Visión general
El sistema circulatorio es su corazón y vasos sanguíneos, y es esencial para mantener el funcionamiento de su cuerpo. Este sistema finamente sintonizado transporta oxígeno, nutrientes, electrolitos y hormonas por todo el cuerpo. Las interrupciones, bloqueos o enfermedades que afectan la forma en que su corazón o sus vasos sanguíneos bombean sangre pueden causar complicaciones como una enfermedad cardíaca o un derrame cerebral.
Estas complicaciones pueden surgir debido a una variedad de factores, desde la genética hasta el estilo de vida. Siga leyendo para aprender más sobre los tipos de enfermedades y trastornos del sistema circulatorio y cuáles son sus síntomas.
Alta presion sanguinea
La presión arterial es la medida de cuánta fuerza se usa para bombear sangre a través de las arterias. Si tiene presión arterial alta, también llamada hipertensión, significa que la fuerza es más alta de lo que debería ser. La presión arterial alta puede dañar su corazón y provocar una enfermedad cardíaca, un derrame cerebral o una enfermedad renal.
No hay síntomas con la presión arterial alta, por lo que a menudo se le llama "el asesino silencioso". Para más información, lea sobre la hipertensión.
Aterosclerosis y enfermedad arterial coronaria
La aterosclerosis, también conocida como endurecimiento de las arterias, ocurre cuando la placa se acumula en las paredes de las arterias y finalmente bloquea el flujo de sangre. La placa está hecha de colesterol, grasa y calcio.
La enfermedad de las arterias coronarias indica que la acumulación de placa en las arterias ha provocado que las arterias se estrechen y endurezcan. Los coágulos de sangre pueden bloquear aún más las arterias.
La enfermedad de la arteria coronaria se desarrolla con el tiempo. Puedes tenerlo pero no ser consciente de ningún síntoma. Otras veces, puede causar dolor en el pecho o la sensación de pesadez en el pecho.
Ataques al corazón
Un ataque al corazón ocurre cuando no llega suficiente sangre a su corazón. Esto puede suceder debido a un bloqueo de la arteria. Los ataques cardíacos dañan el músculo cardíaco y son emergencias médicas.
Llame al 911 o pídale a otra persona que llame si tiene síntomas como:
- dolor en el centro o en el lado izquierdo del pecho que se siente como malestar leve o severo, presión, plenitud o compresión
- dolor que se irradia desde la mandíbula, el hombro, el brazo o la espalda
- falta de aliento
- transpiración
- náusea
- latido del corazón irregular
- inconsciencia
Las mujeres a menudo experimentan ataques cardíacos de manera un poco diferente, con presión o dolor en la espalda y el pecho.
Aprende más: síntomas de ataque al corazón en hombres y mujeres "
Insuficiencia cardiaca
Algunas veces llamada insuficiencia cardíaca congestiva, la insuficiencia cardíaca ocurre cuando el músculo cardíaco está debilitado o dañado. Ya no puede bombear el volumen de sangre necesario a través del cuerpo. La insuficiencia cardíaca normalmente ocurre cuando ha tenido otros problemas cardíacos, como un ataque cardíaco o una enfermedad de las arterias coronarias.
Los primeros síntomas de insuficiencia cardíaca incluyen fatiga, hinchazón en los tobillos y mayor necesidad de orinar durante la noche. Los síntomas más graves incluyen respiración rápida, dolor en el pecho y desmayos. Para más información sobre la insuficiencia cardíaca y cómo reconocerla, lea sobre la insuficiencia cardíaca congestiva.
Trazos
Los accidentes cerebrovasculares ocurren con frecuencia cuando un coágulo de sangre bloquea una arteria en el cerebro y reduce el suministro de sangre. También pueden ocurrir cuando un vaso sanguíneo en el cerebro se abre. Ambos eventos evitan que la sangre y el oxígeno lleguen al cerebro. Como resultado, es probable que algunas partes del cerebro se dañen.
