Riesgo de alcohol y TVP
Existen estudios contradictorios sobre los efectos del alcohol y el riesgo de trombosis venosa profunda (TVP). La TVP se produce cuando se forma un coágulo de sangre en una vena de la pierna o en otra ubicación profunda del cuerpo. Puede restringir el flujo de sangre al área alrededor del coágulo, pero también puede liberarse de la vena profunda y viajar a los pulmones.
El coágulo de sangre se puede alojar en una arteria en los pulmones y convertirse en una embolia pulmonar (EP) potencialmente mortal. Una EP bloquea el flujo de sangre a los pulmones y ejerce una presión sobre el corazón. Juntos, la TVP y la EP forman una condición llamada tromboembolismo venoso (TEV).
La evidencia de un estudio de 2015 sugiere que el consumo excesivo de alcohol puede aumentar el riesgo de TVP. Sin embargo, un estudio de 2013 sugiere que el consumo moderado de alcohol puede reducir el riesgo de TVP.
El estudio de 2013 fue solo de consumo de alcohol y riesgo de TVP en hombres. Sin embargo, no hay indicios de que la relación entre el alcohol y el riesgo de TVP difiera significativamente entre hombres y mujeres.
Beneficios para la salud del consumo de alcohol
Los posibles beneficios para la salud del consumo moderado de alcohol son discutibles. El consumo de alcohol de bajo a moderado se asocia con un menor riesgo de enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular. Eso puede deberse a los efectos de adelgazamiento de la sangre del alcohol, que pueden inhibir la formación de coágulos.
Un estudio publicado en 2007 encontró que el consumo moderado de alcohol en realidad se asocia con mejores resultados de salud para los adultos mayores que la abstinencia.
Pero esa asociación puede no ser una relación directa de causa y efecto entre tomar una bebida y vivir una vida más larga y saludable. Las personas que no beben alcohol pueden tener otros problemas o hábitos de salud, como fumar, que afectan su salud y longevidad.
Riesgos para la salud del consumo de alcohol.
Hay poco debate sobre el consumo excesivo de alcohol que tiene un impacto negativo en su:
- corazón
- circulación
- hígado
- cerebro
- la mayoría de las otras funciones orgánicas
En un estudio de 2017, los investigadores encontraron que el riesgo de TEV aumenta significativamente entre las personas hospitalizadas por intoxicación por alcohol. El consumo excesivo de alcohol también afecta el juicio y aumenta la probabilidad de accidentes, caídas y otras lesiones. También contribuye al aumento de peso, que es un factor de riesgo para la TVP.
¿El tipo de alcohol que consumes marca la diferencia?
En el estudio de 2013, los investigadores no encontraron diferencias en el riesgo de TVP entre el consumo de cerveza y vino. El licor no fue incluido en ese estudio.
En general, el vino tinto es considerado el más saludable? forma de alcohol. Esto se debe principalmente a que tiene los niveles más altos de polifenoles. Los polifenoles son compuestos de origen vegetal que actúan como antioxidantes en el cuerpo. Los antioxidantes combaten la inflamación y promueven la buena salud.
El vino tinto tiene niveles más altos de polifenoles que el vino blanco, que a su vez tiene niveles más altos que la cerveza. El licor tiene el menor contenido de polifenoles, pero la mayor concentración de alcohol.
Alcohol y medicamentos anticoagulantes.
Si ha recibido un diagnóstico de TVP o tiene un alto riesgo de sufrir un coágulo sanguíneo, es posible que esté tomando medicamentos antiplaquetarios o anticoagulantes. Estas drogas son conocidas como anticoagulantes. El objetivo principal de estos medicamentos es ayudar a prevenir la formación de coágulos de sangre en una vena o arteria.
Un anticoagulante común llamado warfarina (Coumadin) a menudo se prescribe a personas con una TVP. Se le recomienda que limite su consumo de alcohol a una bebida al día, si lo hace, mientras toma warfarina u otras drogas para adelgazar la sangre. Esto se debe en gran parte a que el alcohol tiene propiedades similares para adelgazar la sangre.
