Visión general
El hongo de la uña del pie, también llamado onicomicosis, es una infección micótica común de la uña del pie.
El síntoma más notable es una decoloración blanca, marrón o amarilla de una o más de sus uñas de los pies. Puede extenderse y hacer que las uñas se engrosen o se agrieten.
Temporada de sandalias o no, los hongos en las uñas de los pies por lo general no son lo que usted quiere ver cuando se mira los pies. Por suerte hay muchos tratamientos que puedes probar.
Los antifúngicos orales recetados, como la terbinafina (Lamisil) o el fluconazol (Diflucan), se usan tradicionalmente para tratar el hongo de las uñas.
Estos tratamientos a menudo son efectivos, pero pueden causar efectos secundarios graves que van desde malestar estomacal y mareos hasta problemas graves de la piel e ictericia.
Esta puede ser la razón por la que muchas personas prueban remedios caseros. Aquí están 10 de estos tratamientos populares en el hogar.
1. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub es un ungüento tópico. Aunque está diseñado para la supresión de la tos, sus ingredientes activos, el alcanfor y el aceite de eucalipto, pueden ayudar a tratar los hongos en las uñas.
Un estudio de 2011 encontró que Vicks VapoRub tenía un "efecto clínico positivo". En el tratamiento de hongos en las uñas.
Para usarlo, aplique una pequeña cantidad de Vicks VapoRub en el área afectada al menos una vez al día.
2. Extracto de Snakeroot
El extracto de Snakeroot es un antifúngico hecho de plantas de la familia del girasol.
Un estudio de 2008 demostró que el remedio es tan efectivo contra los hongos en las uñas como el medicamento antifúngico recetado ciclopirox.
Para el estudio, el extracto de snakeroot se aplicó a la zona afectada cada tercer día durante el primer mes, dos veces por semana durante el segundo mes y una vez por semana durante el tercer mes. Usted puede encontrar el extracto de snakeroot en línea.
3. Aceite de árbol de té
El aceite del árbol del té, también llamado melaleuca, es un aceite esencial con capacidades antifúngicas y antisépticas.
Según el Centro Nacional para la Salud Complementaria e Integrativa, algunos estudios clínicos a pequeña escala demostraron que el aceite de árbol de té podría ser eficaz contra los hongos en las uñas.
Para usar, pinte el aceite del árbol del té directamente sobre la uña afectada dos veces al día con un hisopo de algodón. Encuentra aceite de árbol de té de grado terapéutico aquí.
4. El aceite de orégano
El aceite de orégano contiene timol. Según una revisión de 2016, el timol tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas.
Para tratar los hongos en las uñas, aplique aceite de orégano a la uña afectada dos veces al día con un hisopo de algodón. Algunas personas usan aceite de orégano y aceite de árbol de té juntos.
Ambos productos son potentes y pueden causar irritación o reacción alérgica. Combinarlos puede aumentar este riesgo. También puedes encontrar aceite de orégano en línea.
5. Extracto de hoja de olivo.
Se cree que un principio activo en el extracto de hoja de olivo, la oleuropeína, tiene capacidades antifúngicas, antimicrobianas y de estimulación inmunológica.
Puede aplicar la pomada de la hoja de olivo directamente sobre los hongos de las uñas o ingerirlos en forma de cápsula.
De acuerdo con esta revisión, tomar de una a tres cápsulas de hoja de olivo con las comidas dos veces al día es más eficaz que el ungüento de hoja de olivo en el tratamiento de hongos en las uñas. Bebe mucha agua a lo largo de este tratamiento. Encuentra cápsulas de extracto de hoja de olivo o aceite en línea.
6. Aceites ozonizados.
Los aceites ozonizados como el aceite de oliva y el aceite de girasol se inyectan? Con gas ozono.
Según un estudio de 2011, este tipo de exposición al ozono en bajas concentraciones durante un corto período de tiempo puede desactivar muchos organismos como hongos, levaduras y bacterias.
Otro estudio encontró que el aceite de girasol ozonizado fue más efectivo en el tratamiento de hongos en las uñas de los pies que el antimicótico tópico de prescripción, el ketoconazol (Xolegel).
Para tratar los hongos en las uñas de los pies con aceite ozonizado, aplique aceite en la uña afectada dos veces al día.
7. vinagre
Sólo existe evidencia anecdótica que respalda al vinagre como tratamiento para los hongos en las uñas. Aún así, es un remedio casero bastante seguro para probar.
Para usarlo, remoje el pie afectado en una parte de vinagre en dos partes de agua tibia por hasta 20 minutos diarios.
8. Listerine
Listerine contiene ingredientes como mentol, timol y eucalipto, que tienen propiedades antibacterianas y antifúngicas. Esta puede ser la razón por la que es un remedio popular para los hongos en las uñas.
Los partidarios del tratamiento recomiendan sumergir el pie afectado en un recipiente de Listerine de color ámbar durante 30 minutos al día.
9. el ajo
Una revisión de 2009 encontró que el ajo tiene algunas capacidades antimicrobianas y antimicóticas.
Puede tratar los hongos en las uñas de los pies con ajo colocando dientes de ajo picados o triturados en el área afectada durante 30 minutos al día.
Puede ser mejor, y menos apestoso, tratarlo de adentro hacia afuera con cápsulas de ajo. Tomar según las indicaciones del fabricante.
10. Cambia tu dieta
El vínculo entre dieta y salud es claro.Mientras más saludables sean los alimentos que consume, más posibilidades tendrá su cuerpo de combatir condiciones como los hongos en las uñas.
Dale a tu cuerpo los nutrientes que necesita al comer:
- yogur rico en probióticos
- suficiente proteína para apoyar el recrecimiento de las uñas
- Hierro suficiente para evitar las uñas quebradizas.
- Una dieta rica en ácidos grasos esenciales.
- Alimentos ricos en calcio y vitamina D, como los productos lácteos bajos en grasa.
Cuando ver a un doctor
En la mayoría de los casos, los hongos en las uñas de los pies se consideran un problema cosmético. Aún así, puede causar complicaciones graves para algunas personas.
Si tiene diabetes, los hongos en las uñas pueden provocar úlceras en el pie u otros problemas en los pies. Según un estudio de 2012, el hongo de las uñas de los pies es un factor de riesgo significativo para la celulitis bacteriana de la pierna.
Si tiene diabetes o un sistema inmunitario debilitado, no debe usar remedios caseros para los hongos en las uñas. Póngase en contacto con su médico para el curso de acción adecuado.
La línea de fondo
Los remedios caseros pueden ser más efectivos que los medicamentos recetados para el tratamiento de hongos en las uñas de leves a moderados.
Aunque los remedios caseros suelen tener menos efectos secundarios, hay poca evidencia científica de que funcionen.
Muchos factores entran en juego cuando se tratan los hongos en las uñas, como la penetración de las uñas, la gravedad de la infección y la salud general.
Los remedios caseros pueden demorar más en eliminar los hongos en las uñas de los pies que los medicamentos tópicos recetados o los antimicóticos sistémicos orales. Es posible que no vea los resultados durante varios meses. La reinfección es común.
Una vez que la infección haya desaparecido, mantenga sus uñas de los pies secas, limpias y bien recortadas.
Los casos graves de hongos en las uñas pueden causar dolor y daño irreversible en las uñas. Si intenta remedios caseros para tratar la infección y no funcionan o causan efectos secundarios, consulte a su médico.
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