Visión general
Cualquier persona puede experimentar una piel oscura en la parte interna de los muslos, independientemente del tono de la piel. Ocurre cuando la piel en la parte interna del muslo produce una gran cantidad de melanina, un pigmento que le da su color a la piel. Esto se llama hiperpigmentación. La decoloración de los muslos interiores oscuros puede incluso extenderse hacia el área del bikini o la ingle.
Causas
Hay varias razones por las cuales una persona puede experimentar un oscurecimiento de la piel en la parte interna de los muslos. Algunas de estas razones pueden incluir:
- rozaduras, que pueden ocurrir durante el ejercicio o al caminar, y pueden hacer que la piel se adelgace, pique y se decolore
- desequilibrio hormonal, especialmente entre las mujeres durante la lactancia, el embarazo o la menstruación, o entre aquellas con síndrome de ovario poliquístico (SOP)
- ciertos medicamentos, como los anticonceptivos orales hormonales o ciertos medicamentos de quimioterapia
- exposición solar
- piel seca
- fricción de la ropa ajustada
- acantosis nigricans, un trastorno de la pigmentación de la piel
- diabetes mellitus
Factores de riesgo
Una persona obesa puede tener un mayor riesgo de muslos internos oscuros debido a la irritación de la piel. También tiene un riesgo mayor si tiene un desequilibrio hormonal o diabetes mellitus, o si toma ciertos medicamentos.
6 remedios caseros
En algunos casos, los remedios caseros pueden ayudar a aclarar la piel oscura de los muslos.
1. Aceite de coco y jugo de limón.
Los limones están llenos de vitamina C, que puede ayudar a tratar la hiperpigmentación. El aceite de coco puede servir como crema hidratante y puede ayudar a mantener los muslos suaves y flexibles.
Para hacer una exfoliación con aceite de coco y jugo de limón:
- Combine unas cuantas cucharadas de aceite de coco con el jugo de medio limón.
- Frote la mezcla en el área afectada y masajee por 10 minutos o más.
- Lavar el área limpia.
La investigación sugiere que ciertas formulaciones que contienen vitamina C pueden ser más efectivas que otras, por lo que este método puede no ser efectivo para usted.
2. Exfoliante de azúcar
El azúcar puede ayudar a exfoliar la piel. Exfoliar el área puede ayudar si la piel oscura es causada por una acumulación de piel muerta.
- Combine el jugo de limón fresco, una cucharadita de azúcar y una cucharada de miel.
- Frote suavemente la mezcla en los muslos internos.
- Enjuague el área para eliminar el exfoliante.
3. Exfoliación con yogur de avena
La avena se puede usar para tratar el eccema y otras afecciones inflamatorias de la piel. También puede actuar como exfoliante y puede ser más suave que el azúcar. El yogur contiene ácido láctico, que puede mejorar la salud de la piel. El yogur puede tener otros beneficios para la piel cuando se usa por vía tópica u oral, pero la investigación es limitada.
Para crear su propio matorral de avena:
- Haga una pasta con partes iguales de avena y yogur natural.
- Aplique la pasta en el área oscurecida de la piel y frote suavemente.
- Lave la pasta de su pierna.
4. Bicarbonato de sodio y pasta de agua.
El bicarbonato de sodio puede ayudar a aclarar y exfoliar su piel, pero debe usarse con precaución. Eso es porque el bicarbonato de sodio puede ser demasiado áspero para tu piel. Podría irritar su piel y empeorar cualquier condición de la piel.
Si quieres probar con una exfoliación con bicarbonato de sodio:
- Hacer una pasta de partes iguales de bicarbonato de sodio y agua.
- Aplique una capa delgada en los muslos internos, como lo haría con una máscara facial o corporal.
- Déjelo encendido durante al menos 15 minutos y luego enjuague.
5. Aloe Vera
El gel de aloe vera o un producto a base de aloe vera pueden calmar la piel irritada y irritada. Aloe contiene aloína, que muestra un potencial como aclarador de la piel. Aplíquelo como una loción, y permita que el producto penetre en su piel. No es necesario enjuagarlo después de la aplicación.
