Dolor en el pie
Nuestros pies están compuestos no solo de huesos y músculos, sino también de ligamentos y tendones. Estas partes llevan todo nuestro peso corporal durante todo el día, por lo que no es una sorpresa que el dolor en el pie sea relativamente común.
A veces, sentimos dolor en la parte superior de nuestro pie que puede ser incómodo al caminar e incluso permanecer de pie. Este dolor puede ser leve o severo, dependiendo de la causa y el alcance de cualquier posible lesión.
¿Qué causa el dolor en la parte superior del pie?
El dolor en la parte superior del pie puede ser causado por diferentes condiciones, las más comunes de las cuales se deben al uso excesivo en actividades como correr, saltar o patear.
Las condiciones causadas por el uso excesivo incluyen:
- Tendinitis del extensor: esto se debe a un uso excesivo o zapatos ajustados. Los tendones que recorren la parte superior del pie y tiran del pie hacia arriba se inflaman y duelen.
- Síndrome del seno del tarso: es raro y se caracteriza como un tarso del seno inflamado, o el canal que se encuentra entre el talón y el hueso del tobillo. Esta condición causa dolor en la parte superior del pie y fuera del tobillo.
- Fracturas por estrés de los huesos en los pies: el dolor puede deberse especialmente a las fracturas en los huesos metatarsianos, que se encuentran en la parte superior de los pies. Esta lesión probablemente tendrá hinchazón como síntoma.
Otras causas de dolor en la parte superior del pie pueden incluir:
- gota, que puede causar dolor repentino e intenso en la articulación en la base del dedo gordo
- Espolones óseos, que son crecimientos dolorosos que se forman a lo largo de las articulaciones, en las articulaciones de los pies junto a los dedos de los pies
- neuropatía periférica, que causa dolor, picazón o adormecimiento que puede extenderse desde los pies hasta las piernas
- disfunción del nervio peroneo común, que es la disfunción de una rama del nervio ciático que puede causar hormigueo y dolor en la parte superior del pie, junto con debilidad del pie o parte inferior de la pierna
¿Cómo se diagnostica el dolor?
Si tiene dolor en el pie persistente que dura más de una semana a pesar del tratamiento en el hogar, debe hacer una cita para ver a su médico. También debe llamar a su médico si su dolor es lo suficientemente intenso como para evitar que camine, o si tiene dolor ardiente, entumecimiento u hormigueo en el pie afectado. Puede llamar a su médico general, quien puede referirlo a un podiatra.
Cuando haga una cita con su médico, le preguntarán acerca de cualquier otro síntoma y las posibles formas en que su pie podría haberse lesionado. Pueden preguntar sobre su actividad física y lesiones anteriores en los pies o tobillos.
Su médico le examinará el pie. Pueden presionar en diferentes áreas del pie para ver dónde siente dolor. También pueden pedirle que camine y realice ejercicios como mover el pie para evaluar su rango de movimiento.
Para detectar la tendinitis del extensor, su médico le pedirá que flexione el pie hacia abajo y luego tratará de jalar los dedos del pie mientras se resiste. Si siente dolor, es probable que la causa sea una tendinitis extensor.
Si su médico sospecha que se ha roto un hueso, una fractura o un espolón óseo, solicitará una radiografía del pie.
Otras pruebas que su médico puede realizar incluyen:
- Exámenes de sangre, que pueden identificar afecciones como la gota.
- Una resonancia magnética para detectar el daño del nervio peroneo.
¿Cómo se trata el dolor?
Debido a que nuestros pies soportan todo nuestro peso corporal, una lesión leve podría volverse más extensa si no se trata. Buscar tratamiento rápido si sospecha que una lesión es importante.
El tratamiento depende de la causa subyacente de la condición y puede incluir:
- Fisioterapia, que puede ayudar a tratar enfermedades como la neuropatía periférica, la tendinitis extensora y el daño al nervio peroneo.
- Una bota de yeso o andar para lesiones como fracturas de huesos o fracturas.
- AINE u otros medicamentos antiinflamatorios, que pueden ayudar a reducir la inflamación, incluida la inflamación de la gota
- tratamiento casero
El tratamiento en el hogar puede ayudar con el dolor de pie en muchos casos. Debe descansar y mantenerse lo más lejos posible del pie afectado. Puede aplicar hielo en el área afectada durante veinte minutos a la vez, pero no más. Cuando tenga que caminar, use zapatos que le ajusten bien y que no estén muy ajustados.
panorama
La mayoría de las causas de dolor en la parte superior del pie son altamente tratables, pero deben tratarse antes de que el dolor y la lesión empeoren. Si tiene dolor en la parte superior del pie, trate de mantenerse lo más lejos posible durante al menos cinco días y aplique hielo en el área afectada durante no más de 20 minutos a la vez. Si los tratamientos en el hogar no parecen ayudar después de cinco días, haga una cita con su médico.
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