Etapas finales del embarazo
Cuando estás en las etapas finales del embarazo, las contracciones son como el despertador de tu cuerpo, alertándote de que estás en el parto. A veces, sin embargo, las contracciones pueden sonar una falsa alarma.
Estas se llaman contracciones de Braxton-Hicks, que llevan el nombre del médico que las describió por primera vez. Puedes pensar en ellas como contracciones de práctica que preparan a tu cuerpo para la llegada de tu bebé, pero no son lo real.
¿No estás seguro de si estás teniendo contracciones de Braxton-Hicks o reales? Aquí hay una guía para ayudarte a distinguir la diferencia.
¿Qué son las contracciones de Braxton-Hicks?
Las contracciones de Braxton-Hicks a veces se llaman "trabajo de parto falso". Porque te dan la falsa sensación de que estás teniendo contracciones reales.
Aunque pueden adelgazar el cuello uterino (la abertura del útero) como lo hacen las contracciones reales, las contracciones de Braxton-Hicks no conducirán en última instancia al parto.
Las contracciones de Braxton-Hicks generalmente comienzan en el tercer trimestre del embarazo. Llegarán de vez en cuando, a menudo por la tarde o por la noche y especialmente después de haber tenido un día activo. No notará ningún patrón real, pero las contracciones de Braxton-Hicks pueden ser más frecuentes cuanto más se acerque a su fecha de vencimiento.
Cuando se produce una contracción de Braxton-Hicks, sentirá una tensión en el abdomen. No suele ser doloroso, pero puede ser.
Las señales de que tiene contracciones de Braxton-Hicks incluyen:
- contracciones que van y vienen
- contracciones que no se hacen más fuertes o más cercanas
- contracciones que desaparecen al cambiar de posición o vaciar la vejiga
¿Qué son las verdaderas contracciones de parto?
Las contracciones reales ocurren cuando su cuerpo libera una hormona llamada oxitocina, que estimula la contracción del útero. Son una señal de que tu cuerpo está en labor de parto:
- Para muchas mujeres, las contracciones reales comienzan alrededor de las 40 semanas de embarazo.
- Las contracciones reales que comienzan antes de la semana 37 pueden ser clasificadas como trabajo de parto prematuro.
Las contracciones reales aprietan la parte superior de su útero para empujar a su bebé hacia abajo en el canal del parto en preparación para el parto. También adelgazan el cuello uterino para ayudar a su bebé a salir adelante.
El sentimiento de una verdadera contracción ha sido descrito como una onda. El dolor comienza bajo, aumenta hasta que alcanza su máximo y, finalmente, disminuye. Si tocas tu abdomen, se siente duro durante una contracción.
Puede darse cuenta de que está en verdadero trabajo de parto cuando las contracciones están espaciadas uniformemente (por ejemplo, con cinco minutos de diferencia), y el tiempo entre ellas se acorta y se reduce (tres minutos, luego dos minutos, luego uno). Las contracciones reales también se vuelven más intensas y dolorosas con el tiempo.
Hay otras pistas de que estás de parto, incluyendo estas:
- Es posible que vea un grupo de moco rosado o con sangre cuando use el baño. Esto se llama un "show sangriento".
- Usted puede sentir que el bebé ha caído? más bajo en tu vientre.
- Puede experimentar fugas de líquido de su vagina. Esta es una señal de que tu agua? (Una bolsa de líquido llamada el saco amniótico) se ha roto.
¿Cómo puedes decir la diferencia?
Esta tabla puede ayudarlo a saber si está en trabajo de parto real o solo ¿está practicando ?:
| Contracciones de Braxton Hicks | Contracciones reales | |
| ¿Cuándo empiezan? | Ya en el segundo trimestre, pero con mayor frecuencia en el tercer trimestre | Después de la semana 37 de embarazo (si llegan antes, esto puede ser un signo de parto prematuro) |
| ¿Con qué frecuencia vienen? | De vez en cuando, sin patrón regular. | A intervalos regulares, acercándose más y más juntos en el tiempo. |
| ¿Cuánto tiempo duran? | De menos de 30 segundos a 2 minutos. | De 30 a 70 segundos. |
| ¿Cómo se sienten? | Como apretar o apretar, pero no suele ser doloroso | Como un estiramiento o calambres que vienen en ondas, comenzando en la espalda y moviéndose hacia el frente, volviéndose más intenso y doloroso con el tiempo. |
Qué hacer si tienes contracciones.
Las contracciones que solo aparecen de vez en cuando son probablemente Braxton-Hicks. Pero si empiezan a venir con regularidad, tómelos durante aproximadamente una hora. Si se vuelven más fuertes o más cerca, es probable que estés experimentando un verdadero parto.
Cuando están a una distancia de cinco o seis minutos, es probable que sea hora de agarrar su bolso y dirigirse al hospital.
Si no está seguro de si realmente está en trabajo de parto, llame a su médico o vaya a su hospital de parto. Es mejor buscar ayuda médica, incluso si resulta ser una falsa alarma.
Es especialmente importante llegar al hospital si tiene menos de 37 semanas de embarazo, si las contracciones son especialmente dolorosas o si su agua se ha roto.