6. Frote De Patata
Frotar las papas en tu piel es un remedio popular para las manchas oscuras en la piel. Se cree que la catecolase, una enzima en las papas, puede aclarar la piel. Para probar este remedio:
- Cortar una patata.
- Frote una rodaja de papa sobre el área afectada durante 15 minutos o más.
- Lavar suavemente la zona.
Tratamientos de venta libre (OTC)
Muchos tratamientos de venta libre pretenden aclarar la piel. Algunos están hechos de ingredientes naturales, que muestran cierta promesa en su capacidad para reducir la pigmentación. De acuerdo con la Academia Americana de Dermatología, estos cuatro ingredientes pueden ayudar a aclarar la piel y no conllevan mucho riesgo de reacción alérgica:
- soja
- niacinamida
- ácido elágico
- peroxidasa de lignina
Los siguientes ingredientes son populares en los tratamientos de venta libre y han mostrado un potencial para aclarar la piel, pero pueden causar una reacción alérgica en algunos:
- arbutina
- ácido kójico
- regaliz
Hable con un dermatólogo antes de usar un producto de venta libre para aclarar la piel. Pueden evaluar la causa subyacente y ayudarlo a elegir un producto apropiado.
Procedimientos y pomadas de prescripción.
Si los remedios caseros y los tratamientos de venta libre no ayudan, puede consultar a su dermatólogo acerca de los productos disponibles con receta médica o procedimientos médicos que pueden ayudar a aclarar su piel. Los siguientes son algunos tratamientos adicionales que su médico puede recomendar.
Hidroquinona
El tratamiento dermatológico estándar utilizado para el blanqueo? La piel es una crema que contiene hidroquinona. Está disponible en pequeñas concentraciones en productos de venta libre, pero un dermatólogo podrá prescribir hidroquinona en concentraciones más altas para obtener resultados adicionales. Se han realizado estudios en animales que sugieren que la hidroquinona puede ser un carcinógeno, lo que significa que puede causar cáncer. A menudo se recomienda solo para uso a corto plazo. Úsalo como lo indique tu dermatólogo.
Retinoides
Los productos retinoides a base de vitamina A también están disponibles sin receta, pero un dermatólogo puede prescribir concentraciones más fuertes. Los retinoides, como el ácido retinoico, regulan el crecimiento de las células de la piel y son una opción potencial para tratar la hiperpigmentación de la piel.
Es posible que deba usar un producto retinoide durante varios meses antes de ver los resultados. Los productos retinoides pueden hacer que su piel esté seca y más sensible al sol.
Tratamientos laser
El aclarado cutáneo con láser es un procedimiento eficaz que puede reducir la pigmentación de la piel sin dejar cicatrices. Su dermatólogo puede discutir si los tratamientos con láser son adecuados para sus necesidades. El proceso de curación puede ser incómodo cuando se tratan los muslos internos, especialmente si los muslos se frotan con frecuencia.
Prevención
Si tiene un mayor riesgo de tener muslos internos oscuros, hay varias cosas que puede hacer para evitar que la piel se oscurezca:
- Evite el roce usando pantalones cortos de bicicleta o medias de nylon debajo de las faldas o vestidos.
- Mantenga el área interna del muslo limpia y bien exfoliada para limitar la acumulación de piel muerta.
- Use ropa suelta y transpirable para evitar el exceso de sudor y la fricción.
- Evite afeitarse o encerar el área con demasiada frecuencia para evitar la irritación.
- Siempre use un SPF de 30 o más cuando esté expuesto al sol, y evite la exposición excesiva al sol cuando sea posible.
Para llevar
La hiperpigmentación de los muslos internos es común y no es perjudicial para su salud. Hay muchos remedios caseros, productos de venta libre y tratamientos médicos que puede usar para tratar de aclarar la piel oscura. Además, mantener el área limpia, evitar el roce y limitar la exposición al sol puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar muslos internos oscuros en el futuro.