Un derrame cerebral requiere atención médica inmediata. Puede identificar un accidente cerebrovascular con una prueba RÁPIDA:
Leer más: Todo lo que necesitas saber sobre los síntomas del accidente cerebrovascular "
Aneurismas aórticos abdominales
Un aneurisma aórtico abdominal es una protuberancia en una parte debilitada de la aorta. La aorta es el vaso sanguíneo más grande de su cuerpo. Transporta sangre desde su corazón a su abdomen, piernas y pelvis. Si la aorta se rompe, puede causar sangrado abundante que puede ser mortal.
Un aneurisma aórtico abdominal puede permanecer pequeño y nunca causar problemas, en cuyo caso su médico puede esperar y observar. enfoque. Cuando se hace más grande, puede experimentar dolor en el abdomen o la espalda. Los aneurismas aórticos abdominales grandes y de rápido crecimiento tienen mayor riesgo de ruptura. Estos requieren atención inmediata.
Enfermedad arterial periférica
La enfermedad arterial periférica (PAD, por sus siglas en inglés) es una aterosclerosis que se presenta en las extremidades, generalmente en las piernas. Reduce el flujo de sangre a sus piernas, así como a su corazón y cerebro. Si tiene PAD, tiene un mayor riesgo de desarrollar otras enfermedades del sistema circulatorio.
Muchas personas no tienen síntomas con PAD. Pero si lo hace, los síntomas pueden incluir:
- dolor o calambres en las piernas, especialmente al caminar
- frescura en las piernas o los pies
- llagas que no sanan en los pies o piernas
- Enrojecimiento u otros cambios en el color de la piel.
¿Qué aumenta su riesgo de enfermedades del sistema circulatorio?
Ciertos factores pueden aumentar su riesgo de enfermedades del sistema circulatorio.
Factores de riesgo modificables.
Los factores de riesgo modificables son factores que se pueden controlar, cambiar o tratar con cambios en el estilo de vida. Estos factores de riesgo incluyen:
- falta de ejercicio
- tener sobrepeso
- de fumar
- uso excesivo de alcohol
- altos niveles de estrés
- dieta pobre
Controlar ciertas afecciones, como la hipertensión arterial y la diabetes, también puede afectar su riesgo.
Factores de riesgo no modificables.
Los factores de riesgo que no pueden ser controlados, tratados o modificados incluyen:
- edad avanzada
- machismo
- historial familiar de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, presión arterial alta o colesterol alto
- ciertas etnias
Los hombres tienen un mayor riesgo que las mujeres premenopáusicas de sufrir un accidente cerebrovascular. Además, algunas etnias tienen un mayor riesgo de contraer ciertas enfermedades que otras.
Cuando ver a tu doctor
Hable con un médico si cree que está en riesgo de una enfermedad del sistema circulatorio. Ellos pueden ayudar a desarrollar un tratamiento o un plan de manejo para su condición.
Los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares y la rotura de aneurismas aórticos abdominales son potencialmente mortales. Cuando alguien tenga los síntomas de estas condiciones, llame al 911 o llévelos a la sala de emergencias inmediatamente.
panorama
No todos los factores de riesgo para la enfermedad arterial coronaria son evitables. Sin embargo, según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, se pueden prevenir al menos una cuarta parte de todas las muertes debidas a enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Muchas condiciones pueden revertirse o controlarse con una combinación de cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, medicamentos.
Consejos para la salud del sistema circulatorio.
Si está en riesgo de contraer una enfermedad del sistema circulatorio, trabaje con su médico para controlar afecciones como la presión arterial alta, el colesterol alto y la diabetes. También puede tomar medidas y hacer cambios en el estilo de vida para prevenir estas condiciones.
Consejos para la salud circulatoria.
- Mantener un peso saludable.
- No fumes
- Ejercite un mínimo de 30 minutos al día, la mayoría de los días de la semana.
- Mantenga una dieta saludable, baja en grasa y baja en colesterol con más frutas, verduras y granos integrales.
- Evite las grasas trans y las grasas saturadas, que a menudo se encuentran en los alimentos procesados y en las comidas rápidas.
- Limitar el consumo de sal y alcohol.
- Use la relajación y el autocuidado para reducir el estrés.
