Signos de un ataque de asma
Un ataque de asma puede ser menor, pero puede volverse peligroso muy rápidamente.
Durante un ataque, las vías respiratorias se inflaman y se inflaman. Los músculos que rodean las vías respiratorias se contraen simultáneamente y producen moco extra, lo que hace que los tubos bronquiales se estrechen. Esto hace que sea muy difícil respirar adecuadamente.
Los signos de un ataque de asma incluyen:
- tos que no parará
- sibilancias al respirar tanto dentro como fuera
- dificultad para hablar
- respiración muy rápida
- cara pálida, sudorosa
Si bien los ataques de asma pueden ser muy graves, el tratamiento rápido de los síntomas en el hogar puede ayudar a evitar que se intensifiquen. Hay varios tratamientos caseros que pueden ser efectivos en una emergencia.
1. Té o café con cafeína.
La cafeína en el té negro o verde y el café puede ayudar a tratar el asma. Funciona de manera similar a la popular teofilina, que abre las vías respiratorias. La cafeína tiene la capacidad de mejorar la función respiratoria en personas con asma por hasta cuatro horas. Por lo tanto, el té negro y el café pueden ayudar con un ataque de asma en una emergencia cuando no tiene su inhalador.
El café o té debe estar caliente para un alivio más rápido.
2. Aceite esencial de eucalipto.
El aceite de eucalipto se ha usado durante miles de años como un remedio natural para varias afecciones, y la inhalación de su vapor puede ayudar a las personas con problemas respiratorios como el asma o la bronquitis.
Para usar el aceite de eucalipto para tratar el asma, ponga unas gotas en un difusor de aceite y siéntese cerca de él, respirando profundamente si es posible. Si no tiene un difusor de aceite, hierva una taza de agua y agregue unas gotas de aceite de eucalipto. Luego inhala el vapor lentamente.
Otros aceites esenciales prometedores son la lavanda y la albahaca.
Debido a que la FDA no controla los aceites esenciales, es importante que investigue las marcas que elija en cuanto a pureza, seguridad y calidad.
Los aceites esenciales pueden en realidad causar un ataque de asma en aquellos cuyos síntomas son fácilmente desencadenados por olores químicos. Así que errar por el lado de la precaución, e introducir aceites esenciales uno a la vez.
3. Aceite De Mostaza
Para el alivio inmediato del asma, el aceite de mostaza es uno de los mejores remedios caseros de emergencia que existen. El aceite de mostaza del que estamos hablando aquí es el aceite graso que contiene isotiocianatos hechos de prensar las semillas de mostaza. Esto es diferente del aceite esencial de mostaza, que es un aceite medicinal que se vende en pequeñas cantidades y que debe evitar aplicar directamente en la piel.
El aceite de semilla de mostaza puede aliviar el ataque de asma y ayudar a abrir los conductos de aire, mejorando la función pulmonar.
Masajee una mezcla de aceite tibio de mostaza y sal en su pecho varias veces al día hasta que los síntomas desaparezcan.
Los emplastos de mostaza hechos de polvo de semilla de mostaza tienen un efecto similar. Estos emplastos son una cataplasma que tiene una sensación de calentamiento. Los emplastos de mostaza deben dejarse puestos por menos de 15 minutos, ya que pueden quemarse. Revise su piel a menudo bajo la cataplasma.
4. Sentado en posición vertical
Sentarse derecho en posición vertical con una buena postura ayudará a abrir el paso de aire tanto como sea posible, permitiéndole respirar de manera más eficiente. No debes acostarte, ya que esto podría dificultar la respiración. A algunas personas les resulta útil usar una silla o un lugar para sentarse que tenga un respaldo en el que puedan apoyarse.
5. Tratando de tomar respiraciones lentas y profundas.
Esto puede ser extremadamente desafiante cuando tiene un ataque de asma, pero ofrece varios beneficios. La primera es que previene la hiperventilación, que es ineficiente para ayudarlo a respirar bien y podría resultar en menos oxígeno. Las respiraciones profundas también pueden ayudarlo a mantener la calma, evocando una respuesta relajante. Mantenerse calmado puede ayudar a evitar que su pecho se contraiga y dificultar aún más la respiración.
Cuándo buscar ayuda médica
Si no puede controlar su ataque de asma, es posible que deba buscar atención médica de emergencia. Vaya a la sala de emergencias más cercana si experimenta alguno de los siguientes síntomas:
- falta de aliento severa o sibilancias, especialmente temprano en la mañana o tarde en la noche
- Necesito forzar los músculos del pecho para respirar.
- Los síntomas no disminuyen después de haber usado remedios caseros o un inhalador de rescate.
- incapacidad para hablar más que frases cortas debido a la falta de aliento
Prevención de los ataques de asma.
La mejor manera de prevenir los ataques de asma es evitar los irritantes conocidos. Los irritantes comunes incluyen aire frío, polen, moho y polvo.
También puede recibir una vacuna anual contra la gripe y la neumonía, que puede ayudar a prevenir los ataques de asma causados por virus.
Además, debe tomar cualquier medicamento que se le haya recetado en todo momento, incluso si se siente bien y no ha tenido un ataque últimamente.
panorama
Los ataques de asma pueden llegar a ser muy graves muy rápidamente y pueden aparecer repentinamente. Debido a esto, debe tener un plan establecido con su médico que lo tenga preparado para posibles ataques futuros. Esto ayudará a que usted o sus seres queridos actúen rápidamente, evitando los síntomas y evitando que se intensifiquen.