Si la capacidad de coagulación de su sangre está demasiado comprometida, corre el riesgo de sufrir una hemorragia interna o de sangrar profusamente por un corte o rasguño.
Siempre debe consultar con su médico o farmacéutico si es seguro beber alcohol mientras toma una receta o un medicamento de venta libre.
¿El consumo de alcohol mientras se vuela aumenta el riesgo de TVP?
Un vuelo largo en avión puede aumentar el riesgo de formación de TVP. Esto es principalmente porque estás sentado en la misma posición durante varias horas. Beber mucho durante este tiempo puede aumentar aún más su riesgo de TVP.
Su mejor defensa es tener poco o nada de alcohol en un vuelo largo y levantarse y caminar todo lo que pueda durante el vuelo. Aquí hay más consejos para reducir el riesgo de coágulos de sangre mientras vuela.
¿Qué significa beber con moderación?
Beber con moderación se define un poco diferente por diferentes organizaciones. La American Heart Association recomienda no más de una bebida por día para las mujeres y no más de dos bebidas por día para los hombres.
Los Servicios Nacionales de Salud del Reino Unido recomiendan no más de 14 unidades de alcohol por semana para hombres y mujeres. Para la cerveza, eso equivale a unas siete u ocho cervezas por semana. Para el vino, eso es alrededor de cinco a siete vasos por semana. Si está bebiendo licor, cuatro o cinco inyecciones por semana es igual a 14 unidades.
En los Estados Unidos, un tamaño de porción contiene aproximadamente 14 gramos de alcohol. Eso significa que una cerveza de 12 onzas, un vaso de vino de 5 onzas y 1.5 onzas de licor contienen casi la misma cantidad de alcohol.
¿Qué puedes hacer para reducir tu riesgo de TVP?
Los factores de riesgo para la TVP incluyen varias cosas que no puede ayudar, como:
- Antecedentes familiares de este trastorno de coagulación.
- volverse viejo
- Un procedimiento médico que te pone en riesgo.
Pero hay cosas que puede hacer para reducir su riesgo. Por ejemplo, si se realiza una cirugía, debe intentar caminar tan pronto como sea posible, o al menos mover las piernas para ayudar a mejorar el flujo sanguíneo. Cuando sus piernas están casi inmóviles, la sangre puede acumularse en una vena. Esto puede hacer que se forme un coágulo.
También puede seguir estos otros pasos para prevenir la TVP:
- Evita fumar.
- Mantener un peso saludable.
- Muévete alrededor de cada hora durante un vuelo largo.
- Haga ejercicio durante al menos 30 minutos al día, la mayoría de los días de la semana.
- Tome sus medicamentos antiplaquetarios o anticoagulantes según lo prescrito.
- Siga todas sus citas médicas.
La comida para llevar
No está claro qué efecto, si lo hay, tiene el alcohol en la TVP. Si recibió un diagnóstico de TVP y está tomando medicamentos anticoagulantes, es posible que deba limitar su consumo de alcohol a no más de una bebida por día. Siempre siga las pautas de su médico y farmacéutico para el uso de alcohol y medicamentos.
Solo alrededor de la mitad de las personas con TVP experimentan síntomas. Los síntomas pueden incluir:
- Hinchazón y enrojecimiento alrededor del coágulo.
- dolor en la pierna al caminar
- Piel tibia en el área cercana al coágulo.
Los síntomas de la EP incluyen dificultad para respirar, respiración rápida y dolor al respirar.
Si tiene alguno de estos síntomas, consulte a un médico inmediatamente. La TVP y la EP son graves, pero generalmente son tratables. Tome medidas preventivas, especialmente si tiene un alto riesgo de TVP. Hable con su médico acerca de otros consejos para ayudar a que la sangre fluya fácilmente de la cabeza a los pies.
