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Su cuello se mueve mucho y no está protegido por otras partes de su cuerpo, por lo que es propenso a sufrir lesiones o tensión. El dolor puede ocurrir en cualquier lado de su cuello. Puede estar relacionado con una distensión muscular simple, o con condiciones más serias como daño nervioso o lesión espinal.
El cuello se conecta a varias otras partes del cuerpo. Por esta razón, el dolor de cuello puede provocar dolor en otras áreas de su cuerpo, incluidos los hombros, brazos, espalda, mandíbula o cabeza.
El dolor de cuello en el lado derecho o izquierdo de su cuello puede desaparecer por sí solo, o con tratamientos en el hogar, después de unos días o semanas. Debe consultar a un médico si tiene dolor de cuello crónico o intenso.
¿Qué causa el dolor en el lado derecho del cuello?
Algunas causas del dolor de cuello incluyen:
Distensión muscular
Puede notar que le duele el cuello después de usar una computadora o un teléfono inteligente durante un período prolongado de tiempo. También puede experimentar dolor en el cuello después de conducir largas distancias o realizar trabajos o pasatiempos que restringen el movimiento de la cabeza durante períodos prolongados.
Estas acciones pueden hacer que los músculos de su cuello se debiliten. Si los músculos de su cuello están débiles, la articulación de su cuello puede volverse rígida y es posible que tenga dificultades para mover su cuello. Una articulación del cuello rígida puede entrar en contacto con los nervios o los músculos al girar, lo que produce dolor.
Aprende más sobre las distensiones musculares.
Posición de dormir pobre
Su cuello puede doler después de dormir en una posición inusual. Es más probable que experimente dolor de cuello si duerme boca abajo. Dormir con demasiadas almohadas también puede causar dolor de cuello porque su cabeza y su cuello no están alineados con el resto de su cuerpo.
Además, es posible que su colchón sea demasiado blando y que la alineación entre la cabeza y el cuello no esté en comparación con el resto de su cuerpo.
Obtenga más información sobre los riesgos para la salud de dormir boca abajo.
Mala postura
La postura es importante para prevenir, reducir o eliminar el dolor de cuello. La mala postura afecta directamente a los músculos cerca de su cuello y hombros, así como a su columna vertebral.
Cuanto más tiempo mantenga una mala postura, más débiles se volverán estas partes de su cuerpo, lo que provocará más dolor.
Ansiedad o estrés
Experimentar ansiedad o estrés puede llevar a que sus músculos se tensen. Usted puede sentir especialmente esto alrededor de su cuello y hombros.
Aprende más sobre el estrés y la ansiedad.
Latigazo
El traumatismo en el cuello puede causar un esguince en el cuello, lo que provoca dolor. Whiplash es otro término usado para el esguince de cuello. Esto ocurre cuando sus ligamentos o músculos en el cuello se lesionan porque algo impacta su cuerpo que hace que su cuello se extienda demasiado y vuelva a su lugar demasiado rápido.
Este tipo de impacto puede ocurrir si estás en un accidente automovilístico. También puede ocurrir en otros casos, como al montar en una montaña rusa o encontrarse con una fuerza contundente durante una actividad deportiva.
Aprenda más sobre el latigazo cervical.
Lesión del plexo braquial
Una lesión en el plexo braquial puede ocurrir al practicar deportes de contacto o en un accidente traumático. Esto puede dañar el plexo braquial, un conjunto de nervios que conectan su columna vertebral, hombros, brazos y manos, lo que resulta en dolor de cuello.
Obtenga más información sobre una lesión del plexo braquial.
Condiciones degenerativas
Hay varias afecciones degenerativas relacionadas con las articulaciones, vértebras, músculos y otras partes del cuello que pueden causar dolor. Estas condiciones pueden ocurrir por el envejecimiento o por otras condiciones de salud. Algunas de estas condiciones degenerativas son:
- artritis
- nervios pellizcados
- Inflamación en los nervios o articulaciones.
- degeneración del disco cervical
- fracturas cervicales
Otras fuentes de dolor de cuello.
El dolor de cuello también puede estar asociado con un accidente, fiebre alta y síntomas como dolor en los brazos y piernas o dolor de cabeza.
La causa de estos síntomas debe ser diagnosticada por un médico inmediatamente.
¿Cómo se trata el dolor en el lado derecho del cuello?
El dolor de cuello leve a moderado a menudo sanará después de algunos días o semanas.
Tratamientos a domicilio.
Varios tratamientos caseros pueden ayudar a curar el dolor de cuello con el tiempo. Puedes probar:
- tomar medicamentos antiinflamatorios de venta libre
- formación de hielo en el área lesionada
- Aplicar calor al cuello o tomar un baño caliente.
- Moviendo el cuello suavemente de lado a lado
- estirando tus músculos suavemente
- mantenerse activo a pesar del dolor
- conseguir que alguien masajee el área
- practicar una postura correcta
- Encontrar formas ergonómicas para trabajar en la computadora o para otras tareas intensivas.
- Dormir con una sola almohada sobre un colchón firme.
- Reducir el estrés con métodos de relajación como el yoga o la meditación.
Tratamientos prescritos por el médico.
El dolor de cuello que no desaparece por sí solo después de algunos días o semanas debe ser tratado por un médico. Además, debe consultar a su médico inmediatamente para el dolor de cuello debilitante.
La primera línea de acción de su médico será realizar un examen físico y tomar un historial médico. Es posible que también necesite otras pruebas para diagnosticar la afección.
Las pruebas que pueden ayudar con un diagnóstico incluyen:
- Resonancia magnética
- mielografía
- Tomografía computarizada
- estudios electrodiagnósticos
Los tratamientos para el dolor de cuello guiados por su médico pueden incluir:
- medicamentos recetados para aliviar el dolor
- Medicamentos inyectables como un corticosteroide aplicado directamente en el sitio del dolor de cuello.
- relajantes musculares
- terapia física
- cirugía
Trabaja con tu médico para controlar el dolor de cuello severo o crónico. Su médico puede recomendar tratamientos en el hogar junto con otras intervenciones médicas para aliviar sus síntomas.
¿Cuál es la perspectiva para el dolor en el lado derecho del cuello?
Experimentar dolor en el lado derecho de su cuello no es inusual y lo más probable es que no sea algo por lo que deba preocuparse. Con frecuencia, el dolor de cuello desaparecerá por sí solo después de unos días o semanas, especialmente si realiza tratamientos de cuidado personal y no fuerza más el cuello.
El dolor de cuello intenso que se produce después de un accidente o aparentemente de la nada debe ser visto por un médico, así como el dolor de cuello relacionado con otros síntomas graves.
