, terapias complementarias e intervenciones físicas.
Contras
- No hay forma de saber qué tan doloroso será el parto.
- El dolor puede ser peor de lo previsto.
- A veces, las técnicas de respiración y las terapias complementarias no son suficientes para aliviar los dolores de parto.
Tecnicas de respiracion
Ser consciente de la respiración te ayuda a aumentar la conciencia de las sensaciones en tu cuerpo. Esto puede ayudarlo a estar más consciente de las contracciones durante el parto para prevenir complicaciones. La respiración también es una herramienta de relajación que puede ayudarlo a mantener la calma, especialmente cuando aumenta el dolor.
Las técnicas de respiración durante el parto no son tan dramáticas como se retrata a menudo en las películas y en la televisión. La clave es respirar profundamente.
Decir mantras ligeros y perfeccionar las imágenes a través de mini meditaciones puede complementar las técnicas de respiración para hacer que el parto sea más cómodo. La hipnosis es otra opción viable para las mujeres que tienen poca tolerancia al dolor.
Terapias complementarias
Además de las técnicas de respiración y la meditación con luz, otras técnicas terapéuticas pueden ayudar a crear un ambiente relajante con menos dolor. Puede solicitar:
- aromaterapia
- Inyecciones de agua esterilizada en la espalda baja.
- masajes
- acupuntura
- yoga
Intervenciones fisicas
A veces, las técnicas de respiración y las terapias complementarias no son suficientes para aliviar los dolores de parto. Pero antes de solicitar una epidural, puede probar otras técnicas que funcionen físicamente con su cuerpo. Las opciones incluyen:
- Pedirle a su enfermera o partera que le ayude a cambiar su posición con la mayor frecuencia posible, lo que puede ayudar a distraer su mente del dolor relacionado con las contracciones.
- acostado en una bola de parto / parto (similar a una bola de estabilidad)
- dándose un baño
- usando hielo o almohadillas térmicas en la espalda
- caminar (durante las primeras etapas del parto)
Opciones de medicación para aliviar el dolor durante el parto.
Pros
- La mayor parte del proceso será prácticamente sin dolor.
- La cantidad de medicamento administrado desde una epidural puede aumentarse o disminuirse, según las preferencias de la madre.
- En casos extremos, los médicos pueden administrar medicamentos para reducir la ansiedad.
Si prefiere una garantía de reducción del dolor durante el parto, querrá considerar las opciones de medicamentos. Es mejor hablar de esto con su médico antes de tiempo. También querrá saber si ciertos medicamentos son apropiados para usted según su historial de salud.
El beneficio obvio de los medicamentos para el parto es el alivio del dolor. Si bien aún puede sentir sensaciones sordas durante las contracciones, la mayoría del proceso es prácticamente indoloro. El inconveniente es que los analgésicos siempre conllevan un riesgo de efectos secundarios. Estos pueden incluir:
- somnolencia
- dolores de cabeza
- náusea
- vomitar
- presión arterial baja (hipotensión)
- picazón en la piel
- dificultades para orinar
Los medicamentos para el dolor pueden transmitirse al bebé, aunque esto varía según el tipo de medicamento. La transmisión puede causar efectos secundarios en el bebé.
Contras
- La madre puede tener efectos secundarios de ciertos medicamentos para el dolor, como somnolencia, dolores de cabeza y / o náuseas.
- Los medicamentos para el dolor pueden ser transmitidos al bebé.
- Es posible que su médico no le recomiende medicamentos para el dolor según su historial médico.
Las formas más comunes de analgésicos para el parto incluyen:
Epidural
Una epidural es un tipo de anestesia local que se administra a través de la espalda baja. El dolor se alivia de cintura para abajo en partos vaginales y por cesárea. El beneficio de una epidural es que la cantidad puede disminuir o aumentar a petición de la madre.
Nota: El alivio del dolor de la anestesia epidural y espinal no se transmite a través de la placenta al feto, mientras que los analgésicos intravenosos y los anestésicos generales sí lo son.
Bloqueo espinal
Un bloqueo espinal es similar a una epidural, pero el medicamento es de corta duración (solo una hora aproximadamente).
Analgésicos
Estos vienen en forma de disparos o IVs. Los analgésicos afectan todo el cuerpo.
Anestesia general
Medicamentos que te ponen completamente a dormir. Esto no suele utilizarse durante los partos vaginales. Solo se utiliza en situaciones de emergencia.
Tranquilizantes
Los tranquilizantes a menudo se usan junto con los analgésicos, y estos medicamentos se usan para la relajación durante la ansiedad extrema. Debido al alto riesgo de efectos secundarios, normalmente no se prefieren los tranquilizantes, excepto en casos extremos.
Línea de fondo
Si bien es importante obtener todos los datos necesarios que necesita para tomar una decisión sobre el parto, la decisión depende de usted. Solo usted puede determinar qué es lo mejor para usted durante el parto y, posteriormente, qué es lo mejor para su bebé. Es fácil ser persuadido por las historias de horror de ambos lados. Es mejor atenerse a los hechos relacionados con todas las opciones para que pueda tomar la decisión más informada posible.
También es importante que discuta su decisión con su médico con anticipación. No solo podrán brindar consejos tanto para los métodos naturales como para los analgésicos, sino que tampoco querrá sorprenderlos el día del parto.
Además, hay formas de aliviar el dolor. antes de vas a laborar El ejercicio durante el embarazo fortalece el cuerpo y puede aumentar su tolerancia al dolor. Las clases de parto (como Lamaze) también pueden darle consejos para prepararse mejor para su fecha de parto.
Asegúrese de que todas las personas involucradas en el proceso de parto tengan conocimiento de su plan para que puedan cumplirlo. Para evitar confusiones, siempre ponga por escrito sus deseos de parto. ¡Está bien cambiar de opinión de una u otra manera!
